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<Meine Menstruationstasse entfaltet sich zu schnell!> <Meine Menstruationstasse entfaltet sich nicht richtig!>
<Mein erster Versuch und es klappt nicht!> Am Anfange kann das Herausnehmen Schwierigkeiten bereiten und es braucht ein wenig Übung und Geduld. Die Situation und die Handhabung ist neu, die ersten Versuche mit Tampons liegen auch schon ein paar Jahre zurück und du erinnerst dich nicht mehr, dass es da auch nicht gleich einwandfrei geklappt haben mag. Du bist es auch gewohnt, ein Tampon am Schnürchen herauszuziehen oder die Binde ganz einfach aus dem Slip zu lösen, ohne gross zu überlegen oder rumzufummeln. Ab in den Abfall damit (NICHT ins Klo!). Jetzt ist es ein wenig anders: du musst die Menstruationstasse mit den Fingern greifen und herausziehen und das Gefühl vom leichten Unterdruck, der sich löst, ist auch neu. Darum rate ich dir, deine ersten Versuch gemütlich zu Hause zu starten und eine Binde als zusätzlichen Schutz zu benutzen, bis du den Umgang mit der Menstruationstasse erlernt hast. Lass dir Zeit, rum zu probieren! <Meine Menstruationstasse ist tiefer gerutscht, ich erreiche sie nicht mehr!> <Wie löse ich den leichten Unterdruck?> Wenn du den untersten Teil zwischen Zeigefinger und Daumen zusammendrückst, kannst du dein Menstruationstasse gut fühlen und führen und es löst auch den den leichten Unterdruck (es ist kein Vakuum!). Manchmal auch erst, wenn die Nasenspitze der Menstruationstasse schon raus kuckt. Du kannst auch den Zeigefinger tiefer einführen und versuchen, die Wand leicht einzudrücken, um den Unterdruck zu lösen. Manche führen den Zeigefinger sogar so ein, dass sie dann gleich den Rand greifen und sie so herausziehen können (das ist ein bisschen schwieriger). Wenn du die Menstruationstasse all zu fest zusammen drückst und sie schon ziemlich voll war kann es sein, dass das Blut ein wenig überläuft. Lieber jedoch eine kleine Sauerei am Anfang beim Üben, als das es sonst irgendwie weh tut! Mit der Zeit und der Übung wirst du den Dreh raus haben! <Hilfe!>
Achte darauf, dass die Löcher schön sauber sind. Dank ihnen entsteht der leichte Unterdruck, der nebst deiner Beckenbodenmuskulatur die Menstruationstasse an ihrem Platz hält. Es gibt verschiedene Tipps, wie man sie reinigen kann.
<Meine Menstruationstasse stinkt!>
<Meine Menstruationstasse verfärbt sich!>
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