Was tun gegen unreine Haut im Gesicht

Auch gegen Mitesser gibt es altbewährte Hausmittel, die dir auf natürlicher Weise eine reine Haut und einen strahlenden Teint versprechen. Aber stimmt das wirklich? Welche Hausmittel gegen Mitesser halten, was sie versprechen und welche nicht, verraten wir dir hier!

Mitesser – kleine dunkle Pünktchen, die sich gerne im Gesicht auf der T-Zone festsetzen. Niemand mag sie und jeder könnte gerne auf sie verzichten! Vor allem weil sie dann auch noch die Eigenschaft haben so hartnäckig zu sein! Daher spielt deine tägliche Gesichtspflege eine wichtige Rolle, damit sich die kleinen unliebsamen Pünktchen erst gar nicht festsetzen können! Achte darauf, dass deine Pflegemaßnahmen und Produkte auf deine individuellen Hautbedürfnisse abgestimmt sind.
Trotz der richtigen Gesichtspflege schaffen es trotzdem immer wieder ein paar kleine Mitesser sich festzusetzen. Aber das ist nicht weiter schlimm, denn mit ein paar guten Hausmitteln gegen Mitessern kannst du deine Gesichtspflege im Kampf gegen die fiesen Pünktchen einfach unterstützen. Wie bei deiner Gesichtspflegeroutine spielt bei der Auswahl der Hausmittel gegen Mitesser deine Haut eine wichtige Rolle, denn nicht jedes Hausmittel gegen Mitesser eignet sich für jeden Hauttypen. Zudem gibt es auch einige Hausmittel gegen Mitesser, die nicht halten was sie versprechen.

Was gegen unreine Haut hilft, hängt unter anderem von der Art der Hautunreinheiten ab. Einzelnen Pickelchen und Mitessern lässt sich häufig mit frei verkäuflichen Pflege- und Kosmetikprodukten aus der Drogerie, Apotheke oder sogar mit Hausmitteln beikommen.

Bei Akne kommen Sie damit aber nicht weiter. Diese erfordert eine professionelle Behandlung durch einen Hautarzt (Dermatologen).

Hausmittel gegen unreine Haut

Was tun, wenn die Pusteln sprießen? Im Küchenschrank oder der Natur finden Sie einige (Lebens-)Mittel, die Sie im Kampf gegen Mitesser und Pickelchen unterstützen. Dazu gehören unter anderem

Aloe Vera

Aloe Vera hat eine lange Tradition als Heilpflanze. Bei Akne und unreiner Haut kommt sie zum Einsatz, da sie entzündungshemmend und bakterientötend wirkt. Aloe Vera ist zum Beispiel in Cremes oder Gel enthalten.

Zudem spendet der Heilpflanzenextrakt Feuchtigkeit. Das ist angenehm für Menschen, die unter trockener Fett-Haut (Seborrhoea Sicca) leiden oder dient als Ergänzung, wenn andere Anti-Akne-Mittel Ihre Haut ausgetrocknet haben.

Echinacea

Die auch „roter Sonnenhut“ genannte Pflanze stärkt das Immunsystem und unterstützt den Körper dabei, Entzündungen und die Menge Akne verursachender Bakterien zu verringern. Gibt es zum Beispiel als Creme zu kaufen.

Grüner Tee

In diesem Tee stecken jede Menge Catechine. Das sind Antioxidantien, die dem Körper dabei helfen, verstopfte Poren freizumachen. Es fehlen zwar noch genauere Untersuchungen, aber grüner Tee verringert mitunter die Talgmenge, die der Körper produziert; zudem hilft er, die Anzahl Akne verursachender Bakterien zu verringern und wirkt entzündungshemmend. Dieses Hausmittel ist als klassischer Tee oder Extrakt zu haben.

Honig

Honig enthält Antioxidantien, die dabei helfen, die Poren von Ablagerungen zu reinigen. Zudem hat das Bienenprodukt antibakterielle Wirkung und unterstützt die Wundheilung. Einfach mit dem sauberen Finger, einem Tuch oder als Maske auf die unreinen Hautstellen auftragen.

Jojobaöl

Dieses flüssige Wachs aus dem Jojobastrauch gilt als hautpflegend und entzündungshemmend. In einer Studie im Jahr 2012 veröffentlichte Studie verbesserte sich die Akne bei 54 Prozent der Probanden, nachdem sie sechs Wochen lang zwei- bis dreimal täglich eine Gesichtsmaske mit Jojoba angewendet hatten.

Sie bekommen Jojoba aber nicht nur als Maske, sondern auch in Form von Öl, Creme oder Gel. Beim Öl ist es wichtig, dass Sie es verdünnen.

Kokosnussöl

Auch das Kokosnussöl hat entzündungshemmende und bakterientötende Wirkung, dadurch lässt sich die Rötung und Schwellung bei Pickeln verringern und auch die Bakterien, die Akne verursachen, werden weniger. Geben Sie Kokosöl pur auf die Hautunreinheiten.

Rosmarin

Die duftende Pflanze verleiht nicht nur Speisen Geschmack, sondern schützt die Körperzellen, wirkt antibakteriell und entzündungshemmend. Das lässt mitunter die Pickel schwinden.

Teebaumöl

Dieses natürliche Öl wirkt antibakteriell und entzündungshemmend, weshalb es oft gegen unreine Haut und Rötungen hilft. Allerdings schwankt seine Qualität mitunter und die Inhaltsstoffe lösen manchmal Allergien aus, sodass Sie im schlechtesten Fall Pickel gegen allergischen Hautausschlag tauschen.

Asthmatiker sollten die Finger vom Teebaumöl lassen, da es schwere Anfälle verursachen kann. Wer es ausprobieren möchte, bekommt es in Form von Öl, Cremes oder Gel, die Sie direkt auf die Unreinheiten auftragen – pures Öl aber immer vorher verdünnen, bevor Sie damit unreine Haut behandeln!

Pflege-Tipps gegen unreine Haut

Es gibt zahlreiche Pflege- und Kosmetikprodukte, die, teils aufeinander abgestimmt, bei unreiner Haut helfen. Sie wirken direkt an der Ursache, dem überschüssigen Hautfett.

Die Produkte entfernen das Hautfett, idealerweise gleich zusammen mit Schmutz, toten Hautfitzelchen und Bakterien – gründlich, aber mild. Antibakterielle Wirkstoffe, wie sie sich zum Beispiel meist in Gesichtspflege für unreine Haut befinden, verhindern, dass sich neue Bakterien festsetzen.

Hautreinigungsprodukte wirken oft leicht austrocknend, ohne jedoch der Haut die Feuchtigkeit zu entziehen. Im Gegenteil, häufig enthalten sie feuchtigkeitsspendende Substanzen.

Haben Sie ein Produkt oder System gefunden, mit dem Sie gut zurechtkommen und zufrieden sind, wenden Sie es regelmäßig an. Waschen Sie vorher Ihre Hände gründlich und drücken Sie nicht an Pickeln und Mitessern herum, das macht das Hautbild häufig schlimmer und lässt sogar Narben zurück.

Fassen Sie sich außerdem nicht ins Gesicht und achten Sie darauf, dass Sie nur Hautpflegeprodukte verwenden, die die Poren nicht verstopfen und ölfrei sind.

Therapie bei unreiner Haut

Genügen entsprechende Reinigung und Pflege nicht, um die Unreinheiten und Entzündungen verschwinden zu lassen, verschreibt der Arzt normalerwies Medikamente. Welche, das hängt von Art und Schwere der Akne oder Hautunreinheiten ab. Möglich sind folgende Wirkstoffe:

  • Antibiotika: Sie kommen meist zusammen mit anderen Mitteln zum Einsatz. Für schwangere Frauen, stillende Mütter und Kinder unter zwölf Jahren sind manche Antibiotika aber nicht geeignet.
  • Azelainsäure: Sie mindert die Zahl akneauslösender Bakterien und Mitesser sowie Entzündungen.
  • bakterientötende und hornhautlösende Cremes, Lösungen oder Waschlotionen
  • Benzoylperoxit: Es löst die Hornschicht ab und wirkt bakterientötend.
  • Hormonelle Verhütungsmittel mit Antiandrogenen. Sie können die Akne bei Frauen lindern.
  • Salicylsäure: Sie trägt die oberste Hautschicht ab und öffnet die Poren.
  • Vitamin-A-Säure-Derivate: Sie lindern Entzündungen und wirken gegen Pickel und Mitesser.

Wichtig: Geben Sie sich und der Behandlung Zeit. Es dauert einige Wochen, bis die Therapie wirkt und die unreine Haut verschwindet.

09.03.2022, 15:44 5 Min. Lesezeit

Unreine Haut kennzeichnet sich häufig durch das Auftreten von Pickeln, Mitessern und Hautrötungen. Diese Symptome können sich am ganzen Körper zeigen, ob im Gesicht, am Rücken oder den Schultern. Welche Tipps und (Haus-)Mittel helfen, erfahren Sie hier. 

Inhaltsverzeichnis

Pickel, Pusteln und Mitesser auf der Haut sorgen bei Betroffenen für Scham, denn unreiner Haut haftet oft das Vorurteil an, die Haut nicht ausreichend zu pflegen. Wichtig ist, die unreine Haut einzuordnen, denn das Erscheinungsbild ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. In den meisten Fällen können Pickel, Mitesser und Hautrötungen durch Veränderungen der Pflegeroutine und Lebensweise wirksam bekämpft werden, in anderen Fällen stecken andere Ursachen hinter den Hautunreinheiten und nur der Besuch beim Hautarzt kann die Auslöser klären. Welche Tipps und (Haus-)Mittel gegen unreine Haut helfen und wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten, lesen Sie hier. 

Unreine Haut: Das gilt es zu beachten

Unreine Haut, ob im Gesicht, an den Schultern oder auch dem Rücken beeinflusst das Wohlbefinden von Betroffenen im Alltag maßgeblich. Die Angst, darauf angesprochen zu werden oder Haut im Sommer zu zeigen, ist häufig ein Begleiter und schränkt Menschen mit unreiner Haut ein. So können nicht nur juckende und entzündete Pickel Probleme verursachen, sondern auch die psychischen Begleiterscheinungen. Menschen mit unreiner Haut sind daher immer auf der Suche nach (schneller) Hilfe, sodass die Beeinträchtigungen verschwinden und die Haut wieder rein und geschmeidig aussieht. Es genügt oft schon, wenn Sie Ihre Ess- und Lebensgewohnheiten umstellen oder die unreine Haut mit geeigneten Produkten aus der Drogerie oder Apotheke selbst behandeln. Folgende Tipps sind außerdem zu beachten:

  • Lauwarmes Wasser: Verwenden Sie weder zu heißes noch kaltes Wasser zum Reinigen der Haut, das könnte Ihre Haut unnötig reizen.
  • Pickel abheilen lassen: Das Verlangen ist zwar groß selbst Hand anzulegen, aber am besten heilen Pickel von allein ab. Wer versucht sie auszudrücken, könnte die entzündete Stelle verunreinigen und somit verschlimmern.
  • Klima: Kälte, Wärme oder UV-Strahlung können die natürliche Schutzbarriere der Haut stören und somit Pickel, Mitesser und Rötungen begünstigen.
  • Lebensweise: Eine gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse hat einen positiven Effekt auf die Haut. Fettige, zuckerhaltige Lebensmittel fördern Unreinheiten hingegen. Auch die Aufnahme von ausreichend Flüssigkeit hilft, um der Haut einen gesunden Teint zu verleihen. 
  • Nicht ins Gesicht fassen: Auf den Handflächen befinden sich viele Bakterien, daher ist regelmäßiges Händewaschen wichtig. Verwenden Sie außerdem verschiedene Handtücher für Ihr Gesicht und für die Hände.

Es gibt Pflege- und Reinigungsprodukte, die sich besonders gut für die Behandlung von unreiner Haut eignen. Dazu gehören:

Der Begriff Komedogen bezieht sich auf Stoffe, die Unreinheiten auslösen und die Poren verstopfen. Eine Zusammensetzung, die die Poren der Haut nicht verstopft, wird als Nicht-komedogen bezeichnet. Wenn Sie beispielsweise Make-up tragen, um die Hautunreinheiten zu überdecken, sollten Sie auf jeden Fall auf Nicht-komedogenes Make-up zurückgreifen, das auf die Bedürfnisse unreiner, zu Akne neigender Haut abgestimmt ist.

Die regelmäßige Reinigung und Pflege der Haut ist wichtig, sollte aber nicht den wichtigen Säureschutzmantel der Haut angreifen. pH-hautneutrale Produkte können helfen die natürliche Schutzbarriere der Haut zu schützen. Der pH-Wert sollte dabei etwa 5,5 betragen, denn das entspricht dem natürlichen Säureschutzmantel der Haut. Außerdem sind bei unreiner Haut parfümfreie und hautfreundlichen Produkte sinnvoll, die die Haut nicht zusätzlich reizen.

Hausmittel können bei unreiner Haut ebenfalls helfen. Der Vorteil ist, es gibt sie beinahe überall und sie sind für die Haut leicht verträglich. Heilerde gehört beispielsweise dazu, das mineralische Pulver ist besonders hautverträglich und die Inhaltsstoffe können dabei helfen, Pickel schneller abheilen zu lassen. Es gibt Heilerde sowohl als loses Pulver als auch als fertige Maske zur äußeren Anwendung. Wussten Sie, dass auch Aloe vera ein wirksames gegen Unreinheiten sein kann? Die darin enthaltenen Wirkstoffe sind adstringierend und antibakteriell. Außerdem sind beispielsweise Gele mit Aloe vera feuchtigkeitsspendend und eignen sich ideal für trockene Haut, die zu Pickeln, Mitessern und Rötungen neigt.

Was tun gegen unreine Haut im Gesicht

Unreine Haut tritt nicht nur im Gesicht auf, sondern auch an den Schultern, auf der Brust oder am Rücken

© Getty Images

Welche die richtigen Pflege- und Reinigungsprodukte für Sie sind, entscheidet Ihr Hauttyp. Wer den eigenen Hauttyp kennt, kann die Produkte darauf abstimmen, sodass Unreinheiten vermindert werden können.

Hauttyp

Beschreibung

Produkte

Normale Haut

Normale Haut ist in der Regel pflegeleicht. Unreine Haut tritt seltener auf, kann aber zum Beispiel durch Hormonumstellungen, falsche Pflege oder Ernährung entstehen.

Reinigung

Pflege

Fettige Haut

Man erkennt fettige Haut an großen Poren und einem leichten Glanz, der nie ganz verschwinden will –ähnlich wie Hautunreinheiten und Akne. 

Reinigung

Pflege

Trockene Haut

Trockene Haut weist oft schuppige Stellen auf und bedarf einer besonders feuchtigkeitsspendenden Pflege.

Reinigung

Pflege

Mischhaut

Die sogenannte T-Zone (Stirn, Nase, Kinn) ist bei Mischhaut oft fettig, der Rest hingegen eher trocken. Die Pflegeprodukte sollten die Haut mit Feuchtigkeit versorgen, aber nicht zusätzlich fetten.

Reinigung

Pflege

Unreine Haut: Ursachen

Wenn Mitesser, Pickel, Hautrötungen oder sogar Akne auftreten, kann das verschiedene Ursachen haben.

Mitesser

Dunkle Mitesser entstehen, wenn die Drüsen übermäßig viel Talg produzieren und dieser nicht durch den Kanal des Talgdrüsenfollikels austreten kann, weil die Haut verhornt ist. Der eingelagerte Hautfarbstoff Melanin reagiert mit dem Sauerstoff in der Luft und färbt den Mitesser dunkel. Besonders häufig treten sie auf Stirn, Nase und Kinn auf.

Pickel und Rötungen

Gehen aus den verstopften Poren Hautentzündungen hervor, spricht man von Pickeln. Die Haut rötet sich, Bakterien können sich ansiedeln und zu einer Infektion führen. Häufig tritt auch ein Eiterherd auf, der den Pickeln einen weiß-gelblichen Stich gibt.

Akne

Wenn Pickel regelmäßig und verstärkt auftreten, spricht man von Akne. Es handelt sich um eine hormonbedingte Erkrankung, die vor allem mit den männlichen Geschlechtshormonen zusammenhängt. Nicht jede Akne ist gleich, denn es gibt verschiedene Formen und Härtegrade. Häufig tritt sie in der Pubertät auf, wenn die Hormone im Körper verrückt spielen. Die männlichen Hormone sorgen dafür, dass die Talgdrüsen verstärkt Hautfett produzieren. Wenn die Ausführungsgänge der Talgdrüsen allerdings verengt sind, kann das überschüssige Hautfett nur schwer austreten und der Talg staut sich. Akne tritt nicht nur in der Pubertät auf, sondern auch im Erwachsenenalter. Es handelt sich um eine Erkrankung und Betroffene leiden unter den Symptomen.

Wann sollten Sie zum Arzt?

Unreine Haut ist normal, jeder ist im Leben mindestens einmal davon betroffen, daher muss nicht bei jeder Hautrötung oder jedem Pickel ein Arzt aufgesucht werden. Wenn Sie allerdings unter der unreinen Haut leiden, die Symptome nicht verschwinden und Mitesser und Pickel flächendeckend auftreten oder sich großflächige Knötchen, Blasen oder Hautentzündungen entwickeln, sollten Sie sich Hilfe bei einem Hautarzt suchen. Gesunde Ernährung oder Reinigungsprodukte aus der Drogerie und Apotheke reichen dann nicht mehr aus. Der Arzt kann die Form der Akne bestimmen und mit Ihnen gemeinsam eine geeignete Behandlung festlegen.

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