Warum will mein mann nicht mehr mit mir schlafen

Wenn der Satz “Mein Freund will nicht mit mir schlafen” fällt, liegt häufig ein Beziehungsproblem vor. Ich möchte Ihnen an dieser Stelle die Thematik etwas näher bringen und erklären woran es liegen kann dass Ihr Freund nicht mit Ihnen schlafen möchte.

Gemäß der Sexualtherapeutin Danuta Prentki aus Düsseldorf, hat jeder Mensch unterschiedliche Bedürfnisse. Das Sexualbedürfnis zählt laut Maslow zu unseren Grundbedürfnissen und steht damit über den Bedürfnissen nach Sicherheit und sozialer Interaktion. Generell gibt es Männer oder auch Frauen, die gerne und oft, zum Beispiel täglich Sex haben. Anderen wiederum reicht es wenn man 1 Mal die Woche miteinander schläft.

Manche sind aber auch mit Sex der monatsweise stattfindet vollkommen zufrieden. Allerdings ist die Häufigkeit kein Signal für eine glückliche Beziehung. Wichtig ist dass es für beide zufriedenstellend ist. Zuwenig Sex kann genauso unglücklich machen wie zu häufiger Sex. Oft sind das Ursachen für ernsthafte Krisen und Beziehungsprobleme.

In diesem Artikel werde ich auf mehrere dieser Punkte genau eingehen und Ihnen erklären warum Ihr Freund nicht mehr mit Ihnen schlafen will. Das Problem ist, dass ich das Problem nicht für Sie lösen kann, das müssen Sie selber machen und mit Ihrem Freund sprechen.

Woran kann es liegen dass Ihr Freund nicht mit Ihnen schlafen will?

Dass Ihr Freund nicht mit Ihnen schlafen will, kann verschiedene individuelle Gründe haben. Vielleicht fühlt er sich noch nicht bereit für diesen Schritt. Vielleicht hat er auch einfach noch keine Erfahrung auf diesem Gebiet sammeln können und traut sich deshalb nicht.

Sie müssen definitiv ein klärendes Gespräch mit ihm suchen denn alle Mutmaßungen sind nicht genug um genau herauszufinden was Ihn bedrückt und warum er nicht mit Ihnen schlafen will. Das Problem liegt meistens viel tiefer als man glaubt und daher muss man auch in einem Gespräch tief vordringen um den Grund zu finden.

Falls Sie sich in der Situation befinden, dass Ihr Freund nicht mehr mit Ihnen schlafen will, also es vorher bereits getan hat, dann brauchen Sie definitiv ein Gespräch. Man muss herausfinden ob es ihm von Anfang an nicht gefallen hat und er jetzt erst recht nicht mehr will oder ob sich etwas geändert hat.

Nur so werden Sie auch den Grund für seine Gefühle finden und können gemeinsam an Kompromissen und Lösungen sammeln. Denn ein unbefriedigendes Sex Leben ist ein wahrer Beziehungskiller. Mehr zu diesem Thema in diesem Artikel.

Unzufriedenheit

Eine Möglichkeit  besteht darin dass er unzufrieden in der Beziehung ist oder ihn ein anderes Problem zum Beispiel im Beruf quält. Bedürfnisse der Sicherheit aufgrund von Existenzängsten können das Grundbedürfnis nach Sex kurz- bis mittelfristig übersteigen. Auch kann es damit zusammenhängen dass Ihr Freund ein wenig überfordert mit der Häufigkeit des ihm abverlangten Sex ist.

Auch Männer möchten mal eine Pause vom Sex haben und das sollten Sie auch unter allen Umständen unterstützen. Nicht jeder mag Sex genauso häufig wie andere. Daher sollten Sie am besten darauf achten wie er sich verhält und was er alles macht. Damit können Sie von seinem Verhalten ablesen wie es ihm geht und wie er sich fühlt.

Unzufriedenheit kann sich natürlich nicht nur auf den Sex auswirken, sondern auf alles in einer Beziehung. Achten Sie also auch darauf wie es sich sonst gibt oder ob das Problem wirklich nur am Sex liegt. So können Sie dem Ganzen auf die Schliche kommen und besser das Gespräch mit ihm beginnen.

Stress

Hoher Stress und Druck kann ebenfalls dafür sorgen dass das sexuelle Verlangen sinkt. In besonders starken Stresssituationen (Burnout) kann es dazu führen dass der Körper sich selber vergiftet. Die Nebennierenrinden schütten in diesem Fall eine geringe Dosis Cortisol aus. Cortisol ist ein Stresshormon und kann sich zerstörerisch auf den Körper auswirken. Coristol wirkt dämpfend auf das Immunsystem und verteilt sich über das Blut im gesamten Körper.

Nach anhaltender Belastung steuert das Stresshormon die Hoden an und senkt dadurch die Produktion von Testosteron, dem männlichen Sexualhormon. Betroffene sind häufig lustlos, müde und haben wenig bis gar keine Lust auf Sex. Blutuntersuchungen geben Aufschluss ob derjenige betroffen ist. Häufig gehen solche Symptome auch mit der Diagnose eines Burnouts einher. Betroffenen wird dringend empfohlen einen Arzt aufzusuchen.

Stress ist einer der häufigsten Gründe warum jemand nicht mehr Sex haben will. Daher sollten Sie darauf achten ob Ihr Partner sehr Stressbelastet ist. Um die Situation zu verbessern sollten Sie dem Stress entgegen wirken und beim Entspannen helfen.

Da wirkt natürlich Sex entspannend, aber wenn man bereits so gestresst ist, dass man das nicht mehr will, dann haben Sie ein wahres Problem. Sie sollten dann durch andere Möglichkeiten versuchen ihn zu entstressen. Zum Beispiel durch bestimmte Übungen oder durch sein Lieblingsessen.

Versuchen Sie das Stresslevel effektiv zu senken, indem Sie ihm bei der Arbeit helfen und ihn unterstützen. Oder ihm gar vorschlagen die Arbeit zu wechseln, wenn er kurz vor einem Burn Out steht. Ein Arzt Termin ist ebenfalls angebracht.

Asexualität

Ihr Freund hat noch nie mit Ihnen geschlafen? Oder er tut es, aber widerwillig? Und jetzt hört es ganz auf? Dann kann es durchaus sein, dass Ihr Freund gar keinen Sex mag sondern einfach Asexuell ist.

Asexuell zu sein bedeutet, dass man keinerlei Lust auf Sex verspürt und dadurch auch keinen haben möchte. Das ist immer eine Möglichkeit in dieser Situation. Aber dazu muss man mit dem Partner sprechen und dies erörtern. Viele Asexuelle Menschen sind sich ihrer Sexualität auch lange Zeit nicht gewusst.

Sprechen Sie mit Ihrem Partner über diese Möglichkeit. Mehr zu diesem Thema finden Sie auch in dem folgenden Artikel hier.

Die Lösung?

Alle aufgeführten Gründe sind reine Hypothesen und stellen keinen Grund dafür dar, dass es auf Sie zutrifft. Wichtig ist dass Sie versuchen herauszufinden woran es liegen kann. Meistens sind offene und ehrliche Gespräche untereinander sehr hilfreich. Dazu auch noch mehr in Wie gewinne ich das Herz eines Mannes?

Eine eindeutige Lösung kann Ihnen wahrscheinlich niemand geben. Aber im folgenden Abschnitt gehe ich auf einige Möglichkeiten ein die Sie haben. Das wichtigste ist, dass Sie mit Ihrem Partner sprechen. Und das in diesme Fall beiden natürlich genau zugehört und alles akzeptiert oder diskutiert wird in diesem Fall.

Ein Gespräch ist nur dann richtig effektiv, wenn Sie miteinander sprechen können ohne in einen Streit zu fallen. Das ist das A und O dabei. Reden Sie konstruktiv und ruhig miteinander, hören Sie die Argumente und Begründungen ruhig an und antworten Sie dann darauf. Damit es funktioniert müssen beide mit spielen und mit reden. Dann sollte der Satz “Mein Freund will nicht mit mir schlafen” nie wieder fallen!

Was Sie dagegen machen können

Wenn Gespräche die in der Vergangenheit durchgeführt wurden nicht ausreichen und keine exakte Diagnose gestellt werden konnte, könnte ein nächster Schritt sein in die Offensive zu gehen. Viele Männer stehen auch darauf wenn sie selber nicht den ersten Schritt machen müssen.

Das kann verschiedene Gründe haben und besonders wenn Sie einen jungen Freund haben, kann der folgende Punkt einen großen Teil einnehmen.

Unerfahrenheit

Wenn ihr Freund nicht mit Ihnen schlafen möchte, dann kann dies zum Beispiel damit zusammenhängen dass Sie in diesem sehr intimen Bereich, wenig bis gar keine Erfahrung gesammelt haben.Sie fühlen sich ja ebenfalls unwohl, wenn Sie etwas machen müssen, was Sie noch nie zuvor oder nur sehr selten gemacht haben. Sie wollen nicht völlig versagen und zeigen was Sie können ohne sich zu blamieren.

Zeigen Sie ihm was Sie wollen und lassen Sie Ihn es spüren. Bei manchen Männern muss vielleicht einfach erst ein Schalter umgelegt werden. Allerdings sollten Sie es nicht übertreiben. Eine zu hohe Aufdringlichkeit kann kontraproduktiv wirken.

Es ist besser wenn man das ganze gut plant und langsam die Spannung dazu immer mehr aufbaut. Reizen Sie ihn mit verschiedenen Kleinigkeiten, wie neuer Unterwäsche, aufreizenden Posen, die zu nichts führen und ähnlichem. Das wird sein Verlangen steigern und dazu bereit machen etwas mit Ihnen zu unternehmen.

Versuchen Sie Ihren Freund an einem romantischen oder auch ungewöhnlichen Ort zu verführen. Als ungewöhnlicher Ort eignet sich zum Beispiel ein Whirlpool oder ein Auto. Manchmal bringt das dann den richtigen Zünder und die richtige Lust mit sich damit etwas vor sich geht.

Romantik

Romantisch kann es zum Beispiel am Meer oder in einem Wellnesshotel sein. Natürlich sollte der Ort so gewählt sein dass er auch zu ihnen beiden passt. Wenn er generell ein etwas schüchterner Typ ist dann sollte der Ort so gewählt sein dass er sich auch wohl fühlt.

Das erhöht Ihre Chancen gleich umso mehr. Wenn sich jemand gut fühlt und sexy dann hat man gute Chancen, dass der oder diejenige gerne Sex hätte. Lassen Sie es sich und Ihrem Partner richtig gut gehen, sodass Sie sich richtig wohl fühlen können und gemeinsam tolle Unternehmungen haben können.

Reizunterwäsche kann auch sehr stimmungsfördernd sein.

Gehen Sie doch einfach shoppen und kaufen Sie sich ein paar neue Dessous. Ein weiterer Reiz kann natürlich sein wenn Sie beide zusammen die Unterwäsche aussuchen. So kann er Ihnen auch zeigen was ihm besonders gefällt. Außerdem hat das den Vorteil, dass es gleich seine Fantasie ankurbelt und er sich vorstellen kann, wie Sie darin aussehen würden und was ihm sehr gut gefallen würde.

Spielzeug

Auch können Sexspielzeuge für Sie selber und für Ihn sehr erregend sein. Es muss ja nicht direkt ein riesiger schwarzer Monsterdildo sein, aber ein kleiner hochwertiger Vibrator mit verschiedenen Vibrationsrhytmen in der passenden Größe, kann schon wahre Wunder bewirken.

Sexspielzeuge haben den Vorteil, dass Sie den Alltag aus dem Sexleben nehmen und zu verschiedenen Aktivitäten gebraucht werden können. Es bringt wieder etwas mehr Schwung und Spaß ins Bett. Außerdem kann man sich beim gemeinsamen Aussuchen auch noch gut unterhalten und gemeinsam ärgern.

Wenn der Vibrator auch noch gleichzeitig wasserdicht ist, können Sie ihn auch zusammen in der Dusche oder der gemeinsamen Badewanne ausprobieren. Versuchen Sie ihn ein wenig zu animieren und Lust auf mehr zu machen. Auf mein-vibrator.de gibt es eine ganze Reihe von sehr guten Vibratoren. Auch auf dildotests.de kann man sich sehr gut informieren. Zudem hat man dort die Möglichkeit Gutscheine für verschiedene Versandhäuser zu bekommen.

Auch könnten Sie das Ganze noch ein wenig ausdehnen und vielleicht einfach mal zusammen einen Porno anschauen und sich ein wenig erregen + inspirieren lassen. Es kann ja auch sein dass ihm der bisherige Sex einfach zu langweilig ist. Pornografisches Material kann sich sehr lustfördernd auf beide auswirken. Natürlich nur wenn Ihnen die Vorstellung auch selber gefällt.

Pornos haben außerdem den Vorteil, dass Sie dadurch auch neue Sexstellungen sehen und vor allen Dingen verschiedene Praktiken. Vielleicht hat ihr Freund keinen Spaß am Sex weil er einen bestimmten Kink hat, den Sie bisher noch nicht kennen. Das Aussuchen von Pornos kann darüber dann Aufschluss geben und Sie dabei unterstützen das richtige zu finden.

Provozieren

Wenn auch das nicht hilft könnten Sie mal versuchen Ihn zu ignorieren und ein wenig zu provozieren. Sie könnten zum Beispiel in der Unterwäsche durch die Wohnung laufen und sogar kochen, putzen etc. Einfach so tun als wenn es das selbst-verständlichste der Welt ist. In den meisten Fällen wird er irgendwann schwach und bekommt plötzlich Lust. Allerdings kann das dauern. Bei der Methode sollten Sie daher ein wenig Geduld mitbringen.

Jemanden zu reizen kann auch dazu führen, dass er sauer wird. Besonders wenn ein tief sitzendes Problem am mangelnden Sex verantwortlich ist, dann kann es nur allzu leicht sein, dass er sauer wird und ein Streit ausbricht.

Daher ist ein klärendes Gespräch unabdingbar in jeder Form und Weise wie ich im nächsten Abschnitt beschreibe.

Wenn alles nicht geholfen hat, hilft in der Regel nur noch ein klärendes Gespräch. In diesem sollten Sie klarstellen dass Sie sich auf Dauer eine Beziehung ohne dass Ihr Freund mit Ihnen schlafen möchte, nicht vorstellen können.

Hier sollten Sie nochmals deutlich klarstellen dass es Sie persönlich sehr unglücklich macht und an Ihrem Selbstvertrauen rüttelt. Es bringt ja nichts wenn Sie dadurch dauerhaft unglücklich sind und ihm zur Liebe Ihre Bedürfnisse zurückstecken. Dies ist häufig der letzte Ausweg, sollte aber Ihrem Freund den Ernst der Lage bewusst machen.

Denn mangelnder Sex kann die Beziehung ganz zerstören. Eventuell möchten Sie einfach auch Sex haben und holen Sie ihn sich wo anders, gehen fremd. Dass das der Beziehung schadet ist klar.

Sie sollten auch mit Ihrem Partner über die Möglichkeit reden, Swingen zu gehen. Sodass Sie den Sex trotzdem kriegen, aber mit seinem Einverständnis. Denn ansonsten werden Sie auf lange Sicht sehr unglücklich sein.

Fazit

Viele Frauen haben ähnliche Probleme dass ihr Freund nicht mit ihnen schlafen will. Den Satz “mein Freund will nicht mit mir schlafen” bekomme ich daher öfters zu hören. Vor allem bei jüngeren Frauen. Oft reichen die aufgeführten Tipps und Ratschlägen wie zum Beispiel in die Offensive zu gehen oder ein wenig mit Sexspielzeugen zu experimentieren um ihn zu aktivieren.

Sollte sich herausstellen dass die Lustlosigkeit auf eines krankheitsbedingtes Problem zurückzuführen ist, sollten Sie Ihren Freund dringend raten sich einmal bei einem Arzt untersuchen zu lassen. Oft ergibt sich das temporäre Problem aber von ganz alleine.

Falls Sie noch Fragen oder Anregungen haben, können Sie gerne einen Kommentar da lassen. Ich werde dann so schnell wie möglich antworten.

Liebe Grüße,

Maximilian Winkler

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