Was sieht man in der 6 ssw auf dem ultraschall

Kaum ist der Schwangerschaftstest positiv, steht auch schon die nächste Aufregung an: der erste Ultraschall. Zu nervös, um was zu erkennen? Keine Angst, deine Ärztin wird dir ein Bild ausdrucken, dass du später in Ruhe (und immer wieder!) angucken kannst. Wir zeigen dir anhand von echten Ultraschallbildern, was man darauf alles sehen kann.

Seit 1979 haben wir Eltern die Möglichkeit, unsere Babys schon in der Schwangerschaft während der Ultraschalluntersuchung zu sehen. Als Teil der Routine-Untersuchungen beim Frauenarzt helfen sie, die gesunde Entwicklung des Babys im Mutterleib zu beurteilen - und beruhigen so auch häufig unsere Nerven. Die Untersuchung mit modernen Ultraschallgeräten ist dabei ungefährlich, bleibt aber dennoch freiwillig.

Wie oft wird der Ultraschall in der Schwangerschaft gemacht?

Als Teil der Schwangerenvorsorge gehören drei große Ultraschalluntersuchungen dazu. Diese werden von deiner Krankenkasse übernommen und sind für dich also kostenfrei. Sollten sich im Laufe deiner Schwangerschaft Gründe für weitere Ultraschall-Untersuchungen ergeben, werden auch diese von der Krankenkasse gestellt. Gibt es medizinische Gründe für Feindiagnostik-Untersuchungen, kann dein Arzt dich überweisen. In unserer Übersicht zu den Vorsorgeuntersuchungen findest du alles Wichtige zum Thema.

Weitere Ultraschall-Untersuchungen ohne medizinische Gründe oder nur um das Baby zu sehen, sind als Teil der Strahlenschutzverordnung mittlerweile nicht mehr möglich.

Ab wann kann man was auf dem Ultraschall sehen?

Schon ab der 5. Schwangerschaftswoche (SSW) lässt sich die Fruchthöhle erkennen - und vielleicht auch schon ein kleines Pünktchen.

Die meisten Frauenärzte warten mit einem frühen Ultraschall aber bis zur 7. bis 9. SSW, denn ab dann kann man den Embryo schon richtig erkennen. Auch kann eine Eileiterschwangerschaft ausgeschlossen werden. Die erste große Ultraschalluntersuchung wird in der 9. bis 12. SSW gemacht.

Ultraschall in der 9. bis 12. SSW: Die erste Ultraschalluntersuchung

Es ist soweit! Auf dem Ultraschall in der 9. bis 12. SSW lässt sich erkennen, ob der Embryo sich in der Fruchthöhle eingenistet hat. Meistens wird der Ultraschall vaginal durchgeführt, um dein Baby besser sehen zu können.

Wenn es sich um eine Mehrlingsschwangerschaft handelt, kann deine Ärztin das jetzt gut erkennen. Und ein weiterer großer Moment wartet auf dich: Auf dem Monitor kannst du den Herzschlag zum ersten Mal sehen. Deine Ärztin misst dein Baby aus und kann somit gut deine aktuelle SSW und deinen Geburtstermin bestimmen.

Übrigens: In der 9. SSW dürfte dein Baby etwa zwei Zentimeter groß sein. Ob es ein Junge oder ein Mädchen wird, kann aber noch nicht festgestellt werden.

Ultraschall in der 19. bis 22. SSW: Die zweite Ultraschalluntersuchung

Ab der 19. SSW kannst du dein Baby im Ultraschall schon richtig gut erkennen. Deine Ärztin misst seinen Bauchumfang, Kopfumfang und die Länge des Oberschenkelknochens. Anhand der Maße kann sie auf die altersgerechte Entwicklung und die Größe deines Babys schließen. Auch die Lage deiner Plazenta wird sie überprüfen. Währenddessen kannst du das kleine Köpfchen und Bewegungen deines Babys bewundern. Auch das Geschlecht lässt sich jetzt beim zweiten Ultraschall oft erkennen. Wenn du es nicht wissen möchtest, kannst du das deiner Ärztin vorher mitteilen.

Optional kannst du jetzt einen erweiterten Ultraschall wählen, bei dem die Entwicklung der inneren Organe genauer untersucht wird. Auch dieser Ultraschall ist für dich kostenlos.

Ultraschall in der 29. bis 32. SSW: Die dritte Ultraschalluntersuchung

Beim letzten großen Ultraschall in der Schwangerschaft wird dein Baby noch einmal genau ausgemessen und seine Entwicklung beurteilt. Deine Ärztin überprüft auch die Kindslage und die Lage der Plazenta. Beides ist für deine Geburtsplanung und deren Ablauf entscheidend.

Aber keine Angst: Auch wenn es jetzt enger im Bauch wird, drehen sich die meisten Babys erst gegen Ende der Schwangerschaft, teilweise erst kurz vor der Geburt. Viele Ärzte haben auch ein 3D-Ultraschallgerät, die eine sehr detaillierte Ansicht ermöglichen.

Versuche, bei all der Aufregung diesen Termin zu genießen: Dein Baby schiebt sich vielleicht die Hände vors Gesicht oder nuckelt genüsslich am Daumen. Es ist wahrscheinlich das letzte Mal vor der Geburt, dass du dein Kleines so siehst.

Quellen:

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Berufsverband der Frauenärzte

IGeL Monitor

Junge oder Mädchen: Welches Geschlecht hat dein Baby? Mach den Test!

Auf rohes Fleisch, rohe Eier und Rohmilchprodukte sollten Sie in den kommenden Monaten verzichten. Sie könnten an einer Infektion erkranken und Ihr Kind damit einem unnötigen Risiko aussetzten.

6. Schwangerschaftswoche (6. SSW/2. Monat): Tipps & Überblick

• Hören Sie spätestens jetzt auf zu Rauchen. Auch Alkohol ist tabu für die nächsten Monate.
• Ernähren Sie sich wenn möglich gesund, meiden Sie rohes Fleisch, Fisch und Eier und essen viel frisches Obst und Gemüse.
• Gönnen Sie sich Pausen, wenn Sie sich müde fühlen und lassen Sie sich nicht stressen.
• Wenn Sie noch keinen Termin beim Frauenarzt haben, machen Sie für nächste oder übernächste Woche einen Termin aus.

Videos zur 6. Schwangerschaftswoche (6. SSW)

Übersicht aller Wochen im Schwangerschaftskalender 

Hier können sie Ihren persönlichen Schwangerschaftskalender passend zum Entbindungstermin sehen.

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Ab in den Urlaub! In der 16. Schwangerschaftswoche ist die Zeit gekommen die Koffer zu packen und noch einmal die Zeit zu genießen. Schließlich sind Ihre Schwangerschaftsbeschwerden nun abgeklungen und Ihr Bauch noch nicht zu groß. Ihr Baby entwickelt sich gerade natürlich auch weiter.

Willkommen in der letzten Woche des 4. Monats. Ihr Baby ist in der 16. Schwangerschaftswoche (15+0 bis 15+6) schon 110 Gramm schwer und von Kopf bis zum Steißbein 9,4 Zentimeter groß (SSL). Sein kleiner Fuß ist etwa zwei Zentimeter groß. Auch wenn Sie vielleicht noch nichts davon spüren - aber Ihr Baby ist gerade sehr aktiv. Es bewegt Arme, Beine und schlägt sogar Purzelbäume. Das Fruchtwasser  dämpft diese heftigen Kindsbewegungen gut ab. Ihr Baby saugt auch öfter am Daumen und trainiert damit den Saugreflex. Außerdem hat es häufiger einen starken Schluckauf. Keine Sorge, dass ist nicht gefährlich: Ihr Kind trainiert damit das spätere Atmen.

Alle Gelenke sind in der 16. SSW an ihrem Platz und die Muskeln reagieren dank des Nervensystems auf Stimulationen des Hirns. Außerdem sind die Geschlechtsorgane in der 16. Schwangerschaftswoche zu erkennen und Ihr Gynäkologe kann Ihnen vermutlich verraten, ob Sie sich auf einen Jungen oder ein Mädchen freuen können.

Mamas Körper & Bauch in der 16. Schwangerschaftswoche (16. SSW)

Im Moment ist Ihr Baby noch so klein, dass es in Ihre Handfläche passen würde. Trotzdem haben Sie sicher schon eine Gewichtszunahme zu verzeichnen und Ihr Bauch wird immer größer. Das ist ganz normal: Ihre Gebärmutter und die Plazenta wachsen weiter und es werden ca. 250 Milliliter Fruchtwasser produziert. Durchschnittlich nehmen Frauen in der Schwangerschaft 500 Gramm pro Monat zu. Die Gewichtszunahme bei einer normalgewichtigen Frau ist ungefähr folgendermaßen verteilt:

• 1. Schwangerschaftsdrittel: 1,5 bis 2 Kilogramm Gewichtszunahme
• 2. Schwangerschaftsdrittel: 6 bis 8 Kilogramm Gewichtszunahme
• 3. Schwangerschaftsdrittel: 4 bis 6 Kilogramm Gewichtszunahme

Ihr Bauch ist jetzt sicher schon zumindest ansatzweise zu erkennen. Wie groß der Bauch allerdings ist und noch wird, ist von Frau zu Frau sehr unterschiedlich. So ist der Babybauch bei  einer schlanken Mehrgebärenden meistens früher zu sehen als bei einer rundlichen Erstgebärenden.

Die zweite Vorsorgeuntersuchung ohne Ultraschall

In der 16. SSW steht meistens die zweite Vorsorgeuntersuchung an. Da die Krankenkassen in Deutschland nur drei Ultraschall-Untersuchungen in der Schwangerschaft bezahlen, in Österreich ebenfalls, bieten viele Frauenärzte zusätzlichen Ultraschall für Selbstzahler an. Aus medizinischer Sicht ist dies nicht nötig. "Eine Ultraschalluntersuchung allein zur Anfertigung von Erinnerungsbildern oder -videos ist aus medizinischer Sicht abzulehnen", sagt Eberhard Merz, ehemaliger Präsident der Deutschen Gesellschaft für Ultraschall in der Medizin (Degum). Wenn es einen medizinischen Grund für einen weiteren Ultraschall gibt, so wird der Frauenarzt dies auch durchführen.

Die zweite Vorsorgeuntersuchung in der Schwangerschaft kann auch von der Hebamme durchgeführt werden. Sie kann Blut- und Urinwerte, Kindslage, kindliche Herztöne und alles weitere ebenso untersuchen. Viele Frauen fühlen sich bei der Hebamme gut betreut und entwickeln ein enges Vertrauensverhältnis zu ihr, das sich auch positiv auf die Geburt auswirken kann. Mit dem Stethoskop sind die Herztöne des Kindes nun hörbar.

Weiter Infos zur Schwangerschaftsvorsorge durch die Hebamme 

Reisen in der Schwangerschaft

Mit Babybauch auf Urlaubsreise - geht das? Warum nicht! Eine Schwangerschaft ist keine Krankheit. Bei Fernweh gibt es deshalb keinen Grund, auf eine Urlaubsreise zu verzichten. Einige Dinge sollten Sie jedoch beachten.

Flugreisen sind bei Schwangerschaften ohne Komplikationen bis zum Ende des zweiten Schwangerschaftsdrittels gut möglich. Voraussetzung ist allerdings, dass kein Fehl- oder Frühgeburtsrisiko besteht. Während der Schwangerschaft sind weder der Kabinendruck im Flugzeug noch die erhöhte Strahlung in höheren Lagen gefährlich für die werdende Mutter und das Ungeborene. Denken Sie daran, sich frühzeitig einen Platz am Gang mit ausreichend Beinfreiheit zu reservieren, damit Sie Ihre Beine bewegen können und bequem zum WC gelangen. Ab der 34. bis 36. Schwangerschaftswoche lehnen Fluggesellschaften den Transport von Schwangeren allerdings ab, da sie das Risiko einer vorzeitigen Geburt an Bord nicht eingehen wollen. Bei Unklarheiten sollten Sie diesen Punkt vor der Buchung mit Ihrer Fluggesellschaft absprechen.

Mehr zu Fliegen in der Schwangerschaft.

Autofahrten sind für Schwangere generell kein Problem. Auf das richtige Anschnallen kommt es allerdings an! Achten Sie darauf, dass der Gurt zwischen Ihren Brüsten und Unterhalb des Bauchs verläuft, damit Ihr Oberkörper, Ihre inneren Organe und das Kind bei einem etwaigen Aufprall optimal geschützt sind. Das Fruchtwasser kann den Druck des Gurts gut abwehren. Bedenken Sie allerdings, dass sich Ihre Bewegungsfreiheit während der Schwangerschaft zunehmend einschränkt und Sie dann eventuell in kritischen Situationen nicht mehr schnell genug reagieren können. Daher ist es ab einem bestimmten Zeitpunkt sinnvoll sich fahren zu lassen, anstatt selber zu lenken.

Überlegen Sie sich vor Ihrem Urlaub, ob für Sie eventuell eine Zugreise infrage kommt. Die Chancen auf ausreichenden Platz und Bewegung sind hier besonders groß. Daher empfinden Schwangere Zugreisen oft wesentlich angenehmer als lange Autofahrten oder Flüge. Planen Sie bei Zugfahrten ausreichend lange Umsteigezeiten mit ein, damit Ihnen kein unnötiger Stress entsteht.

16. SSW (16. Schwangerschaftswoche/4. Monat): Tipps & Überblick

• Die zweite Vorsorgeuntersuchung beim Frauenarzt oder bei der Hebamme steht an.

• Sollten Sie sich in einer schwierigen familiären oder sozialen Situation befinden, so ist jetzt ein guter Zeitpunkt, um eine Schwangerenberatungsstelle aufzusuchen und bei Bedarf finanzielle Hilfen bei der Bundesstiftung Mutter und Kind zu beantragen.

• Überlegen Sie gemeinsam mit dem Vater des Kindes, wie Sie sich die Zeit nach der Geburt vorstellen und wie Sie die Elternzeitaufteilen möchten und wie Sie sich die Kinderbetreuung vorstellen.

• Haben Sie Schmetterlinge im Bauch? Das könnten die lang ersehnten Kindsbewegungen sein.

Übersicht aller Wochen im Schwangerschaftskalender

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Kaum zu glauben, aber wahr: Ihr Baby kann in der 12. Schwangerschaftswoche schon gähnen, am Finger saugen und die Stirn runzeln.

Sie befinden sich in der 12. Schwangerschaftswoche (11+0 bis 11+6 SSW) und die Gliedmaßen Ihres Babys sind schon deutlich ausgebildet. Es ist inzwischen 45 Gramm schwer und 5 cm groß (SSL). Inzwischen haben sich die winzigen Finger und Zehen voneinander gelöst und die Nägel beginnen zu wachsen. Die Organe und das Gehirn Ihres Babys funktionieren schon. Sie reifen jedoch noch weiter. Die Hirnanhangsdrüse produziert Hormone, die Stimmbänder entstehen und die Knochen verhärten sich zunehmend.

Ihr Baby kann schon lächeln und am Daumen lutschen. Es bewegt sich hin und her, wackelt mit dem Kopf oder dreht sich. Die Versorgung durch die Nabelschnur zur Plazenta und zurück gibt Ihrem Baby alles, was es braucht und transportiert umgekehrt auch Abfallprodukte ab. Je größer der Embryo wird, desto stärker wächst auch die Plazenta. Am Ende der 12. Schwangerschaftswoche ist sie ungefähr so groß wie eine Faust. Das Herz Ihres Babys schlägt jetzt übrigens 120 bis 160 Mal pro Minute, also doppelt so schnell wie Ihr eigenes.

Fehlgeburtsrisiko?

Wenn Sie sich häufig Gedanken machen, ob alles in Ordnung ist oder Sie sogar die Angst vor einer Fehlgeburt im Nacken sitzen haben, dann atmen Sie nun einmal tief durch. Ab der 12. Schwangerschaftswoche sinkt das Risiko einer Fehlgeburt enorm ab und liegt nur noch unter einem Prozent. Damit ist die kritische Phase definitiv geschafft! Sollten Sie immer noch regelmäßig ein Ziehen im Unterleib spüren oder sogar Bauchschmerzen haben, so brauchen Sie nicht beunruhigt zu sein. Es könnten am ehesten Dehnungschmerzen der Mutterbänder sein. Sollten Sie jedoch wirklich beunruhigt sein, so kontaktieren Sie Ihren Arzt oder - sofern Sie bereits eine haben - Ihre Hebamme.

Schönheit und Bauch: So verändern Sie sich in der 12. Schwangerschaftswoche (12. SSW)

Die Hormonumstellung verursacht bei vielen Frauen Veränderungen an Haut und Haaren. Wie diese Veränderungen aussehen, ist allerdings nie genau vorhersehbar. So kann es sein, dass Frauen, die vor der Schwangerschaft reine Haut hatten, sich schon bald mit den Problemen fettiger Haut auseinander setzen müssen. Die Hormone könnten bei Ihnen auch Akneanfälle auslösen. Andererseits zählen Sie vielleicht zu den glücklichen Schwangeren, deren Hautbild sich deutlich verbessert.

Generell kann Ihre Haut sehr gereizt reagieren und möglicherweise vertragen Sie ungewohnte Produkte nicht. Benutzen Sie deshalb nur milde Reinigungs- und Pflegemittel. Verzichten Sie auf parfümierte Lotionen und achten Sie auch auf einen ausreichenden Sonnenschutz, damit Sie sich keinen Sonnenbrand holen. Denn Ihre Haut reagiert jetzt empfindlicher auf Sonneneinstrahlungen. Durch die vermehrte Talgproduktion der Kopfhaut fetten die Haare bei manchen Frauen schnell nach und haben weniger Spannkraft. Dagegen hilft nur häufigeres Haarewaschen. Im zweiten Schwangerschaftsdrittel sollte sich der Körper langsam an die Umstellung gewöhnt haben.

Ist Ihr Bauch inzwischen sichtbar? Da auch auf die Haut Schwerstarbeit zukommt, können Sie Ihren Bauch täglich einölen oder eincremen, wenn Sie es nicht schon machen. Auch Zupfmassagen können versucht werden.

Mehr zur Pflege des Babybauchs .

Die zweite Vorsorgeuntersuchung

Um die 12. Schwangerschaftswoche (12. SSW) steht die zweite Vorsorgeuntersuchung an. Hier werden Gewicht und Blutdruck ermittelt, Urin untersucht und neben dem Abtasten der Gebärmutter auch der Herzschlag und die Lage des Babys überprüft. Sollten Sie sich für eine Untersuchung entscheiden, die über die übliche Vorsorge hinaus geht, können Sie diese jetzt durchführen lassen oder mit Ihrem Arzt einen Termin für die nächsten Wochen ausmachen. Folgende Untersuchungen können zwischen der 11. und 14. Schwangerschaftswoche durchgeführt werden:

Machen Sie sich in der 12. SSW gemeinsam mit Ihrem Partner Gedanken darüber, ob Sie eine Fruchtwasseruntersuchung wünschen und planen Sie den Termin dafür. Diese Untersuchung findet in der Regel zwischen der 15. und 18. Schwangerschaftswoche statt.

Haben Sie schon eine Hebamme?

Sofern Sie sich noch nicht umgehört haben, sollten Sie sich spätestens in der 12. Schwangerschaftswoche auf die Suche nach einer Hebamme machen. Leider gibt es aufgrund der aktuellen Entwicklung immer weniger Hebammen, die geburtshilflich tätig sind. Wenn Sie jedoch eine Beleghebamme wünschen, die Sie nun in der Schwangerschaft bereits kennenlernen und ein Vertrauensverhältnis aufbauen können. Dann haben Sie bei der Geburt professionelle und vertraute Begleitung, was auch die Geburt erleichtern kann. Die Chemie sollte zwischen Hebamme udn Schwangerer stimmen

Übrigens können Sie die Vorsorgeuntersuchungen auch bei Ihrer Hebamme oder im Wechsel Frauenarzt/Hebamme durchführen lassen, wenn Sie dies möchten.

Mehr Infos zur Schwangerschaftsvorsorge durch die Hebamme. 

Mädchen oder Junge - wollen Sie es wissen?

Etwas Geduld brauchen Sie noch. In der 12. Schwangerschaftswoche ist es noch immer zu früh, um das Geschlecht Ihres Kindes mit Gewissheit bestimmen zu können. Zwischen der 19. und 22. Schwangerschaftswoche kann Ihr Arzt vermutlich eine konkrete Aussage machen. Nutzen Sie den Zeitpunkt aber schon einmal, um sich darüber Gedanken zu machen, ob Sie das Geschlecht überhaupt wissen möchten oder es eine Überraschung bei der Geburt werden soll.

Beugen Sie einem Dammriss vor

Der Dammriss ist die häufigste Verletzung bei der Geburt. Zwischen dem hinteren Rand der Scheide und dem Schließmuskel reißt dabei die Haut ein, wenn sich während der Geburt der kleine Kopf oder eine Schulter des Babys daran vorbei schiebt. Größere Verletzungen werden nach der Geburt genäht. Damit es erst gar nicht soweit kommt, kann jede Schwangere schon lange vor der Geburt einem Dammriss vorbeugen. Dazu sind besonders Massagen des Damms mit Ölen geeignet.

12. SSW (12. Schwangerschaftswoche/3. Monat): Tipps & Überblick

• Ihr Baby ist durchschnittlich nun 5 cm (SSL) groß - wie eine Pflaume!
• Sie sind in der letzten Woche des dritten Monats - bald ist das erste Trimenon, also die Frühschwangerschaft geschafft und das Fehlgeburtsrisiko sinkt enorm!
• Ihr Baby kann schon am Daumen lutschen und tut das auch. Außerdem turnt es nun fleißig im Bauch und nutzt seinen Spielraum.

• Suchen Sie sich eine Hebamme, sofern Sie noch keine haben.

Wann kommt mein Baby? Mit dem Geburtsterminrechner können Sie das schnell und einfach herausfinden.

Videos zur 12. Schwangerschaftswoche (12. SSW)

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Während sich Ihr Baby weiterentwickelt und seine Atmung trainiert, sollten auch Sie sich fit halten. Sport in der Schwangerschaft ist dafür genau richtig.

Das zweite Trimester Ihrer Schwangerschaft hat mit der 14. Schwangerschaftswoche (13+0 bis 13+6) begonnen. Ihr Baby wächst immer schneller und ist nun schon über sieben Zentimeter groß. Es hat schon einen leichten Haarflaum auf dem Kopf und Augenbrauen. Die inneren Organe reifen weiter heran. Der Nacken entfaltet sich und der Kopf liegt nicht mehr nur auf der Brust. Der Körper ist mit einer Käseschmiere bedeckt. Diese wird von den Talgdrüsen gebildet und schützt die empfindliche Haut des Babys.

Aktuell entwickelt sich auch der ganz individuelle Fingerabdruck Ihres Kindes. Ihr Baby fängt an, die Bewegungen für die spätere Atmung zu trainieren und beginnt so, sich auf das Leben außerhalb der Gebärmutter vorzubereiten. In seiner Welt braucht Ihr Kleines im Moment noch nicht zu atmen, denn es wird komplett über die Nabelschnur und die Plazenta von Ihnen mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt.

Mamas Körper & Bauch in der 14. Schwangerschaftswoche (14. SSW)

Viele Frauen müssen sich mit unangenehmen Blähungen und Verstopfung in der Schwangerschaft herumplagen. Verantwortlich für die Darmträgheit ist das Hormon Progesteron. Wenn auch Sie unter Blähungen oder Verstopfung leiden, ist es ratsam, besonders auf eine ballaststoffreiche Ernährung mit Nüssen, Samen, Vollkornprodukten, Trockenobst und frischem Obst zu achten. Verzichten Sie besser auf Lebensmittel, die schwer verdaulich sind und meiden Sie Kohlgemüse, Zwiebeln oder Hülsenfrüchte. Trinken Sie reichlich - auch das fördert die Verdauung. Pflaumensaft hat zusätzlich eine abführende Wirkung.

"Jede Schwangerschaft kostet einen Zahn", sagte der Volksmund früher. Das stimmt glücklicherweise so nicht. Aber: Ihre Zähne sind derzeit besonders anfällig für Karies, weil Ihr Speichel während der Schwangerschaft einen ungewöhnlich niedrigen pH-Wert hat. Achten Sie daher auf regelmäßige Kontrolle durch einen Zahnarzt und Ihre Zahnhygiene.

Den werdenden Vater miteinbeziehen

Da Ihre Schwangerschaft so langsam auch von außen sichtbar wird, wird sie auch für den werdenden Vater greifbarer. Versuchen Sie Ihren Partner immer wieder mit einzubeziehen, damit auch er jetzt schon langsam eine Beziehung zum Kind aufbauen kann. Denn bis er von außen Kindsbewegungen spüren kann, werden noch einige Wochen vergehen. Vielleicht kommt jetzt auch langsam die Lust auf Sex wieder (falls sie in den ersten Wochen durch Übelkeit o. ä. verschwunden war). Wenn Sie beide Lust dazu haben, spricht grundsätzlich nichts gegen Sex in der Schwangerschaft.

Überlegen Sie sich auch, ob Sie den werdenden Vater um Kreißsaal dabei haben möchten und besprechen mit ihm, was seine Vorstellungen sind. Mehr zu Männer bei der Geburt können Sie hier nachlesen. Weitere Informationen für Ihren Partner finden Sie hier:

Know-how für Papas: Das sollten werdende Väter über die Schwangerschaft wissen

Sport in der Schwangerschaft

Gegen Sport in der Schwangerschaft ist nichts einzuwenden. Regelmäßige Bewegung tut Ihnen gut. Auch Ihr Immunsystem halten Sie damit auf Trab und schützen sich so vor Erkältungen. Studien haben übrigens gezeigt, dass Frauen, die regelmäßig Sport machen eine leichtere Geburt vor sich haben. Im Durchschnitt dauert diese zwei bis drei Stunden kürzer als bei untrainierten Frauen. Das ist doch ein netter Anreiz, oder?

14. SSW (14. Schwangerschaftswoche/4. Monat): Tipps & Überblick

• Ihr Baby ist durchschnittlich nun mindestens 7 cm (SSL) groß und turnt fleißig in Ihrem Bauch!

• Planen Sie Kurse zur Geburtsvorbereitung oder Schwangerschaftsgymnastik.

• Machen Sie sich spätestens jetzt mit dem Mutterschutzgesetz vertraut und berechnen Sie, wann Ihr letzter Arbeitstag sein wird.

• Versuchen Sie, sich regelmäßig zu bewegen. Wenn Sie ein Sportmuffel sind, gehen Sie wenn möglich täglich spazieren.

Videos zur 14. Schwangerschaftswoche (14. SSW)

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In der 15. Schwangerschaftswoche macht Ihr Baby die ersten kleinen Bewegungen und beginnt sogar Ihre Stimme wahrzunehmen. Auch Sie verändern sich weiter.

In der 15. SSW (14+0 bis 14+6) ist die Größe Ihres Babys durchschnittlich schon über acht Zentimeter. Seine Gesichtszüge entwickeln sich in der 15. Woche allmählich zu einer charakteristischen, individuellen Form.

Ab jetzt hört Ihr Baby mit

Um den Körper Ihres Babys bildet sich in der 15. Schwangerschaftswoche eine sehr feine Körperbehaarung, die Lanugo (lateinisch: Wolle). Sie schützt die extrem dünne und durchsichtige Haut des Babys und hilft ihm, die Körpertemperatur zu regulieren. Die Knochen verhärten sich weiter. Dazu gehören auch die winzig kleinen Knochen im Innenohr Ihres Babys, die ihm das Hören erlauben. Ihr Baby kann Geräusche wie Ihre Stimme oder Ihren Herzschlag wahrnehmen, die über Schallwellen des Fruchtwassers an sein Ohr gelangen. Einordnen kann es die Geräusche jedoch noch nicht.

Kindsbewegungen in der 15. SSW

Manche Frauen spüren schon in der 15. Schwangerschaftswoche (15. SSW) die ersten Bewegungen des Babys. Eindeutige Tritte merken Sie zwar erst später, wenn Ihr Baby größer geworden ist, aber sehr empfindsame Frauen oder Mehrfachmütter nehmen die ersten Bewegungen jetzt schon wahr. Sie fühlen sich noch ganz zaghaft an, so wie das Flattern von Schmetterlingsflügeln. Erstgebärende tippen daher meistens eher darauf, dass sie gerade einen nervösen Magen oder Blähungen haben.

Mögliche Fruchtwasseruntersuchung in der 15. SSW

Frauen, die über 35 Jahre alt sind oder schon ein Kind mit Down-Syndrom zur Welt gebracht haben, können in der 15. Schwangerschaftswoche eine Fruchtwasseruntersuchung durchführen lassen, die in solchen Fällen von der Krankenkasse übernommen wird. Liegt keine Risikoschwangerschaft vor, müssen Sie die Kosten für die Untersuchung selbst tragen. Die Fruchtwasseruntersuchung ist kein Muss. Entscheiden Sie selbst, ob Vor- oder Nachteile für Sie überwiegen. Ihr Frauenarzt kann Sie hier beraten. Lesen Sie mehr zur pränatalen Diagnostik.

Mamas Körper und Bauch in der 15. Schwangerschaftswoche

Auf der Waage werden Sie es vielleicht schon bemerkt haben: Ihr Bauch wächst. Das macht sich nicht nur äußerlich, sondern auch durch die Gewichtszunahme von 2,2 bis 4,5 Kilogramm bemerkbar. Ihre Gebärmutter ist weiter gewachsen, Ihr Bauch runder geworden und Ihre Taille verschwindet langsam.

In der 15. Schwangerschaftswoche bemerken viele Frauen auch, dass sich Besenreiser an den Beinen gebildet haben. Die rötlichen oder blauen Äderchen befinden sich häufig an den Oberschenkeln oder in der Kniebeuge.

15. SSW: Schwangerschaft und Rückenlage

Ab der 15. SSW verändern sich wahrscheinlich Ihre Schlafgewohnheiten. Wenn Sie bisher die Rückenlage bevorzugt haben, wird Ihnen das vielleicht zu unbequem. Werden Sie also lieber zum Seitenschläfer. Das ist auch von Vorteil, weil die Rückenlage Schwindel hervorrufen kann. Ihre Gebärmutter liegt dann nämlich komplett auf der Hohlvene, einem wichtigen Blutgefäß, und die Blutversorgung Ihres Gehirns kann eingeschränkt werden.

Tipps für Ihre Gesundheit

Denken Sie daran, dass schädliche Chemikalien über die Atemwege zu Ihrem Kind gelangen können. Deswegen sollten Sie vermehrt auf Ihre Umwelt achten, und sich zum Beispiel keinem scharfen Putzmittel aussetzen.

Die morgendliche Übelkeit, unter der viele Schwangere in den ersten Wochen leiden, sollte inzwischen abgeklungen sein. Sie haben ab der 15. Schwangerschaftswoche mehr mit Heißhungerattacken zu kämpfen. Auch Sodbrennen gehört zu den häufigen Schwangerschaftsbeschwerden. Ein Teelöffel Senf nach dem Essen soll dagegen helfen. Kleiner Trost: Meist verschwindet das Sodbrennen nach der Schwangerschaft sofort wieder.

Für die Knochenbildung Ihres Babys ist es wichtig, dass Sie viel Kalzium zu sich nehmen. Greifen Sie bei Milch und Milchprodukten also gerne zu. Um einer Gewichtszunahme vorzubeugen, können Sie auch fettarme Sorten wählen. Grünes Blattgemüse und Hülsenfrüchte eignen sich ebenfalls, um Sie mit Kalzium zu versorgen.

15. SSW (4. Monat): Tipps & Überblick

• Ihr Baby ist durchschnittlich nun mindestens 8 cm (SSL) groß und entwickelt allmählich seine typischen Gesichtszüge!

• Achten Sie auf das Gefühl von Schmetterlingsflügeln im Bauch - es könnten die ersten zarten spürbaren Bewegungen Ihres Kindes sein!

• Nehmen Sie den Termin zur zweiten Vorsorgeuntersuchung wahr!

• Je nach Ausgangslage steht die Fruchtwasseruntersuchung an.

• Wenn Sie nicht verheiratet sind: Geben Sie eine Vaterschaftserklärung und Sorgerechtserklärung beim Jugendamt ab.

Übersicht aller Wochen im Schwangerschaftskalender

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Herzlichen Glückwunsch - Sie sind schwanger! Das Wunder des Lebens beginnt nun in Ihnen zu wachsen.

In der 5. Schwangerschaftswoche (4+0 bis 4+6) ist Ihr Baby drei Wochen alt, denn die ersten zwei Wochen Ihres Zyklus vor dem Eisprung werden mitgezählt. Ihr Baby ist mit seinen drei Wochen so klein wie ein Samenkorn oder ein Brotkrümel, etwa 2 mm.  Es schwimmt in einer winzigen Fruchtwasserhöhle, die manchmal auch schon in der 5. Woche im Ultraschall zu sehen ist. Oft ist auch nur eine hoch aufgebaute Gebärmutterschleimhaut im Ultraschall zu sehen, was völlig normal ist. Am Ende der 5. Schwangerschaftswoche deuten sich beim Embryo bereits Augen, Ohren und Mund an. Das Rückenmark, die Kopf- und Herzanlagen bilden sich. Auch die Arme und Hände werden angelegt. Beeindruckend ist, dass das winzige Herz in diesem frühen Stadium bereits anfängt zu schlagen und die Versorgung aller Organe des Embryos durch ein eigenes Kreislaufsystem sichergestellt wird. Aus einer befruchteten Eizelle werden nun die Grundsteine für einen perfekt entwickelten kleinen Menschen gelegt.

Symptome, Anzeichen & Beschwerden in der 5. SSW

Ihr Körper verändert sich. Das spüren manche Frauen mehr, andere weniger. Es gibt kein richtig oder falsch. Auch kann sich jede Schwangerschaft anders anfühlen. Ihr Körper steigert die Blutmenge, um die Organe und Gewebe besser zu durchbluten. Das kann zu folgenden Symptomen führen:

• Brustspannen
• Dunkelfärbung der Warzenhöfe
• häufiges Wasserlassen
• wärmere Haut an Armen und Beinen

Ihre Gebärmutter wächst und das Gewebe wird aufgelockert. Der Frauenarzt kann dies tasten, da es weicher ist. Auch die Scheide wird weicher und dehnbarer dank des Schwangerschaftshormons. Oft scheinen Schamlippen und Vulva etwas bläulich, was durch die verbesserte Durchblutung kommt. Es bildet sich ein Schleimpfropf, um den Muttermund zu verschließen und die Gebärmutter so von Keimen freizuhalten. Er wird sich erst vor der Geburt wieder lösen. Viele Frauen bemerken stärkeren Ausfluss. Es kann sein, dass sich Ihr Geruchs- und Geschmackssinn verändert oder dass Sie plötzlich Gelüste bekommen. Weitere Anzeichen können sein:

Blutungen in der 5. SSW

Blutungen in der Schwangerschaft sollten immer abgeklärt werden, egal ob Schmierblutungen oder frisches Blut. Zu Ihrer Beruhigung: Oft steckt aber eine harmlose Ursache dahinter. Wenn allerdings starke Schmerzen dazu kommen, kontaktieren Sie Ihren Frauenarzt. Es gibt tatsächlich auch Frauen, die zum Zeitpunkt Ihrer eigentlichen Periode in den ersten Monaten der Schwangerschaft noch Blutungen bekommen, obwohl sie schwanger sind und alles intakt ist.

Keine Anzeichen, trotzdem schwanger?

Vielleicht fühlen Sie sich aber auch ganz normal und spüren keine Anzeichen. Machen Sie sich keine Sorgen, die Stärke der Anzeichen steht nicht im Zusammenhang damit, wie die Schwangerschaft verlaufen wird. Es ist einfach individuell verschieden: Manche Frauen haben von Anfang an starke Beschwerden, andere bekommen sie erst im Laufe der nächsten Wochen und andere wieder spüren eigentlich gar nicht, außer dass die Periode ausbleibt. Sollten Sie zu diesen glücklichen gehören: Genießen Sie es und machen Sie sich keine Sorgen!.

Wir berechnen Ihren Geburtstermin

Hier mit nur wenigen Klicks zum Geburtsterminrechner & Entbindungstermin ermitteln.

Jetzt wo Sie wissen, dass Sie schwanger sind, stellen Sie sich bestimmt die Frage: Wann wird mein Kind auf die Welt kommen? Um den Geburtstermin auszurechnen, geht man vom ersten Tag der letzten Menstruation aus, zieht drei Monate ab und zählt sieben Tage dazu. Wenn der erste Tag Ihrer letzten Menstruation beispielsweise auf den 16. April 2014 fällt, ist der errechnete Geburtstermin folglich am 23. Januar 2015. Bei dieser Berechnung wird allerdings ein regelmäßiger 28-tägiger Menstruationszyklus vorausgesetzt. Setzt Ihre Regelblutung unregelmäßig ein oder ist Ihr Zyklus länger, wird die Berechnung schwieriger. Hinzu kommt, dass jede Schwangerschaft unterschiedlich verläuft und deshalb das exakte Datum einer Entbindung - auch durch eine Ultraschall-Untersuchung während Ihrer ersten Vorsorgeuntersuchung - nie ganz genau vorhergesagt werden kann.

Anhand des Datums Ihrer letzten Menstruation errechnen wir für Sie den möglichen Geburtstermin Ihres Babys und erstellen einen persönlichen Schwangerschaftskalender, mit dem Sie alle Wochen Ihrer Schwangerschaft genau verfolgen können.

Alkohol und Nikotin vor der Schwangerschaft

Wenn Sie von Ihrer Schwangerschaft völlig überrascht sind und bisher geraucht oder Alkohol getrunken haben, ist das kein Grund zur Beunruhigung. Denn in der frühen Phase der Entwicklung besteht der Embryo aus wenigen undifferenzierten Zellen, die sich normal weiter entwickeln können. Zudem ist der Embryo anfangs noch nicht mit dem mütterlichen Kreislauf verbunden.

Jetzt wo Sie von Ihrer Schwangerschaft wissen, sollten Sie jedoch unbedingt auf die schädlichen Genussmittel verzichten. Denn der Konsum von Nikotin und Alkohol ist keinesfalls unproblematisch, sondern kann sehr gefährlich für Ihr Baby werden. Zu besonderen Anlässen können Sie auch mit einem Gläschen Saft oder alkoholfreiem Sekt anstoßen.

Beugen Sie einem Mangel an Folsäure vor

Selbst bei gesunder Ernährung kommt es häufig zu einem Mangel an Folsäure, weil dieses B-Vitamin in Lebensmitteln sehr empfindlich auf Lagerungsbedingungen, Hitze und Licht reagiert. Ein Folsäuremangel der Mutter erhöht das Risiko für Fehlbildungen im Nervensystem des Fötus. Während des ersten Drittels der Schwangerschaft sollten Sie daher zusätzlich zur gesunden Ernährung täglich ein Folsäurepräparat zu sich nehmen. Zitrusfrüchte, Tomaten, Vollkornprodukte und grünes Blattgemüse gelten als besonders ergiebige Folsäurequellen. Zusätzlich wird die Einnahme von Folsäure-Tabletten empfohlen.

Vergessen Sie nicht, dass zu einer gesunden Ernährung auch das Trinken zählt! Nehmen Sie während der Schwangerschaft täglich mindestens zwei Liter Flüssigkeit zu sich - besser noch mehr. Decken Sie Ihren Flüssigkeitsbedarf mit Mineralwasser, ungesüßten Früchte- oder Kräutertees oder verdünnten Fruchtsäften.

5. Schwangerschaftswoche (5. SSW/2. Monat): Tipps & Überblick

• Rufen Sie Ihren Frauenarzt an und vereinbaren Sie einen Termin. Ideal ist es, den ersten Termin zur Ultraschall-Untersuchung in die 7. oder 8. Woche zu legen, denn dann sehen Ihr Arzt und Sie auf jeden Fall was.
• Leisten Sie keine körperliche Schwerstarbeit - Ihr Körper braucht die Reserven für die Schwangerschaft.
• Sport ist erlaubt, aber übertreiben Sie es nicht.
• Lassen Sie sich nicht stressen.
• Aber vor allem: Freuen Sie sich! Auf Sie wartet nun eine spannende Zeit, die Sie genießen dürfen.

Hier können Sie Ihren persönlichen Schwangerschaftskalender passend zum Entbindungstermin sehen.

Übersicht aller Wochen im Schwangerschaftskalender

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Jetzt wird es langsam eng: In der 25. Schwangerschaftswoche (25. SSW) kann Ihnen Ihr Babybauch manchmal im Weg sein. Doch keine Sorge, selbst wenn Sie irgendwo anstoßen, Ihr Baby ist gut geschützt.

In der 25. Schwangerschaftswoche (24+0 bis 24+6) ist Ihr Baby im Durchschnitt 33 Zentimeter groß und 800 Gramm schwer. Außerdem sind Sie jetzt im 7. Monat schwanger! In dem winzigen Mund Ihres Babys entwickeln sich in der 25. Schwangerschaftswoche allmählich die ersten Zähnchen in Form von Knospen. Bis Ihr Sprössling diese Zähne benutzt, werden aber noch einmal etwa sechs Jahre vergehen, da zunächst die Milchzähne ausfallen, bevor die bleibenden Zähne zum Vorschein kommen. In der 25. SSW werden auch die Nerven rund um die Lippen Ihres Babys empfindlicher. Das ist sinnvoll, denn gleich nach seiner Geburt muss es mit seinem Mund Ihre Brustwarzen ertasten können.

Die Nabelschnur ist in der 25. Schwangerschaftswoche besonders kräftig. Die Blutgefäße, die in ihr verlaufen, werden von einer Art Gelee geschützt. Es bewahrt die Nabelschnur davor, abzuknicken, und ermöglicht einen optimalen Stoffaustausch zwischen der Plazenta und dem Ungeborenen. Ihr Baby schluckt zwischen 200 und 760 Milliliter Fruchtwasser am Tag. Der Schluckreflex wird so ausgebildet.

Mamas Bauch und Körper in der 25. Schwangerschaftswoche (25. SSW)

Ab der 25. Schwangerschaftswoche wächst Ihr Bauch nun deutlich schneller. Es bildet sich nicht nur mehr Fruchtwasser, sondern auch Ihr Körper legt ein paar Fettreserven an. Die Pölsterchen braucht er als Reserve für die Stillzeit, die sehr viel Energie verbraucht. Ihre Gebärmutter dehnt sich weiter nach oben aus und schiebt die Organe somit nach oben. Da auch der Magen an Platz einbüßt, kann es sein, dass Sie immer kleinere Portionen zu sich nehmen können udn trotzdem ein unangenehmes Druckgefühl entsteht. Deshalb treten in der 25. SSW oft Sodbrennen und wegen des verminderten Platzes für die Lungen auch Kurzatmigkeit auf.

Zusätzlich treten ab der 25. Schwangerschaftswoche bei vielen Schwanger Wassereinlagerungen (Ödeme) auf. Der Körper sammelt Flüssigkeit an und dadurch entstehen geschwollene Füße, Fußgelenke, Hände und Finger. Schuld daran sind wie so oft die Hormone. Progesteron hat nämlich eine gewebeauflockernde Wirkung.

Tipps bei Wassereinlagerungen

• Weder zu langes Stehen noch zu langes Sitzen ist gut. Sorgen Sie für Abwechslung. Bewegen Sie sich ausreichend und ruhen Sie sich dann wieder im Sitzen oder Liegen aus.
• Enge Kleider und Schuhe sind tabu. Tragen Sie weite und bequeme Kleidung und ziehen Sie Stützstrümpfe an. Sie können Sich auch Kompressionsstrümpfe von Ihrer Ärztin verschreiben lassen. Legen Sie außerdem Ihre Ringe ab, damit sie nicht einschneiden.
• Trinken Sie viel. Dadurch wird überflüssige Flüssigkeit ausgeschwemmt.

Migräne in der Schwangerschaft

Migräne ist nicht nur in der Schwangerschaft schwierig zu behandeln. Dann aber besonders, weil man in der Schwangerschaft an eine mögliche Gefährdung des Ungeborenen bei der Behandlung mit Medikamenten denken muss.

Eine erfreuliche Botschaft gibt es allerdings auch: Die Mehrheit aller Frauen mit Migräne berichtet über eine deutliche Verbesserung der Beschwerden während der Schwangerschaft. Viele bleiben während der Schwangerschaft sogar ganz von den sonst üblichen Migräneanfällen verschont. Das gilt besonders für die letzten zwei Drittel der Schwangerschaft.

Wer hat Anspruch auf Elterngeld?

Das Bundeselterngeldgesetz ist am 1. Januar 2007 in Kraft getreten und ersetzt seitdem das Bundeserziehungsgeldgesetz. Es gilt für alle Kinder, die ab dem 1. Januar 2007 geboren wurden. Das Elterngeld soll nach der Geburt eines Kindes den Eltern helfen, vorübergehend ganz oder auch nur teilweise auf eine Erwerbstätigkeit zu verzichten und so mehr Zeit für die Betreuung des Kindes zu haben. Im Gegensatz zum früheren Erziehungsgeld wird das Elterngeld unabhängig davon bezahlt, ob der Elternteil vor der Geburt gearbeitet hat. Elterngeld setzt nicht voraus, dass Elternzeit genommen wird, denn es steht auch Studierenden, Hausfrauen- und -männern und Selbständigen zu. Arbeitnehmer müssen jedoch ihre Arbeitszeit auf unter 30 Wochenstunden im Monatsdurchschnitt verringern, um Elterngeld zu beziehen.

25. SSW (25. Schwangerschaftswoche/7. Monat): Tipps & Überblick

• Ihr Baby ist jetzt schon so groß wie eine Salatgurke!

• Würde jetzt eine Frühgeburt eintreten, hätte Ihr Kind schon gute Überlebenschancen - auch wenn es ihm in Ihrem Bauch natürlich noch besser geht!

• Im Mutterleib trainiert das Baby jetzt schon seine Atmung und die Atemmuskulatur, auch wenn es noch von Fruchtwasser umgeben ist.

• Wenn Sie bereits ein Kind haben, beziehen Sie es stark mit ein, lassen es den Bauch fühlen und erklären ihm, dass ein neues Baby kommen wird, sie es aber weiterhin sehr lieb haben werden. Gerade im Alter zwischen einem und fünf Jahren kann es sonst schnell zu Eifersucht unter Geschwistern kommen.

• Möglicherweise leiden Sie jetzt häufiger unter Wadenkrämpfen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt/Ihrer Hebamme, ob es sinnvoll ist, Magnesium einzunehmen.

• Sie sind in der 25. Schwangerschaftswoche und somit auch in der ersten Woche des 7. Monats Ihrer Schwangerschaft.

Videos zur 25. Schwangerschaftswoche (25. SSW)

Übersicht aller Wochen im Schwangerschaftskalender

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Entspannen Sie sich! In der 22. Schwangerschaftswoche treten häufig Beschwerden auf, die Sie mit Massagen & Co. lindern können.

In der 22. Schwangerschaftswoche (22. SSW: 21+0 bis 21+6) ist Ihr Baby 20 Wochen alt und hat schon eine durchschnittliche Größe von 28 Zentimetern und ein Gewicht von 475 Gramm. Die Haut ist nicht mehr ganz so transparent wie zu Beginn der schwangerschaft, aber die Blutgefäße noch klar erkennbar. Die Form der Fingernägel ist vollendet und die Nägel können weiter wachsen. Trotz geschlossener Augen kann Ihr Baby Licht wahrnehmen, weil seine Augenlider noch sehr transparent sind. Auch Druck und Schmerz spürt es bereits.

Wachstumsphase des Gehirns beginnt in der 22. SSW

Beim Wachstum des Gehirns beginnt ab der 22. Schwangerschaftswoche eine äußerst spannende Phase. Bis zur Geburt gibt es im Hirn Ihres Babys einen Bereich, der allein für das Wachstum der Hirnzellen verantwortlich ist. Dieser Bereich liegt im Hirnzentrum. Das Gehirn Ihres Kindes wird bereits von zwei Schädelhälften geschützt, die sich während der Wachstumsphase noch verschieben können. Erst wenn Ihr Sprössling etwa zwei Jahre alt ist, wird sich die kleine Lücke im Schädel (Fontanelle) schließen. Das Gehirn beendet sein Wachstum ungefähr nach fünf Jahren.

Mamas Körper & Bauch in der 22. Schwangerschaftswoche

Häufig treten in der 22. Schwangerschaftswoche (22. SSW) wieder ein paar unliebsame Schwangerschaftsbeschwerden auf. Ihr Unterkörper wird stärker mit Blut versorgt, Sie werden also mehr vaginalen Ausfluss haben und müssen auch wieder häufiger zur Toilette. Krampfadern, die zuvor wahrscheinlich nur leicht sichtbar waren, machen sich stärker bemerkbar. Einige Frauen leiden auch an Hämorrhoiden. In der 22. Schwangerschaftswoche beträgt die Gewichtszunahme bei den meisten Frauen 5,5 bis 7 Kilogramm.

Es kann sein, dass Ihre Brüste in der 22. Schwangerschaftswoche eine Art Vormilch (Kolostrum) absondern. Die Milchdrüsen probieren sich also aus. Aber genauso gut ist es möglich, dass die kleinen Knötchen im Warzenhof eine feuchtigkeitspendende Flüssigkeit ablassen. Diese soll später die Brustwarze beim Stillen schonen.

So langsam geht es außerdem los: Sie werden von Ihren Mitmenschen auf die Schwangerschaft angesprochen. Häufig erhalten Sie nun auch ungefragt Tipps und Kommentare. Ärgern Sie sich nicht und nehmen Sie es mit Humor.  

Stammzellen aus der Nabelschnur einlagern

© Photo by AleksandarNakic/Getty Images

Eltern können zur Geburt ihres Kindes dessen Nabelschnurblut einlagern lassen. Auf diese Weise können sie für die spätere Gesundheit ihres Kindes vorsorgen. Was es genau damit auf sich hat?

Mehr zum Thema Nabelschnurblut lesen!

22. SSW: Haben Sie schon einen Vornamen ausgesucht?

Vermutlich wissen Sie in der 22. Schwangerschaftswoche welches Geschlecht Ihr Baby hat - außer Sie lassen sich überraschen. Die meisten Eltern wissen inzwischen schon vor der Geburt, welches Geschlecht Ihr Kind hat. Aufgrund der genauen Diagnostik in der Schwangerschaft ist dies auch ziemlich sicher. Habt Ihr Kind bereits einen Namen, den Sie schon immer im Kopf hatten oder sind Sie auf der Suche? Vielleicht ist es hilfreich, eine Liste zu erstellen und mit den Vorstellungen des Partners abzugleichen. Schließlich soll Ihr Kind einen Namen bekommen, den es zufrieden sein Leben lang tragen kann.

Lesen Sie weiter: Wie den richtigen Namen für mein Baby finden? 

Sauna und Massagen: Zeit zum Entspannen

Ein Besuch in der Sauna fördert Entspannung und Wohlbefinden und stärkt bei regelmäßigem Saunieren das Immunsystem. Schwangere stellen sich jedoch häufig die Frage: Darf ich während der Schwangerschaft überhaupt in die Sauna gehen?

Wenn Sie sich dabei wohl fühlen, dürfen Sie während der Schwangerschaft in die Sauna gehen, vorausgesetzt Ihre Schwangerschaft verläuft normal. Wenn Sie seit langer Zeit zum ersten Mal in die Sauna gehen, fangen Sie mit niedrigen Temperaturen an, halten Sie sich nur kurz in der Sauna auf und kühlen Sie sich langsam ab, indem Sie erst Beine und Arme kalt abduschen und dann den ganzen Körper. Kurz vor der Entbindung sind der Besuch der Sauna oder heiße Bäder mit Vorsicht zu genießen, da durch die hohen Temperaturen oder bestimmte Düfte im Aufguss eine verfrühte Geburt ausgelöst werden kann.

Bei Verspannungen oder Rückenschmerzen können auch Massagen helfen. Sie steigern Ihr Wohlbefinden, weil sie nicht nur die Muskulatur lockern, sondern Ihr Körper auch Endorphine ausschüttet. Die Glückshormone sorgen dafür, dass Sie sich besser fühlen. Bitten Sie doch Ihren Partner um den Gefallen. Er wird sich sicher freuen, wenn er Ihnen einen Glücksmoment schenken kann - so sind auch die Beschwerden schnell wieder vergessen.

22. SSW (6. Monat): Tipps & Überblick

Videos zur 22. Schwangerschaftswoche (22. SSW)

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Wussten Sie, dass Babys im Bauch Männerstimmen besser hören als Frauenstimmen? Wir verraten Ihnen mehr.

Ihr Baby ist in der 23. Schwangerschaftswoche (23. SSW: 22+0 bis 22+6) durchschnittlich schon 30 Zentimeter groß und wiegt 550 Gramm. Der Körper Ihres Babys entwickelt nach und nach immer deutlichere Proportionen und sieht in der 23. Schwangerschaftswoche bereits aus wie ein kleiner Mensch. Das Baby hat seinen eigenen Schlaf- und Wachrhythmus. Schnell werden Sie spüren, wann es wach und aktiv ist und wann es schläft. Spielen Sie doch einmal mit Ihrem Kleinen, indem Sie zum Beispiel mit ihm reden und vorsichtig auf Ihren Bauch klopfen!

Überlebenschance bei Frühgeburt in der 23. SSW?

Übrigens: Das aktuell kleinste Frühchen, das je in Deutschland zur Welt kam und überlebt hat, hatte bei seiner Geburt in der 23. Schwangerschaftwoche (bei 22+5) ein Gewicht von 460 Gramm. Allerdings ist eine Geburt in der jetzigen 23. Schwangerschaftswoche wenig wünschenswert. Die Überlebenschancen im Falle einer Frühgeburt steigern sich ab jetzt von Woche zu Woche.

23. Schwangerschaftswoche: Ihr Baby hört mit

Die Knochen im Innenohr, die für das Gehör unabdingbar sind, verhärten sich langsam. Das führt dazu, dass Ihr Baby in der 23. SSW zwischen Geräuschen innerhalb Ihres Körpers unterscheiden kann. Es ist erstaunlich, wie viele Geräusche Ihr Körper zustande bringt. Es sind zum Beispiel der Herzschlag, dann das Magengrummeln oder die Geräusche, die das Blut auf seiner rasanten Reise durch den Körper macht. Sie sollten viel mit Ihrem Baby sprechen, denn nach der  Geburt orientiert sich Ihr Kind auch an Ihrer Tonlage und dem Tonfall Ihrer Stimme.

Genauso sollte der werdende Vater mit dem Baby reden. Forschungen haben nämlich gezeigt, dass Babys im Bauch Männerstimmen besser hören können als Frauenstimmen. Spricht der Vater mit dem Baby hört es nach der Geburt seine Stimme unter vielen anderen Stimmen heraus. Wenn der frisch gebackene Papa sein Kind in den Arm nimmt, kann es sich dann beruhigen, weil es die vertraute Stimme wahrnimmt.

Weiterlesen: Achtung, Fötus hört mit!

Mamas Körper & Bauch in der 23. Schwangerschaftswoche

Sich elegant zu bewegen, ist ab der 23. Schwangerschaftswoche (23. SSW) gar nicht mehr so leicht. Ihr Körperschwerpunkt hat sich verlagert und die Bänder in Händen und Füßen haben sich gelockert. Auch an Ihrem Bauch werden Sie eine Veränderung bemerken. Der Bauchnabel steht zu diesem Zeitpunkt oft schon vor. Wie stark er sich von innen nach außen schiebt, hängt von Ihrem Gewerbe ab. Nach der Geburt bekommt er wieder seine alte Form zurück.

Vielleicht wird auch langsam eine etwas dunklere Linie auf Ihrem Bauch sichtbar? Das ist kein Grund zur Beunruhigung, das ist völlig normal in der 23. Schwangerschaftwoche: die Linea negra.

Geburtsort bestimmen

In der 23. Schwangerschaftswoche wird es auch Zeit, dass Sie sich auf die Suche nach einem geeigneten Geburtsort machen. Möchten Sie Ihr Kind bei einer  Hausgeburt zur Welt bringen oder in der Klinik? Welches Krankenhaus ist für Sie die richtige Wahl? Bei der Entscheidung können mehrere Faktoren eine Rolle spielen: Lage der Klinik, Erfahrungen, Wohlfühl-Faktor, Beratung. Besuchen Sie die Informationsveranstaltungen in den Kliniken, um sich ein Bild zu machen und zu entscheiden.

Entspannen in der 23. SSW

Wenn allmählich in der 23. Schwangerschaftswoche andere, neue Beschwerden auftauchen, sollten Sie sich wieder mehr Ruhe gönnen. Vielleicht Kribbeln die Beine (Restless Legs Syndrom), auch Krampfadern oder Wadenkrämpfe können auftreten und möglicherweise auch Hämorrhoiden.

Weiterlesen: Entspannungsübungen für Schwangere 

23. SSW (23. Schwangerschaftswoche/6. Monat): Tipps & Überblick

• Jetzt ist die optimale Zeit, um nochmal einen Urlaub zu Zweit zu genießen. Fahren Sie mit Ihrem Partner ein paar Tage weg und genießen Sie ein letztes Mal bewusst die Zweisamkeit!

• Wenn Sie jetzt tanzen, spürt Ihr Baby Ihre Bewegungen!

• Haben Sie einen Termin zum Glukosetoleranztest ? Dieser steht in der 24. Schwangerschaftswoche für alle Schwangeren an und wird von der Krankenkasse übernommen.

• Haben Sie schon einen Kinderwagen ausgesucht? Wenn Sie einen bestimmten neuen Kinderwagen möchten, sollten Sie ihn rechtzeitig vorbestellen, denn oft haben sie lange Lieferzeiten.

• So langsam kommen neue Beschwerden auf Sie zu: Kribbeln in den Beinen, Schwindel, Wadenkrämpfe und evtl. Hämorrhoiden. Alles kann, nichts muss.

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Ihr Baby hat einen Greifreflex und lutscht sogar gezielt am Daumen. Auch Ihr Körper verändert sich in der 24. Schwangerschaftswoche weiter.

In der 24. SSW (23+0 bis 23+6) hat Ihr Baby eine ungefähre Grüße von 31 Zentimetern und ein Gewicht von etwa 700 Gramm. Obwohl Ihr Baby noch sehr dünn und feingliedrig ist, hätte es im Falle einer Frühgeburt jetzt schon eine Überlebenschance von 20 bis 25 Prozent. Die kleine Lunge trainiert zu atmen, indem Ihr Kind Fruchtwasser einatmet. In der Lunge werden in der 24. Schwangerschaftswoche die Lungenbläschen und Blutgefäße gebildet, die nach der Geburt den Sauerstofftransport in den ganzen Körper ermöglichen. Damit die Lungenbläschen nicht verkleben, produziert Ihr Kind eine Substanz, den Surfactant-Faktor. Auch die Luftröhre wird gerade gebildet.

Mamas Körper & Bauch in der 24. Schwangerschaftswoche (24. SSW)

In der 24. SSW hat Ihre Gebärmutter die Größe eines Handballs erreicht. Die Haut an Ihren Bauch und auch die an Ihren Brüsten dehnt sich weiter aus. Wenn Ihre Haut besonders trocken ist und juckt, verwenden Sie am besten eine Feuchtigkeitscreme. Bei den roten oder bräunlichen Streifen, die nun auftreten, kann allerdings keine Creme Abhilfe schaffen. Die Schwangerschaftsstreifen werden nach der Geburt wieder verblassen.

Möglicherweise hat sich bei Ihnen in der 24. Schwangerschaftswoche der Nestbautrieb breit gemacht. Die Wohnung noch schnell umräumen, das Kinderzimmer einrichten oder am besten gleich alles komplett renovieren? Das Bedürfnis Ihrem Kind ein schönes Heim zu schaffen, ist ganz normal. Achten Sie aber darauf, dass Sie schwere Arbeiten lieber an Freunde oder Familie übertragen und selbst keine schweren Dinge mehr heben.

Einige Frauen bemerken in der 24. Schwangerschaftswoche ein Ziehen in der Gebärmutter. Das können erste Übungswehen sein. Ihr Körper bereitet sich auf die Geburt vor und Ihre Gebärmutter wird so schon einmal trainiert. Übungswehen sind nicht besonders schmerzhaft, wenn Sie trotzdem ein unangenehmes Gefühl haben, sollten Sie sich hinlegen und schonen.

Untersuchungen in der 24. SSW

Zwischen der 24. und der 27. Schwangerschaftswoche werden bei der Vorsorgeuntersuchung gegebenenfalls zwei Tests durchgeführt, die über die übliche Kontrolle hinausgehen. Durch eine Blutabnahme erfolgt ein zweiter Antikörper-Suchtest (der erste fand bereits in der Frühschwangerschaft statt), um eine Rhesusunverträglichkeit auszuschließen. Mit einem Glukosetoleranztest (Zuckerbelastungstest, oGTT) wird außerdem geprüft, ob eine Störung des Zuckerstoffwechsels vorliegt. Hierfür trinken Sie eine Traubenzuckerlösung. Eine Stunde später wird Ihnen dann Blut abgenommen und der Wert bestimmt. So wird festgestellt, ob Sie an Schwangerschaftsdiabetes leiden. Die Kosten für den Glukosetoleranztest müssen Sie zunächst selbst tragen. Reichen Sie die Rechnung im Anschluss bei Ihrer Krankenkasse ein, dann werden Ihnen die Kosten erstattet, denn der Test ist seit einigen Jahren fester Bestandteil der Schwangerenvorsorge.

Stimmungsschwankungen oder Depressionen?

Viele Schwangere leiden zeitweise unter Stimmungsschwankungen. Zum einen ist hierfür die hormonelle Situation mit verantwortlich, zum anderen ist es völlig natürlich, dass in einer solch besonderen Phase wie der Schwangerschaft, auch Gedanken auftauchen, die zu Unisicherheit führen. Ein Kind stellt das eigene Leben völlig auf den Kopf und auch wenn ein geplantes Wunschkind unterwegs ist, stellen sich manchmal Ängste und Sorgen um die Zukunft ein. Das ist völlig normal. Wenn sie jedoch das Gefühl haben, dass ihre negativen Verstimmungen deutlich Überhand gewinnen, sollten Sie sich unbedingt Hilfe suchen, z. B. bei Ihrer Hebamme oder einer Schwangerenberatungsstelle.

Weitere Infos zu Schwangerschaftdepression/Depressionen in der Schwangerschaft 

Wie sinnvoll sind Kurse zur Vorbereitung auf die Geburt?

Gymnastik und Atemübungen - wie kann mir das bei der Geburt meines Kindes nützlich sein? Das ist vielleicht eine der Fragen, mit denen Sie sich gerade beschäftigen. Wenn Sie aber glauben, in einem Geburtsvorbereitungskurs würde nur Sport getrieben, liegen Sie ganz falsch. So unterschiedlich die Kurse auch sein mögen, haben sie alle zum Ziel, die Schwangere auf die Geburt ihres Kindes und die erste Zeit mit dem Neugeborenen vorzubereiten. So werden beispielsweise die verschiedenen Phasen einer Geburt im Detail besprochen und jeder Frau Atem- und

vermittelt, mit der sie den Geburtsvorgang erleichtern kann. In vielen Kursen werden Geburtsfilme gezeigt, um den werdenden Eltern einen Eindruck davon zu vermitteln, was während der Entbindung auf sie zukommt. Schließlich bekommen Schwangere auch Tipps zum Stillen und zur

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Übrigens: Kurse zur Geburtsvorbereitung richten sich nicht allein an Frauen. In speziellen Veranstaltungen für Paare lernen auch die werdenden Väter, wie sie ihre Partnerin in der Schwangerschaft oder auch während der Geburt des Kindes unterstützen können.

Tipp: Melden Sie sich spätestens jetzt zum Geburtsvorbereitungskurs an!

Kurse zur Geburtsvorbereitung sind oft schnell ausgebucht. Falls Sie es noch nicht getan haben, dann informieren Sie sich nun in der 24. SSW unbedingt über Angebote in Ihrer Nähe und melden Sie sich oder auch Ihren Partner schnellstmöglich an. Fragen Sie bei Ihrer Hebamme nach Adressen oder werfen Sie einen Blick in Ihr Volkshochschulprogramm. Geburtsvorbereitungskurse werden auch von Frauenzentren oder Kinderärzten und gelegentlich auch von Fitness-Studios angeboten und durchgeführt.

24. SSW (24. Schwangerschaftswoche/6. Monat): Tipps & Überblick

• Der Glukosetoleranztest zum Ausschluss eines Schwangerschaftsdiabetes steht an.

• Kümmern Sie sich spätestens jetzt um einen Geburtsvorbereitungskurs.

• Ihr Baby hat jetzt bereits einen eigenen Schlaf- und Wachrhythmus, der sich von Ihrem eigenen deutlich unterscheiden kann. So wird bei vielen Schwangeren das Baby beispielsweise dann aktiv, wenn sie ins Bett gehen.

• Bei Ihrem Baby sind jetzt schon die Geschmacksknospen entwickelt und es könnte theoretisch verschiedene Geschmacksrichtungen unterscheiden. Bis dahin lutscht es an seinem Daumen.

• Sie sind in der 24. Schwangerschaftswoche und somit auch in der letzten Woche des 6. Monats Ihrer Schwangerschaft.

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Die 26. Schwangerschaftswoche (26. SSW) ist nicht nur spannend für Mutter und Baby. Auch Familie und Freunde können an dem Wunder der Schwangerschaft teilhaben.

Ihr Baby ist jetzt in der 26. SSW (25+0 bis 25+6) durchschnittlich ein Gewicht von 900 g und eine Größe von 34 cm. Sie sind im 7. Monat. Nur noch 14 Wochen bis zur Entbindung! Würde Ihr Baby jetzt in der 26. SSW zur Welt kommen, lägen seine Überlebenschancen bereits bei 85 Prozent, wenn es in einem Perinatalzentrum behandelt würde. Auch die Chance, dass eine Frühgeburt keine gesundheitlichen Folgen nach sich zieht, sind in der 26. SSW schon recht hoch.

Bestimmt haben Sie bereits bemerkt, dass sich bei Ihrem Kind allmählich ein Schlafrhythmus einstellt. Wenn Sie tagsüber umher gehen, könnte es sein, dass sich Ihr Baby von den Bewegungen in den Schlaf wiegen lässt. Nachts sind es dann möglicherweise Sie, die schlecht zur Ruhe kommen, weil das Baby mit auf sich aufmerksam macht. Berührungen durch die Bauchdecke nimmt Ihr Baby stärker wahr und reagiert darauf. Außerdem werden die Wirbelsäule und die Knochen Ihres Nachwuchses ab der 26. Schwangerschaftswoche immer kräftiger. Die Augen öffnen sich und das Atmen wird langsam trainiert.

Wenn Sie in den nächsten Tagen Familienmitglieder oder Freunde zu Besuch haben, können diese vielleicht schon den Herzschlag Ihres Babys hören, wenn sie an Ihrem Bauch lauschen. Ihr Partner hat das sicher längst schon einmal ausprobiert und vielleicht sogar Kindsbewegungen gespürt.

Mamas Bauch und Körper in der 26. Schwangerschaftswoche

In der 26. Schwangerschaftswoche (26. SSW), also Mitte des siebten Monats, leiden viele Frauen unter Schlafstörungen. Die Gründe, warum das Schlafen jetzt besonders schwer fällt, sind vielfältig. Zum einen sind es die Gedanken, die gerade im Bett oft Karusell fahren, zum anderen macht Ihr Bauch Ihnen das Leben in der Nacht zunehmend schwerer. Eine bequeme Schlafposition zu finden, ist gar nicht mehr so leicht. Sich auf die Seite zu legen, ein Knie anzuziehen und das andere Bein auszustrecken, ist für Sie wahrscheinlich am angenehmsten. Ein zusammengerolltes Kopfkissen, ein spezielles Stillkissen oder ein Stützkissen können gute Helfer sein, um Ihnen die Nacht komfortabler zu machen. Was außerdem hilft, wenn Sie Probleme beim Einschlafen haben? Abends ein Glas warme Milch trinken, vor dem Schlafengehen ein Bad nehmen, keine schweren Mahlzeiten essen und frische Luft ins Schlafzimmer lassen.

Gedanken an die Geburt: Ihr Körper bereitet sich vor

Machen Sie sich schon Gedanken über die Geburt Ihres Kindes? Es gibt Frauen, denen die Angst vor den Wehen, den Angst oder die Ungewissheit über den Verlauf der Schwangerschaft den Schlaf rauben. Übermäßige Sorgen sind aber meist unbegründet. Eine intensive gedankliche Auseinandersetzung mit diesen Themen ist allerdings sinnvoll. Sie sollten jedoch nicht allein mit Ihren Gedanken bleiben. Besprechen Sie Ihre Sorgen, Ängste und Gefühle mit Ihrem Arzt, Ihrer Hebamme oder tauschen Sie sich mit anderen jungen Müttern oder Schwangeren aus. Vielleicht spüren Sie nun auch ab und zu einen harten Bauch, denn langsam beginnen die Übungswehen. Die Gebärmutter bereitet sich so langsam auf die Geburt vor und auch Ihr Baby spürt, dass es in eine Richtung geschoben und somit auf die Geburt vorbereitet wird.

Die Hebamme oder der Arzt stellt auch die Kindslage fest. Da Ihr Kind jedoch noch Platz hat, ist diese noch nicht entscheidend, denn sie kann sich noch jederzeit ändern. Viele Babys ändern in diesen Wochen noch regelmäßig ihre Lage im Mutterleib.

Was machen Bauchumfang und Gewicht in der 26. SSW?

Denken Sie weiterhin daran, sich etwas Gutes zu tun und Ihren Körper zu pflegen. Sicher haben Sie inzwischen auch schon einiges an gewicht zugelegt - das ist völlig in Ordnung. Durch die Gewichtszunahme wird die Haut gedehnt und es können Schwangerschaftsstreifen entstehen. Daher sollten Sie weiterhin auf eine ausgewogene keine schweren Mahlzeiten achten und vorbeugend die Körperstellen, die von den Schwangerschaftsstreifen besonders betroffen sein könnten, mit Ölen massieren. Ihr Babybäuchlein ist vermutlich inzwischen deutlich als kleine Kugel sichtbar. Haben Sie schon mal Ihren Bauchumfang gemessen? Wie groß der Bauchumfang ist, ist von Frau zu Frau unterschiedlich. Lassen Sie sich nicht von anderen verunsichern, die Ihnen vielleicht sagen, wie groß/klein Ihr Bauch doch im Vergleich zu ihrem ist. Jeder Mensch, jede Frau und jedes Baby sind anders und individuell.  In unserer Galerie können Sie sehen, wie unterschiedlich Babybäuche von Frauen in der 26. SSW aussehen können.

26. Schwangerschaftswoche/7. Monat: Tipps & Überblick

• Ihr Baby hat bereits sehr gute Überlebenschancen im Falle einer Frühgeburt
• Sie spüren vermutlich ab jetzt ab und zu mal einen harten Bauch - die Übungswehen beginnen langsam
• Schwangerschaftsbeschwerden wie Schlafprobleme können ab jetzt wieder langsam mehr werden, da das Baby, die Gebärmutter und somit der Bauchumfang ab der 26. SSW nochmal deutlich wachsen
• In der 26. Schwangerschaftswoche haben Sie schon fast zwei Drittel der Schwangerschaft geschafft!
• Falls noch nicht geschehen, steht jetzt der Glukosetoleranztest (Zuckerbelastungstest, oGTT) an!
• Ggf. wird in der 26. SSW ein zweites Mal der Antikörper-Suchtest (AK) durchgeführt.

Videos zur 26. Schwangerschaftswoche

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Schluckauf im Bauch: Ihr Baby macht sich in der 27. Schwangerschaftswoche auf verschiedenen Wegen bemerkbar.

In der 27. Schwangerschaftswoche (26+0 bis 26+6/7. Monat) sollte Ihr Baby die 1-Kilogramm-Grenze knacken. Das Gewicht beträgt in der 27. SSW durchschnittlich 1 Kilogramm und das Baby ist bereits etwa 36 Zentimeter groß. Ihr Kleines wird immer rundlicher, denn es baut weiterhin Fett unter seiner Haut auf. Das es Ihrem Baby gut geht, stellt es selbst ganz aktiv unter Beweis. Wenn Sie mit ihm sprechen und über Ihren Bauch streicheln, kann es sein, dass Ihr Kleines mit boxen oder treten darauf reagiert. Mit dem Baby im Bauch zu sprechen oder ihm ein Schlaflied vorzusingen, hilft dabei Kontakt aufzunehmen und eine frühe Bindung zu schaffen.

Sie spüren plötzlich rhythmische Bewegungen im Bauch? Auch jetzt macht sich Ihr Nachwuchs bemerkbar - nämlich mit einem Schluckauf.

Wenn Ihr Sprössling an seinem Daumen lutscht, trainiert er damit übrigens gleichzeitig die Muskeln rund um seine Kiefer. Auf der Zunge sitzen bereits die kleinen Geschmacksknospen. Wie der Daumen wohl schmecken mag?

Mamas Bauch und Körper in der 27. Schwangerschaftswoche (27. SSW)

Ihr Bauch hat - abhängig von Ihrer körperlichen Statur und der Menge Ihres Fruchtwassers - in der 27. Schwangerschaftswoche starke Rundungen angenommen. Ihr Körper leistet Schwerstarbeit, um Sie und Ihr Kind gerecht zu versorgen. Meist werden Fettdepots an Hüften und Brüsten angelegt. Ihre Brüste bereiten sich schon auf das Stillen vor und bei einigen Frauen treten Tropfen der Vormilch aus. Ihr dicker Bauch ist Ihnen vermutlich oft im Weg und schränkt zunehmend Ihre Beweglichkeit ein. Gehen Sie einfach alles etwas gemächlicher an! Yoga- und Gymnastikübungen können dabei helfen, dass Sie sich in Ihren Bewegungen sicherer fühlen und keinen extremen Watschelgang entwickeln.

Typische Schwangerschaftsbeschwerden, wie Bein- und Wadenkrämpfe, Hämorrhoiden, Krampfadern und Juckreiz, bleiben in der 27. Schwangerschaftswoche bestehen. Wahrscheinlich werden die Beschwerden Sie auch noch eine Zeit lang begleiten.

Ihr Blutdruck ist etwas höher als sonst? Das ist in diesen Tagen ganz normal. Aber: Sollten Sie nicht nur einen hohen Blutdruck haben, sondern auch extrem an Gewicht zunehmen, Ihre Sicht getrübt sein und Ihre Hände und Füße schnell anschwellen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme. Es sollte eine Präeklampsie ausgeschlossen werden.

Überlebenschancen bei Frühgeburt in der 27. SSW?

Wenn es keine Risikofaktoren oder Probleme gibt, sollten Sie über eine Frühgeburt in der 27. SSW gar nicht nachdenken, denn auch Stress, der durch Ängste entsteht, überträgt sich auf Ihr Kind. Sollte es allerdings dazu kommen, sind die Überlebenschancen inzwischen schon recht gut. Nun steigen die Überlebenschancen von Woche zu Woche.

Ein Alarmsignal für eine Frühgeburt sind vorzeitige Wehen. Stress und Überbelastung können zu vorzeitigen Wehen führen und sind deshalb unbedingt zu vermeiden! Gönnen Sie sich außerdem nach wie vor Pausen und Entspannung. Sollten Sie tatsächlich vorzeitige Wehen bekommen, suchen Sie unbedingt Ihren Frauenarzt auf. Er wird Ihnen Schonung oder bettruhe verordnen un devtl. auch Wehenhemmer.

Diabetes während der Schwangerschaft

Gestationsdiabetes oder Schwangerschaftsdiabetes ist eine diabetische Stoffwechselstörung, die während einer Schwangerschaft und meist nur vorübergehend auftritt. Etwa drei bis fünf Prozent aller werdenden Mütter bekommen einen solchen "Schwangerschafts-Zucker". Wenn die Störung nicht sehr ausgeprägt ist, spüren Frauen oft nichts von der Erkrankung (Symptome können auffälliger Durst oder Müdigkeit sein). Dann ist es sehr wahrscheinlich, dass sich die Stoffwechselstörung nach der Geburt wieder stabilisiert.

Untersuchungen in der 27. Schwangerschaftswoche

Falls er noch nicht durchgeführt wurde, steht nun der Zuckerbelastungstest an. Er sollte zwischen der 24. und 28. SSW durchgeführt werden. Außerdem werden Sie in dieser Woche (27. SSW) vermutlich Ihre fünfte Vorsorgeuntersuchung beim Frauenarzt oder der Hebamme haben. Möglicherweise wird dabei auch erstmals ein CTG (Kardiotokographie, Wehenschreiber) durchgeführt, um die kindlichen Herztöne zu überprüfen.

27. Schwangerschaftswoche (SSW)/7. Monat: Tipps & Überblick

• Die 27. Schwangerschaftswoche ist die letzte Woche des 2. Trimesters und des 7. Monats.
• Geht es Ihnen gut? Dann geht es Ihrem Kind auch gut.
• Ernähren Sie sich abwechslungsreich: Durch Ihre Ernährung programmieren Sie jetzt bereits das spätere Essverhalten Ihres Kindes. Wie das Fruchtwasser schmeckt, hängt davon ab, was Sie essen und trinken.
• Falls noch nicht geschehen, steht jetzt spätestens der Glukosetoleranztest (Zuckerbelastungstest, oGTT) an!

Übersicht aller Wochen im Schwangerschaftskalender

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Wussten Sie, dass sich die Arme des Babys schneller entwickeln als die Beine? In der 7. Schwangerschaftswoche nehmen Hände und Füße sogar schon Formen an.

In der 7. Schwangerschaftswoche (6+0 bis 6+6) wird Ihr Baby fünf Wochen alt und 5 mm groß. Das Herz schlägt ungefähr 150 Mal in der Minute. Ihr Kind bekommt langsam ein Gesicht. Noch seitlich am Kopf sind die Augen deutlich erkennbar - bisher ohne Lider. Die zwei Nasenlöcher sind angedeutet und die Mundöffnung ist zu erkennen. Die Beine und Arme sind größer geworden und es zeigen sich Ansätze von Händen und Füßen. Innerhalb dieser Woche wird Ihr Baby auf mehr als die doppelte Größe anwachsen. In diesem Stadium der Schwangerschaft bilden sich die wichtigsten Organe. Deshalb ist Ihr Baby besonders verwundbar und Sie sollten jedes Risiko meiden, das seine Entwicklung ungünstig beeinflussen könnte.

Mutterpass wird ausgestellt

Ihre erste Vorsorgeuntersuchung steht vermutlich bald an. Der Mutterpass ist ein wichtiges Dokument, das Ihnen an diesem Termin von Ihrem Arzt ausgehändigt wird. In der Regel wird dieser ausgestellt, sobald der Herzschlag des Kindes zu sehen ist, was in der 7. Schwangerschaftswoche meist der Fall ist. Im Mutterpass hält Ihr Arzt die Ergebnisse aller Untersuchungen während der Schwangerschaft fest. Daher sollten Sie den Mutterpass stets bei sich tragen, er ist ein wichtiges Dokument in der Schwangerschaft. Er kann in einem Notfall den behandelnden Ärzten wichtige  Informationen zu Ihrem Gesundheitszustand liefern. Auf insgesamt 16 Seiten werden im Mutterpass unterschiedliche Aspekte des Gesundheitszustands von Mutter und Kind dokumentiert. Der Verlauf der Schwangerschaft und mögliche Risiken können eingetragen und später abgelesen werden.

Lesen Sie hier weiter: Mutterpass und die Bedeutung der Eintragungen

Sie wohnen in Österreich? Dann finden Sie hier Infos zu den Vorsorgeuntersuchungen und Mutter-Kind-Pass (wie er in Österreich heißt).

Ihre Vorsorgeuntersuchungen: Ein Überblick

Gesetzlich stehen Ihnen während der Schwangerschaft zehn Vorsorgeuntersuchungen zu, die am Anfang der Schwangerschaft alle vier Wochen durchgeführt werden sollten. Ab der 32. Schwangerschaftswoche finden die Untersuchungen im zweiwöchigen Abstand statt. Gegen Ende der Schwangerschaft, ab der 36. Schwangerschaftswoche, besuchen Sie Ihren Arzt wöchentlich. Die Kosten hierfür werden von Ihrer Krankenversicherung getragen. Ebenso trägt die Krankenversicherung die Kosten für drei Ultraschall-Untersuchungen. Die Vorsorgeuntersuchungen sind nötig, um die körperlichen Veränderungen und die Entwicklung von Ihnen und Ihrem Baby zu beobachten und zu dokumentieren. Bei der Vorsorge werden folgende Untersuchungen gemacht: Gewichts-, Größen- und Blutdruckmessung, Urinuntersuchungen auf Eiweiß- und Zuckergehalt, Bestimmung des Hämoglobingehaltes, Kontrolle der Herztöne des Kindes und der Lage des Babys sowie die Feststellung des Höhenstandes der Gebärmutter. Mittels Blutuntersuchungen während der Schwangerschaft werden die Blutgruppe und der Rhesusfaktor bestimmt, ein Antikörper-Suchtest durchgeführt und Tests auf Röteln, Hepatitis und HIV gemacht.

Die erste Vorsorgeuntersuchung findet meistens zwischen der 6. und der 10. Schwangerschaftswoche statt. Hier wird Ihr Geburtstermin errechnet und über Ihre Krankengeschichte, Ihre Lebensgewohnheiten und Ihr persönliches Umfeld gesprochen. Wenn Sie es wünschen, können Sie die Vorsorge auch von einer Hebamme durchführen lassen.

IGeL-Leistungen?

Auf Wunsch können Sie über die normalen Untersuchungen hinaus auch sogenannte Individuelle Gesundheitsleistungen (IGeL) durchführen lassen. Die Kosten für diese Zusatzuntersuchungen müssen Sie selbst tragen, es sei denn, es liegt eine Risikoschwangerschaft vor. Hierzu gehört zum Beispiel der Toxoplasmose-Test.

Vorsorge in der Schwangerschaft: Welche Selbstzahlertests sich lohnen 

Tipp: Informieren Sie Ihren Arbeitgeber

Wenn Sie berufstätig sind, teilen Sie Ihrem Arbeitgeber Ihre Schwangerschaft zu Ihrem eigenen Schutz bald mit, denn Sie genießen jetzt Kündigungsschutz und dürfen bestimmte Arbeiten nicht mehr ausführen. Sechs Wochen vor dem errechneten Geburtstermin und acht Wochen danach tritt für jede Frau in Deutschland, die sich in einem Arbeitsverhältnis befindet, der Mutterschutz in Kraft. Während dieser Zeit werden Sie vom Berufsleben freigestellt.

Wann ist es so weit? Jetzt schnell & bequem mit dem 9monate-Geburtsterminrechner herausfinden!

 7. Schwangerschaftswoche (7. SSW): Tipps & Überblick

• Die erste Untersuchung beim Frauenarzt steht an: Im Ultraschall werden Embryo und Herzschlag sichtbar. Sprechen Sie bei diesem Arztbesuch alle Probleme und Sorgen offen an. Sie erhalten sehr wahrscheinlich auch das erste Ultraschallbild Ihres Babys.
• Sie erhalten den Mutterpass.
• Ihr Baby beginnt in dieser Woche schon, sich zu bewegen.

• Überlegen Sie, ob und welche Zusatzuntersuchungen Sie machen möchten. Pränataldiagnostik kann schwierige Entscheidungen erfordern, deshalb sollten diese Untersuchungen gut überlegt sein.

Videos zur 7. Schwangerschaftswoche (7. SSW)

Übersicht aller Wochen im Schwangerschaftskalender

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Der Tastsinn Ihres Babys ist in der 17. Schwangerschaftswoche schon gut ausgeprägt und über alle Hautregionen verteilt.

Herzlichen Glückwunsch, Sie sind nun im fünften Schwangerschaftsmonat! Die Größe des Kindes ist in der 17. Schwangerschaftswoche (16+0 bis 16+6) durchschnittlich 10,6 Zentimeter (SSL) und es wiegt etwa 135 Gramm. Die Lunge Ihres Babys entwickelt sich immer weiter und es fängt an, Fruchtwasser ein- und auszuatmen. Bislang sieht die Haut Ihres Kindes faltig aus, weil es noch kein Unterhautfettgewebe hat. Dieses Fettgewebe beginnt ab der 17. Schwangerschaftswoche langsam, sich unter seiner Haut abzulagern. Es spendet Wärme und liefert Energie, die Ihr Baby dazu verwendet, in den kommenden Wochen rasant an Gewicht zuzulegen.

Das Kleine kann sich in der 17. SSW durch Geräusche erschrecken lassen. Manche Babys zucken dann zusammen oder machen einen Sprung. Waren Sie schon einmal schwanger? Dann können Sie diese Bewegungen Ihres Babys in der 17. Schwangerschaftswoche vielleicht bereits wahrnehmen. Früher herrschte übrigens der Irrglaube, dass eine schwangere Frau nicht erschreckt werden darf, weil das negative Auswirkungen auf das Baby hat. Diese Volksmund-Weisheit stimmt ebenso wenig, wie die vielen Mythen, an welchen Anzeichen das Geschlecht des Babys erkannt werden kann.

Mamas Körper & Bauch in der 17. Schwangerschaftswoche (17. SSW)

Weil die Gebärmutter weiter wächst, können Sie ein Ziehen im Bauch rund um den Bauchnabel bis zu den Lenden und am Rücken spüren. Das ist völlig normal und kommt daher, dass die sogenannten Mutterbänder, die die Gebärmutter an ihrem normalen Platz halten, gedehnt werden. Möglicherweise nehmen Sie manchmal bei viel Anstrengung wahr, dass ein harter Bauch zu spüren ist. Das kann in der Schwangerschaft immer mal vorkommen und ist erstmal kein grund zur Beunruhigung. Wenn Sie einen harten Bauch spüren, versuchen Sie sich eine kleine Auszeit zu verschaffen und die Beine hochzulegen.

Mehr über den harten Bauch in der Schwangerschaft lesen.

Vielleicht fühlen Sie sich jetzt häufiger matt und nicht besonders leistungsfähig. Das liegt möglicherweise an einem niedrigen Blutdruck. Bewegen Sie sich ausreichend und machen Sie längere Spaziergänge an der frischen Luft oder leichte Gymnastik.

In der Schwangerschaft sind Brustwarzen und Warzenhöfe dunkler verfärbt. In der Mitte des Bauches wird die Linea negra - eine dunkle, längs verlaufende Linie, die vom Nabel bis zum Schambein reicht - langsam deutlich sichtbar. Auch an anderen Körperstellen, die der Sonne ausgesetzt sind, können Pigmentierungen entstehen. Viele Frauen leiden unter diesen Flecken im Gesicht. Aber alle diese Phänomene werden nach der Geburt wieder deutlich heller und sind später kaum noch zu sehen.

Eisenmangel in der Schwangerschaft

Durch das erhöhte Blutvolumen und den größeren Eisenbedarf in der Schwangerschaft kann es zu Eisenmangel (Anämie) kommen. Wenn bei Ihnen folgende Symptome auftreten, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen. Er kann Ihr Blut auf Ihren Hämoglobin-Wert untersuchen:

• besonders starke Müdigkeit
• blasse Haut
• erhöhte Anfälligkeit für Erkrankungen
• starke Schwindel-Anfälle
• schwarze Punkte unter den Augen

Eine ausgewogene Ernährung mit Zutaten wie ballaststoffreichen Lebensmitteln Hirse, Roggen, Linsen oder rotem Fleisch beugt Eisenmangel vor. Bei zu niedrigen Werten hilft die Einnahme von Eisenpräparaten.

"Hilfe, ich hatte einen Alptraum"

Ihre Nachtruhe wird gerade durch Alpträume gestört? Machen Sie sich keine Sorgen: Die meisten Schwangeren haben damit zu kämpfen. Schuld daran sind die Hormonschwankungen und natürlich auch die Veränderungen, die Ihnen nun bevorstehen, Ihnen vielleicht zu schaffen machen und die Sie in der Nacht verarbeiten. Reden Sie mit Ihrem Partner oder Freunden und Familie über diese Träume. So können Sie herausfinden, ob Sie irgendwelche belastenden Ängste mit sich herumschleppen, die Ihnen den Schlaf rauben. Lassen Sie sich von den Träumen aber nicht aus der Ruhe bringen. Sie bedeuten nicht, dass mit Ihnen oder Ihrem Baby irgendetwas nicht stimmt.

17. SSW (17. Schwangerschaftswoche/5. Monat): Tipps & Überblick

• Ihr Kind ist nun schon über zehn Zentimeter groß - in etwa wie eine Birne!
• Die Haare auf dem Kopf Ihres Baby beginnen zu wachsen, nachdem die Körperbehaarung (Lanugo) immer weiter zunimmt.

• Wenn Sie bereits zarte Kindsbewegungen spüren, nehmen Sie Kontakt auf! Legen Sie einmal die Hand auf den Bauch und spüren, ob Ihr Baby eine Reaktion zeigt. Es kann jetzt auch schon hören und kennt Ihre Stimme!

• Wenn Sie Schlafprobleme haben, legen Sie sich schon jetzt ein Stillkissen zu - es kann wunderbar helfen, eine gute Position im Bett zu finden.

• Ab jetzt wächst Ihr Bauch deutlich!

Videos zur 17. Schwangerschaftswoche (17. SSW)

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Action ist angesagt! Ihr Baby ist jetzt richtig aktiv und ständig in Bewegung. Es trainiert in der 18. Schwangerschaftswoche seine Reflexe und spielt mit der Nabelschnur.

In der 18. SSW (17+0 bis 17+6) ist Ihr Baby nicht mehr zu bändigen. Noch hat Ihr Kleines ja auch ausreichend Platz für seine Turnübungen. Seine Größe ist nun schon etwa 12 Zentimeter SSL (Scheitel-Steiß-Länge). Wenn es gegen Ende der Schwangerschaft die Gebärmutter zunehmend ausfüllt, werden seine Bewegungen weniger.

Die Finger und Zehen Ihres Babys sind mittlerweile deutlich zu sehen und haben schon ganz weiche Nägel. Die Fingerabdrücke beginnen sich zu entwickeln und in der Lunge bilden sich die ersten Lungenbläschen. Wenn Sie einen kleinen Jungen erwarten, entsteht nun die Prostata. Die Haare auf dem Kopf und am Körper Ihres Kindes beginnen zu wachsen. Noch im Mutterleib wird der Körper Ihres Babys mit einem feinen Haarflaum überzogen sein, der als Lanugo bezeichnet wird. Außerdem wird der kleine Körper mit Käseschmiere  bedeckt. Sie schützt das Baby vor Kälte und wirkt später bei der Geburt wie ein Gleitmittel.

Babys lieben übrigens sanfte Musik, genauso wie die Stimme der Eltern. Probieren Sie doch einmal aus, wie Ihr Kleines auf klassische Musik reagiert oder singen Sie ihm etwas vor! Auch Licht kann es schon durch Ihre Bauchdecke wahrnehmen.

Mamas Körper & Bauch in der 18. Schwangerschaftswoche (18. SSW)

Ihre Gebärmutter hat in der 18. Schwangerschaftswoche die Größe einer kleinen Melone. Für die Menschen in Ihrem Umfeld, die bislang noch nichts von Ihrer Schwangerschaft wussten, wird der Bauch und somit die Schwangerschaft nun nach und nach immer deutlicher erkennbar. Stellen Sie sich also darauf ein, dass Menschen, die bisher nichts von Ihrer Schwangerschaft wissen, schon bald Fragen stellen oder versuchen werden, Ihnen mit Ratschlägen zur Seite zu stehen - egal ob erwünscht oder nicht.

Nervige Sprüche in der Schwangerschaft, die viele Frauen kennen 

Leiden Sie vermehrt an Wadenkrämpfen? Das kann ein Anzeichen dafür sein, dass Ihnen Magnesium oder Kalzium fehlt. Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig, um dieses Defizit auszugleichen. Wenn sich ein Krampf ankündigt, kann es hilfreich sein den Muskel sofort zu strecken oder ihn zu massieren.

Endlich Kindbewegungen?

Vielleicht spüren Sie inzwischen ein zartes Klopfen oder das Gefühl von Schmetterlingen im Bauch? Vielleicht denken Sie nur, dass Ihr Darm rumort, aber nun in der 18. SSW könnten Sie tatsächlich Kindsbewegungen spüren. Die Kindsbewegungen werden nun mit jedem Tag stärker und können sogar schmerzhaft für Sie zu spüren sein. Wenn Sie einen kleinen Stups im Bauch spüren, legen Sie einmal die Hand auf Ihren Bauch. Sicher wird Ihr Kind das auch spüren. Es ist für Sie beide ein wunderschönes Gefühl und wird bereits jetzt die Mutter-Kind-Bindung stärken.

"Hilfe, mir ist so heiß"

Hitzewallungen und Schweißausbrüche treten in der Schwangerschaft häufig auf. Schuld sind, wie bei den meisten Schwangerschaftsbeschwerden die Hormone. Hier kommen ein paar Tipps, was Sie dagegen tun können:

• Finger weg von scharfem Essen: Das treibt Ihnen nur zusätzlich den Schweiß ins Gesicht.
• Zwiebellook: Ziehen Sie mehrere Lagen übereinander an. So können Sie sich leicht von Kleidung befreien, wenn Sie die Hitze überfällt.
• Abkühlung: Lassen Sie sich kaltes Wasser über die Unterarme laufen, so erfrischen Sie sich bei einem plötzlichen Hitzeanfall.

Sex - kein Tabu in der Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft gibt es generell keinen Grund, auf Sex zu verzichten. Erlaubt ist, was Spaß macht, denn aus medizinischer Sicht spricht nichts gegen Geschlechtsverkehr. Voraussetzung ist allerdings, dass die Schwangerschaft normal verläuft. Vielleicht sind Sie auch ungewöhnlich schnell erregbar. Das liegt daran, dass durch die gesteigerte Östrogenausschüttung Ihr gesamter Beckenbereich derzeit viel stärker durchblutet wird.

Körperliche Liebe ist keineswegs bedenklich für Ihr Baby. Es wird davon nichts spüren, denn es ist durch das Fruchtwasser geschützt. Und der geschlossene Muttermund schützt die Fruchtblase vor aufsteigenden Infektionen. Wenn Sie beim Orgasmus spüren, dass Ihr Baby plötzlich zappelt, machen Sie sich keine Sorgen. Das ist eine Reaktion auf Ihr schneller pochendes Herz und verursacht keine Schäden.

Übrigens: Zwar enthält Sperma das Hormon Prostaglandin, allerdings in so geringen Mengen, dass es keine Wehen auslösen kann, auch wenn das Hormon in Medikamenten zur Geburtseinleitung verwendet wird. Nur um den Geburtstermin herum ist es tatsächlich möglich, dass regelmäßiger Sex den Geburtseintritt fördert. Dann befindet sich in Ihrem Blut schon das wehenauslösende Oxytocin.

18. SSW (18. Schwangerschaftswoche/5. Monat): Tipps & Überblick

• Ihr Kind ist nun schon zwölf Zentimeter groß - in etwa wie eine große Apfelsine!
• Die Haare auf dem Kopf Ihres Baby wachsen weiter, nachdem auch die Körperbehaarung (Lanugo) und die Käseschmiere immer weiter zunehmen.

• Sie und Ihr Baby entwickeln langsam eine enge Mutter-Kind-Bindung.

• Ihr Baby hat noch keinen Schlaf-Wach-Rhythmus, sondern schläft ganz nach Lust und Laune. Mitunter kann es dadurch ausgerechnet nachts sehr aktiv sein und sich in ihrem Bauch austoben.

• Die Beschwerden vom Anfang der Schwangerschaft dürften nun endlich verschwunden sein und sie können Ihre Zeit des Wunders körperlich und psychisch hoffentlich genießen!

Videos zur 18. Schwangerschaftswoche (18. SSW)

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Die meisten Organsysteme sind jetzt angelegt: Ihr Baby macht in der 10. SSW eine wichtige Phase durch. Und auch Sie spüren die körperlichen Veränderungen.

In der 10. Schwangerschaftswoche macht Ihr Kind einen wichtigen Schritt in seiner Entwicklung. Es lässt die Embryonalphase hinter sich und heißt ab jetzt Fötus. Ob sich sein winziger Körper ohne Komplikationen wie Fehlbildungen oder Chromosomenanomalien entwickelt hat, lässt sich durch verschiedene Untersuchungen feststellen.

In diesem Artikel lesen Sie:

10. SSW (3. Monat): Überblick und Tipps

10. SSW (3. Monat): Vom Embryo zum Fötus – Größe und Entwicklung

Ihr Baby wird in der 10. SSW (9+0 bis 9+6 SSW) acht Wochen alt. Es ist nun zehn bis 15 Gramm schwer und 1,8 Zentimeter groß (SSL). Das Herz ist beinahe vollkommen entwickelt, die Nieren wandern an ihren Platz, die Lunge und der Magen-Darm-Trakt wachsen weiter. Die Genitalien fangen an, sich zu bilden.

Doch es ist in der 10. SSW noch viel zu früh, um das Geschlecht im Ultraschall erkennen zu können. Im Mund Ihres Babys entwickeln sich jetzt zwanzig kleine Zahnknospen. Sogar das Nervensystem ist schon zu Reaktionen fähig und die kleinen Finger bereits mit Fingernägeln ausgestattet!

Fehlgeburtsrisiko in der 10. SSW

Gerade Frauen, die bereits eine oder auch mehrere Fehlgeburten erlebt haben, fällt es oft schwer, eine erneute Schwangerschaft genießen zu können. Das ist verständlich, denn die Angst sitzt nach solchen Erlebnissen tief. Wir haben Tipps für Sie, die Ihnen bei einer Schwangerschaft nach einer Fehlgeburt helfen können.

Fehlgeburt vorbeugen - geht das überhaupt?

Pränataldiagnostik: Welche Untersuchungen möchten Sie durchführen lassen?

Chromosomenstörungen, Fehlbildungen oder erbliche Krankheiten – die Zur Übersicht über die Methoden der Pränataldiagnostik bietet viele Möglichkeiten, bereits während der Schwangerschaft zu untersuchen, ob das Kind gesund ist. Einige neuere nichtinvasive Bluttests lassen sich sogar schon ab der 10. SSW durchführen.

Grundsätzlich gilt jedoch: Es gibt auch ein Recht auf "Nichtwissen". Sie entscheiden, ob Sie eine Untersuchung durchführen lassen möchten oder nicht. Eine frühzeitige Diagnostik kann für eine optimale Geburtsvorbereitung genutzt werden, wenn sich herausstellt, dass das Baby eine Fehlbildung hat Gleichwohl liefern viele Untersuchungen lediglich Wahrscheinlichkeiten auf Störungen.

Behalten Sie bei allen Überlegungen aber bitte immer im Hinterkopf: Die allermeisten Babys kommen gesund zur Welt!

Die meisten vorgeburtlichen Untersuchungen außerhalb der regulären Schwangerschaftsvorsorge sind Selbstzahlerleistungen. Jedoch werden sie unter bestimmten Umständen von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. So planen zum Beispiel die Krankenkassen, ab dem Frühjahr 2022 die Kosten für genetische Bluttests (NIPT) auf Chromosomenstörungen bei bestimmten Schwangeren zu übernehmen. Tipp: Besprechen Sie dies ausführlich bei Ihrer ersten Vorsorgeuntersuchung!

Nicht-invasive Pränataldiagnostik wie die Nackentransparenzmessung im Rahmen des Ersttrimesterscreenings wird häufig durchgeführt. Ergibt sich ein erhöhtes Risiko für Chromosomenstörungen, können weitere, invasive Tests wie die Fruchtwasseruntersuchung folgen.

Zur Übersicht über die Methoden der Pränataldiagnostik.

Mamas Bauch und Körper in der 10. SSW (Schwangerschaftswoche)

Viele Frauen haben Glück und blühen in der Schwangerschaft vor Schönheit richtig auf. Aufgrund der Hormonflut sehen ihre Haare voller und glänzender aus und die Haut wirkt durch die verstärkte Durchblutung rosiger und straffer. Leider haben manche Frauen aber auch mit unreiner Haut und Pickeln zu kämpfen. Verstopfungen und Blähungen sind in der 10. SSW ganz normal. Die Beschwerden verschwinden oft ab der zwölften Woche wieder.

Gerade, wenn Sie nicht zum ersten Mal schwanger sind, kann es gut sein, dass Ihr Bauch schon etwas sichtbar wird - auch wenn es zunächst mehr an einen Blähbauch als an einen Babybauch erinnert.

Nicht nur in SSW 10: Gefühlschaos in der Schwangerschaft

Die hormonellen Veränderungen, die Sie im Moment durchmachen, wirken sich oft auf Ihre Gefühlswelt aus. Sie sind empfindlicher und reagieren vielleicht übertrieben auf harmlose Umstände. Diese Gefühle übertragen sich natürlich auch auf Ihren Fötus. Aber Sie können beruhigt sein: Ihre negativen Empfindungen wie Ängste oder Aufregungen schaden Ihrem Baby nicht.

Bei ernsteren psychischen Problemen, wie Depressionen, sollten Sie sich dagegen möglichst frühzeitig professionell beraten lassen. Unser Selbsttest für Depressionen in der Schwangerschaft kann dabei helfen festzustellen, ob eine Depression vorliegt oder ob es sich um normale Gefühlsschwankungen während der Schwangerschaft handelt. Bei Verdacht auf Depressionen sollten Sie sich auf jeden Fall um professionelle Hilfe bemühen. Holen Sie sich bitte unbedingt ärztlichen Rat ein.

Tipp: Vorsicht mit Medikamenten!

Fühlen Sie sich krank und brauchen Sie Medikamente? Denken Sie bei der Einnahme von Arzneimitteln immer daran, dass auch Ihr Kind die Wirkung der Medikamente zu spüren bekommt. Im Krankheitsfall sollten Sie alle weiteren Schritte daher immer ärztlich abklären lassen. Nehmen Sie bitte ohne Absprache keine Medikamente, auch keine frei verkäuflichen, ein.

Alles zu Schmerzmitteln in der Schwangerschaft

Alles zu Medikamenten in der Schwangerschaft

Antibiotika in der Schwangerschaft 

Nasenspray in der Schwangerschaft: Das sollten Sie beachten 

Pflanzliche Mittel als Alternative?

In der Schwangerschaft greifen viele Frauen zu pflanzlichen Mitteln, weil sie sich um die Nebenwirkungen von Medikamenten sorgen. Beachten Sie aber, dass es für viele Naturheilmittel für die Zeit der Schwangerschaft nur unzureichende Untersuchungen gibt. Natürliche Arzneistoffe müssen grundsätzlich nicht harmloser sein. Es gibt sogar Wirkstoffe, die während der Schwangerschaft gefährlich sind. So wird zum Beispiel vom Verzehr von Anis- oder Fenchelöl abgeraten. Holen Sie bitte immer ärztlichen Rat ein oder sprechen Sie mit Ihrer Hebamme, bevor Sie sich für eine pflanzliche Behandlung entscheiden.

Wann ist es so weit? Jetzt schnell & bequem mit dem 9monate-Geburtsterminrechner herausfinden!

Videos zur 10. Schwangerschaftswoche (10. SSW)

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In der 30. Schwangerschaftswoche (30. SSW) wird es Zeit, dass Sie sich um offizielle Anträge kümmern und die Erstausstattung für Ihr Baby besorgen.

Ihr Baby ist in der 30. Schwangerschaftswoche (29+0 bis 29+6) durchschnittlich 1.400 Gramm schwer und schon 40 Zentimeter groß. Nur noch zehn Wochen bis zum errechneten Geburtstermin! Die erste Körperbehaarung Ihres Babys, die Lanugo, beginnt allmählich auszufallen. Bis zur Geburt bleibt nur noch ein kleiner Rest dieser flaumartigen Körperbehaarung übrig. Dafür vermehren sich die Haare auf dem Kopf.

In der 30. Schwangerschaftswoche begeben sich viele Babys schon in eine geeignete Startposition für die Geburt. Sie drehen sich in der Gebärmutter mit dem Kopf nach unten. Machen Sie sich aber keine Sorgen, wenn sich Ihr Kind noch nicht dazu entschließen mag, sich zu drehen. Es bleibt noch genug Zeit dafür. Da der Platz fürs Baby nun immer weniger wird, sollten Sie sich auch keine Sorgen machen, wenn Sie weniger deutliche Kindsbewegungen als in den vorherigen Wochen spüren.

Sollte Ihr Baby in der 30. SSW als Frühchen zur Welt kommen, stehen seine Chancen auf ein Leben ohne Einschränkungen sehr gut. Es hat in der Regel bereits genügend Fettreserven, die Organe sind ausgebildet. Einzig der Lunge muss man mit der sogenannten Lungenreifespritze auf die Sprünge helfen. Prinzipiell kann ein Baby, das in der 30. Woche zur Welt kommt, schon atmen, unter Umständen wird es dennoch durch ein Beatmungsgerät dabei unterstützt.

Mamas Bauch und Körper in der 30. Schwangerschaftswoche

Ihr Bauch wächst immer weiter und so langsam kann es anstrengend werden. Ab der 30. Schwangerschaftswoche - natürlich auch schon vorher - können nun andere Beschwerden auftreten. So können Sie beispielsweise wieder mehr unter Sodbrennen leiden, da der Magen durch die gewachsene Gebärmutter hochgeschoben wird. Auch Hämorrhoiden sind in der Schwangerschaft keine Seltenheit, auch wenn sie oft als Tabuthema behandelt werden, ebenso wie eine zunehmende Inkontinenz in der Schwangerschaft. Vielleicht können Sie in der 30. Schwangerschaftswoche auch nicht mehr auf dem Rücken liegen, weil Ihnen dann schwindelig wird, Sie Herzrasen bekommen oder sich unwohl fühlen. Der Grund hierfür ist einfach: Die inzwischen schwere Gebärmutter drückt in Rückenlage auf die große Hohlvene, die dadurch abgedrückt wird. Die Intuition, sich auf die Seite zu legen ist genau richtig. Auf der Seite kann jetzt schon gut ein Stillkissen als Ppolsterung für bequemes Liegen genutzt werden.

Untersuchungen ab der 30. Schwangerschaftswoche

Ob bei Ihrer Frauenärztin oder in der Hebammenpraxis - ab der 30. SSW wird bei jeder Untersuchung die Kardiotokographie (CTG) eingesetzt. Sie dient dazu die Herztöne des Babys und Ihre Wehentätigkeit zu checken. Auch der Muttermund wird nun regelmäßig überprüft, denn er gibt Auskunft darüber, wann es losgehen könnte. Allerdings sollte dieser zurzeit noch fest geschlossen sein.

Mutterschaftsgeld - was hat es damit auf sich?

Das Mutterschutzgesetz sieht vor, dass Frauen während der gesetzlichen Schutzfristen (Mutterschutz) sechs Wochen vor und acht Wochen nach der Entbindung Mutterschaftsgeld erhalten. Die Krankenkassen zahlen das Geld aus, wenn die Mutter bestimmte Voraussetzungen erfüllt. Berufstätige Frauen erhalten zudem einen Zuschuss vom Arbeitgeber. Aber: Nicht jede Mutter hat Anspruch auf Mutterschaftsgeld. Detaillierte Informationen zu Ihrem individuellen Fall erhalten Sie von Ihrer Krankenkasse oder vom Bundesversicherungsamt. Frühestens sieben Wochen vor dem errechneten Entbindungstermin erhalten Sie eine Bescheinigung von Ihrem Arzt oder der Hebamme – diese benötigen Sie für den Antrag auf Mutterschaftsgeld. Eine gesetzliche Frist, bis wann Sie den Antrag einreichen müssen, gibt es nicht. Allerdings empfiehlt es sich, das Mutterschaftsgeld vor der Geburt zu beantragen. Denken Sie auch daran Elterngeld und Kindergeld zu beantragen. Ihr Partner sollte nicht vergessen rechtzeitig Urlaub einzureichen, wenn er rund um den Geburtstermin ein paar Tage frei haben will. 

Stammzellen aus der Nabelschnur einlagern

© Photo by AleksandarNakic/Getty Images

Eltern können zur Geburt ihres Kindes dessen Nabelschnurblut einlagern lassen. Auf diese Weise können sie für die spätere Gesundheit ihres Kindes vorsorgen. Was es genau damit auf sich hat?

Mehr zum Thema Nabelschnurblut lesen!

Kinderwagenkauf und Erstausstattung in der 30. SSW kaufen

Haben Sie schon einen Kinderwagen? Der Kinderwagenkauf ist eine Wissenschaft für sich. Doch mit ein paar Tipps und Tricks für den richtigen Kinderwagen behalten Sie den Überblick in dem Dschungel der vielen verschiedenen Modelle. Das gilt auch für die Erstausstattung Ihres Babys. Das Angebot an Babykleidung ist groß, doch was braucht Ihr Kleines wirklich? Eine Grundausstattung mit Kleidung und Pflegeprodukten ist nötig, verzichten können Sie aber zum Beispiel auf Schuhe. So süß die kleinen Schühchen auch aussehen mögen, Ihr Kind braucht sie erst, wenn es laufen kann. Die Knochen Ihres Babys sind noch weich und könnten sich sonst verformen. Und noch ein wichtiger Tipp: Waschen Sie neugekaufte Kleidung vor dem Tragen am besten zwei Mal, damit die chemischen Inhaltsstoffe der Haut Ihres Babys nicht schaden.

30. Schwangerschaftswoche/8. Monat: Tipps & Überblick

• Das Gehirn Ihres Kindes ist zwischen der 28. und der 32. Woche fertig ausgebildet. Ab jetzt bilden sich nur noch neue Verknüpfungen zwischen den Nervenzellen.
• Haben Sie schon alles Notwendige beantragt? Vor allem das Mutterschaftsgeld sollte nun beantragt werden.
• Langsam könnten Sie oder Ihr*e Partner*in sich auch um eine kinderärztliche Praxis bemühen, die Ihr Baby ab der Geburt betreut.
• Vergessen Sie momentan viel, sodass Sie sich selbst schon wundern? Keine Sorge, das ist nur die Schwangerschaftsdemenz.
• Ist bei Ihnen schon die Linea nigra in der Mitte der Bauchs erschienen?

Videos zur 30. Schwangerschaftswoche

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Wie soll Ihr Kind eigentlich heißen? Nutzen Sie die 31. Schwangerschaftswoche doch, um einen schönen Vornamen für Ihren Sprössling zu finden.

Ihr Baby hat in der 31. Schwangerschaftswoche (30+0 bis 30+6) schon eine Größe von 42 Zentimetern und ein Gewicht von 1.600 Gramm - durchscnittlich natürlich. In der 31. SSW nehmen die Augen Ihres Kindes ihre vorläufige Farbe an. Hellhäutige Babys kommen sehr häufig mit dunkelblauen Augen zur Welt, wohingegen dunkelhäutige Babys oft mit braunen oder dunkelgrauen Augen ins Leben starten. Da die Pigmentierung der Augen aber durch den Einfluss von Sonnenlicht abgeschlossen wird, ist die endgültige Augenfarbe erst nach dem sechsten bis neunten Lebensmonat sichtbar. In Ihrem Bauch passen sich die Augen jetzt schon dem Leben außerhalb der Gebärmutter an. Sie schließen sich im Schlaf und die Pupillen erweitern sich, wenn Licht durchscheint. Ihr Baby wendet sich den helleren Bereichen der Gebärmutter zu und versucht sogar nach der Helligkeit zu greifen. Mehr zur Augenfarbe bei Babys lesen.

Mamas Bauch und Körper in der 31. Schwangerschaftswoche (31. SSW)

In der 31. SSW fällt Schwangeren Bewegung immer schwerer. Vielleicht werden Sie auch kurzatmig. Dabei handelt es sich um ganz normale Beschwerden, die aufgrund der Mehrbelastung auftreten. Durch Ihre Gewichtszunahme sind geschwollene Füße und Hände ganz normal - vor allem in den Sommermonaten. Auch Rückenschmerzen machen sich in dieser Phase der Schwangerschaft bemerkbar. Kleiner Tipp: Setzen Sie sich auf einen großen Gymnastikball und lassen Sie das Becken kreisen. Viele Schwangere empfinden das als angenehm.

So unterschiedlich sehen Babybäuche aus. Wir haben Bilder der unterschiedlichen Schwangerschaftswochen unserer Schwangeren.

Die Qual der Wahl: Einen Namen finden

Bei der Wahl des passenden Vornamens für das Kind spielen verschiedene Kriterien wie Tradition, modische Einflüsse, die Bedeutung eines Namens, der Klang oder der religiöse Hintergrund der werdenden Eltern eine Rolle. Wenn es bereits ältere Geschwisterchen in der Familie gibt, stellt sich für manche Eltern auch die Frage, ob der Name des Babys zu dem des Bruders oder der Schwester passen soll. Als werdende Eltern sollten Sie allerdings immer im Hinterkopf behalten, dass Ihr Kind seinen Namen ein Leben lang trägt. Extrem ausgefallene Namen oder Eigenkreationen können ihm genauso Schwierigkeiten bereiten wie Namen, die schwierig auszusprechen sind.

Bei der Eintragung des Vornamens entscheiden auch die Mitarbeiter der Standesämter mit. Sie haben sich bei der Eintragung von Namen an bestimmte Vorgaben zu halten:

• Der Vorname Ihres Kindes darf nicht beleidigend oder lächerlich sein.
• Der Vorname muss als solcher erkennbar sein. Darum sind Nachnamen oder Sachbezeichnungen nicht zulässig. Umstritten sind allerdings Ortsnamen. Sie sind in vielen Ländern als Vornamen erlaubt.
• Aus dem Vornamen muss das Geschlecht des Babys eindeutig erkennbar sein. Es gibt jedoch Vornamen, die sowohl Jungen als auch Mädchen tragen können. So ist es zum Beispiel möglich, einen Jungen "Maria" zu taufen. In diesem Fall muss er einen zweiten und eindeutig männlichen Vornamen erhalten.

Grundausstattung für Ihr Baby - alles besorgt?

Haben Sie schon alles, was Sie für Ihr Baby brauchen? In der 31. Schwangerschaftswoche ist der Zeitpunkt gekommen, um noch ein paar wichtige Besorgungen zu machen. Hier kommt eine kleine Checkliste für Ihren Babybesorgungsplan:

Fehlt Ihnen noch etwas? Dann schnappen Sie sich Ihren Partner und machen Sie noch eine Shoppingtour, bevor es losgeht.

31. Schwangerschaftswoche (SSW)/8. Monat: Tipps & Überblick

Videos zur 31. Schwangerschaftswoche (31. SSW)

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Mittlerweile bewegt sich Ihr Baby so stark, dass auch von außen gefühlt werden kann, wie Ihr Kleines strampelt. Für Ihren Partner beginnt nun ebenfalls eine spannende Zeit.

In der 21. Schwangerschaftswoche (21. SSW: 20+0 bis 20+6) beginnt der sechste Schwangerschaftsmonat für Sie und Ihr Kind. Ihr Baby ist nun 19 Wochen alt, wiegt etwa 335 g und hat eine Größe von 26 cm. Die Sinne werden weiter entwickelt. So kann Ihr Kind zum Beispiel Berührungen wahrnehmen oder streichelt sich selbst über den Kopf.

Der Darm des Babys absorbiert Wasser, seine Nieren bilden Urin und filtern sein Blut. Trotzdem ist im Fruchtwasser nicht viel Urin zu finden, denn die meisten Abfallprodukte gelangen durch die Plazenta in Ihren Körper und werden durch Ihre Nieren gefiltert und später ausgeschieden.

Kindsbewegungen

Wenn Sie vorsichtig fühlen, ist es in der 21. SSW möglich den noch nach oben liegenden Kopf Ihres Babys von außen zu ertasten. Die Kindsbewegungen können von Ihrem Partner, Ihren Freunden und Ihrer Familie gefühlt werden, wenn sie ihre Hände auf Ihren Bauch legen. Mit viel Glück kann man sogar eine Turnstunde von außen beobachten.

Mamas Körper & Bauch in der 21. Schwangerschaftswoche (21. SSW)

Einige Frauen haben in der 21. Schwangerschaftswoche vermehrt Ausfluss. Um eine Scheidenpilzinfektion zu vermeiden, sollten Sie atmungsaktive Binden oder Slipeinlagen statt Tampons verwenden.

Achtung, ab jetzt gilt: Heben Sie keine schweren Dinge mehr. Bei allem, was mehr als fünf Kilo wiegt, brauchen Sie Hilfe.

Nun ist übrigens auch der richtige Zeitpunkt gekommen, um sich nach einem geeigneten Geburtsvorbereitungskurs umzusehen. Der Kurs hilft Ihnen dabei sich auf die Wehen und die Geburt vorzubereiten.

Beschwerden in der 21. SSW

Durch den wachsenden Bauch verändert sich so langsam Ihre Haltung, da sich der Schwerpunkt verlagert. Der Kopf und die Schultern richten sich auf und es kommt zum typischen Gangbild. Leider kann es dadurch auch zu Rückenschmerzen kommen. Außerdem können sich auch die sogenannten Mutterbänder als Dehnungsschmerzen bemerkbar machen, denn an ihnen ist die Gebärmutter aufgehängt, die nun ja schon einiges an Gewicht trägt.

Gewichtszunahme und Bauchumfang

Durch Ihr zusätzliches Gewicht kommen Sie mittlerweile sicher leichter aus der Puste und schwitzen schneller. Aber wie viel Gewichtszunahme ist normal?

Eine Gewichtszunahme von zehn bis 13 Kilogramm während einer Schwangerschaft gilt als optimal. Davon entfallen in den ersten drei Monaten aber nur etwa 50 Gramm auf den Fötus. Der Rest verteilt sich auf das fetale Unterstützungssystem (Plazenta und Fruchtwasser), die Gebärmutter, die Brüste und das erhöhte Blutvolumen. Gerade jetzt in der 21. Schwangerschaftswoche wird Ihr Appetit wahrscheinlich zunehmen. Vermeiden Sie fettreiche Speisen und greifen Sie lieber zu Obst und Gemüse, um Übergewicht in der Schwangerschaft zu vermeiden.

Der Bauchumfang ist in der 21. Schwangerschaftswoche sehr unterschiedlich - genau wie die Gewichtszunahme. Der Bauchumfang des Babybauchs hängt von verschiedenen Faktoren ab, auf die wir teilweise keinen Einfluss haben. Machen Sie sich nicht verrückt und vor allem lassen Sie sich nicht durch die Kommentare Ihrer Mitmenschen verrückt machen. Zu groß, zu klein, irgendwas findet immer jemand auszusetzen. Letztendlich ist jeder Babybauch einzigartig und ganz wunderbar!

Mehr zum Bauchumfang des Babybauchs.

21. SSW (21. Schwangerschaftswoche/6. Monat): Tipps & Überblick

• Sollte es einen Grund dafür geben, so findet diese Woche vermutlich der Feinultraschall (Organultraschall) statt.

• Ihrem Baby wachsen nun Augenbrauen!

• Ihr Baby trinkt Fruchtwasser und scheidet es wieder aus. So wird alle drei Stunden das komplette Fruchtwasser ausgetauscht!

• Melden Sie sich spätestens jetzt zum Geburtsvorbereitungskurs an.

Videos zur 21. Schwangerschaftswoche (21. SSW)

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Ihr Babybauch ist nicht mehr zu übersehen. Das Kind nutzt den Platz weiterhin für seine Turnübungen.

In der 19. SSW (18+0 bis 18+6) ist Ihr Baby schon 200 Gramm schwer und die Größe beträgt etwa 24 Zentimeter von Kopf bis Fuß. In den letzten beiden Wochen hat Ihr Baby sein Gewicht verdoppelt. Seit der 18. Schwangerschaftswoche bewegt es sich fleißig. Falls Sie die Kindsbewegungen bislang noch nicht gespürt haben, sollte es sich schon bald durch erste Tritte bemerkbar machen. Für die Mutter ist das meist ein ganz besonderer Moment und auch der werdende Vater kann die Bewegungen seines Sprösslings bald zum ersten Mal fühlen. Falls Sie noch keine Kindsbewegungen spüren, liegt das vielleicht an der Lage der Plazenta. So spüren Frauen mit einer Vorderwandplazentadie Kindsbewegungen oft erst später. Also kein Grund zur Sorge!

Bisher bestand die Haut Ihres Babys nur aus einer Schicht. Ab der 19. Schwangerschaftswoche entwickeln sich weitere Schichten. In den speziellen Regionen des Gehirns haben sich die Nervenzellen für die späteren Fähigkeiten entwickelt: schmecken, riechen, hören, sehen, fühlen.

Ultraschall & Vorsorgeuntersuchung in der 19. SSW

In der 19. Schwangerschaftswoche steht meistens die zweite Vorsorgeuntersuchung mit Ultraschall an. Bei der anstehenden Untersuchung wird Ihr Frauenarzt das Baby noch einmal ganz genau begutachten. Stimmt die Größe des Kindes? Sind die Organe in Ordnung? Sind die Bewegungen altersentsprechend? Um all das zu beurteilen, wird die diese Ultraschalluntersuchung gemacht. Wie wäre es, wenn Sie Ihren Partner daran teilhaben lassen? Schließlich gibt es auf dem Ultraschallbild in der 19. SSW schon jede Menge zu sehen: Die Plazenta, die Schluckbewegungen des Babys, das Gehirn und wenn das Kind es zulässt, erfahren Sie bei dieser Untersuchung sogar endlich das Geschlecht.

Geschlechtsbestimmung beim Baby: Wann kann der Arzt es erkennen? 

Das Fruchtwasser - Lebensraum des Ungeborenen

Das Ungeborene schwimmt in einer Wasserwelt - dem Fruchtwasser. Dieses wird auch Amnionflüssigkeit genannt und von den inneren Eihäuten gebildet. Eihäute umgeben das Ungeborene wie Hüllen. Sie haben einen kindlichen und einen mütterlichen Teil und setzen an der Plazenta an. Im Fruchtwasser befinden sich eine ganze Reihe unterschiedlicher Stoffe. Neben verschiedenen Eiweißen (Proteine) enthält es auch Zucker, Kalium, Natrium, Spurenelemente und Haare sowie Hautzellen des Babys. Das Baby trinkt in der 19. Schwangerschaftswoche schon Fruchtwasser und scheidet es auch wieder aus.

Bis zu zwei Liter Fruchtwasser trägt jede Schwangere in ihrem Bauch umher. Die Menge des Fruchtwassers wird bei jeder Vorsorgeuntersuchung bestimmt. Ist zu wenig oder zu viel davon vorhanden, kann dies dem behandelnden Arzt als Hinweis auf eine Erkrankung der werdenden Mutter oder eine Fehlbildung des Ungeborenen dienen.

Bei Bewegungen und Stößen gegen den Bauch der Mutter gerät das Ungeborene in seiner Wasserwelt in Bewegung. Durch das Fruchtwasser und die Gebärmutter ist es jedoch gut geschützt und nimmt in der Regel selbst bei kleineren Unfällen der Mutter keinen Schaden. Wenn es zu Schmerzen oder sogar zu Blutungen kommt, sollte sich die Schwangere aber in jedem Fall untersuchen lassen. Es spricht nichts gegen Sex in der Schwangerschaft, solange keine Frühgeburtsbestrebungen vorliegen oder Ihr Arzt es Ihnen verboten hat. Auch beim Sex iist das Kind gut durch das Fruchtwasser geschützt. Und: geht es der Mutter gut, geht es auch dem Kind gut.

Rückenschmerzen in der Schwangerschaft

Ihr Bauch ist in der 19. SSW schon größer und schwerer geworden. Die Gebärmutter wächst weiter und Sie spüren das als dumpfen Schmerz, der sogar bis zum Kreuzbein ausstrahlen kann. All das führt dazu, dass Sie möglicherweise unter Rückenschmerzen in der Schwangerschaft leiden. Diese Tipps helfen jetzt:

• Tragen Sie keine hohen Schuhe mehr, die strapazieren den Rücken nur zusätzlich.
• Machen Sie gezielt Übungen für den Rücken. Wassergymnastik, Pilates und Yoga sind besonders geeignet.
• Kaufen Sie sich einen speziellen Schwangerschafts-BH. Schließlich sind Ihre Brüste größer und schwerer geworden und das begünstigt Schmerzen im Rücken.

Hier finden Sie ein kleines Gymnastikprogramm für Schwangere.

19. SSW (19. Schwangerschaftswoche/5. Monat): Tipps & Überblick

• Ihr Kind ist nun schon 24 Zentimeter von Kopf bis Fuß groß - in etwa wie eine Ananas!
• Ihr Ungeborenes hört jetzt schon mit - wWelche Musik mag Ihr Kind? Vor allem aber hört es Ihren Herzschlag. Ist das nicht schön?
• In der 19. SSW steht die dritte Vorsorgeuntersuchung an. Wir drücken Ihnen die Daumen!

• Wenn Sie Zwillinge erwarten, achten Sie auf eine eisenreiche Ernährung, da bei Mehrlingen eine größere Gefahr des Eisenmangels der Mutter besteht

• Wenn Sie bereits ein Kind haben, bereiten Sie es langsam auf das kommende Baby vor, um Eifersucht unter Geschwistern zu vermeiden.

• Sie sind schnell müde? Kein Wunder, Ihr Körper leistet Großes. Gönnen Sie sich ruhig eine Pause oder ein Mittagsschläfchen, wenn Sie das Bedürfnis nach Ruhe spüren.

Übersicht aller Wochen im Schwangerschaftskalender

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Auch wenn andere äußerlich noch nichts von Ihrer Schwangerschaft bemerken, werden Sie selbst in der 9. Schwangerschaftswoche wahrscheinlich schon feststellen, dass Ihr Bauch größer wird.

Sie sind nun offiziell im dritten Monat schwanger! Ihr Baby wird in der 9. Schwangerschaftswoche (8+0 bis 8+6) sieben Wochen alt und ist vom Steiß bis zum Scheitel (SSL) 1, 4 cm groß. Langsam sieht es auch wie ein richtiges Baby aus. Seine Extremitäten wachsen und an den Händen und Füßen sind schon vollständig Finger und Zehen zu erkennen. Die Nase hat ihre Form erreicht und die Augenlider bedecken die Augen. Der Darm wandert aus der Nabelschnur in die Bauchhöhle und wächst weiter. Das Gehirn wächst mit Abstand am schnellsten. In jeder Minute entstehen unglaubliche 100.000 neue Nervenzellen. Diese vernetzen sich und verteilen Signale über den ganzen Körper.

Das Risiko einer Fehlgeburt sinkt weiter mit jeder Woche, die sich Ihr Baby weiternetwickelt. Machen Sie sich keine Sorgen, auch wenn Sie nur gelegentliches Zwicken im Unterleib verspüren und sonst unter keinen Beschwerden wie Übelkeit leiden. Sollte es hingegen sehr stark im Unterleib ziehen, können Sie in Absprache mit Ihrem Frauenarzt Magnesium zu sich nehmen.

Mamas Bauch in der 9. Schwangerschaftswoche (9. SSW)

Vielleicht merken Sie schon eine kleine Veränderung an Ihrem Taillenumfang - Ihr Bauch beginnt ganz langsam zu wachsen. Denn auch wenn man Ihnen Ihre Schwangerschaft noch nicht ansieht, Ihre Gebärmutter hat sich mittlerweile in ihrer Größe verdoppelt. Plazenta, Fruchtwasser, Blutvolumen und Ihre wachsenden Brüste sorgen außerdem dafür, dass Sie schon etwas an Gewicht zunehmen. Bis zur 13. Schwangerschaftswoche wird die Waage etwa ein bis zwei Kilo mehr anzeigen. Viele Frauen brauchen in der 9. SSW bereits einen größeren BH. Quälen Sie sich auf keinen Fall mit drückenden Körbchen oder Bügeln, sondern kaufen Sie sich ein passendes, bequemes Modell.

Die Urinuntersuchung ist ein fester Bestandteil der Schwangerschaftsvorsorge. Sie wird bei allen Untersuchungen vom Arzt durchgeführt. Im Urin lassen sich bestimmte Stoffe wie Eiweiß, Glukose oder Bakterien nachweisen. Der Nachweis dieser Urinbestandteile gibt dem Arzt Hinweise über bestehende Infektionen oder mögliche Risiken, die den Verlauf der Schwangerschaft ungünstig beeinflussen könnten.

Bei der Blutuntersuchung werden verschiedene Dinge, wie Blutgruppe, Rhesusfaktor und Eisenwerte (HB) untersucht. Vermutlich werden Sie auch gefragt, ob Sie auf Toxoplasmose untersuchen lassen möchten. Sollten Sie hier negativ sein oder den Test nicht machen wollen, können und sollten Sie folgende Vorsichtsmaßnahmen ergreifen:

• kein rohes oder ungenügend gegartes Fleisch essen
• Kontakt mit Katzenkot vermeiden
• nur gut gewaschenes Obst und Gemüse essen

Im Ultraschall lässt sich inzwischen schon ein richtiger kleiner Mensch erkennen. Die rasante Entwicklung Ihres Babys schreitet weiter voran.

Tipp: Achten Sie verstärkt auf Ihre Mundhygiene

"Jedes Kind kostet einen Zahn" - so lautet eine Redewendung. Zwar können sich während der Schwangerschaft Karies und Zahnfleischentzündungen leichter entwickeln, wenn Sie aber auf eine ausreichende Mundhygiene achten, muss das Sprichwort sich für Sie nicht bewahrheiten.

Zahnprobleme in der Schwangerschaft haben verschiedene Ursachen. Zum einen ist die Zusammensetzung des Speichels durch die hormonelle Umstellung so verändert, dass sich Bakterien schneller vermehren. Zum anderen können die Zähne auch durch häufiges Erbrechen und die damit verbundene Magensäure zusätzlich angegriffen werden. Hinzu kommt, dass manche Mütter zu wenig Kalzium zu sich nehmen. Da das Ungeborene für seine Entwicklung jedoch Kalzium benötigt, "nimmt" es sich dieses aus den Kalziumspeichern der werdenden Mutter - den Knochen und Zähnen.

Schwangere brauchen pro Tag bis zu 1.000 Milligramm Kalzium. Ein Liter Milch kann den Tagesbedarf decken. Wenn Sie keine Milch vertragen, sollten Sie darauf achten, dass Sie kalziumhaltiges Gemüse zu sich nehmen.

Gelüste und Emotionen in der 9. SSW

Früher haben Sie den Geruch von frischem Kaffee geliebt und jetzt können Sie ihn nicht mehr ertragen? Dafür stehen Sie auf einmal auf verrückte Kombinationen wie saure Gurken mit Schokocreme? Häufig beginnen spätestens in der 9. Schwangerschaftswoche diese typischen Veränderungen der Gelüste. Aber keine Sorge, schon bald werden diese wieder verschwinden.

Mehr Infos zu Kaffee in der Schwangerschaft.

Was macht eigentlich der werdende Papa? Wir haben auch für ihn was zum Lesen: Know-how für Papas: Das sollten werdende Väter über die Schwangerschaft wissen. Und wenn Sie mit Stimmungsschwankungenkämpfen oder schneller als sonst in Tränen ausbrechen, haben Sie für die nächsten 31 Wochen einen gute Entschuldigung: Sie sind schwanger und haben mit Hormonen zu kämpfen!

Vielen Frauen macht auch in der 9. Schwangerschaftswoche immer noch die Übelkeit und die Müdigkeit zu schaffen. Wir haben ein paar Tipps gegen die Müdigkeit:

• Regelmäßig bewegen, kleine Spaziergänge an der frischen Luft
• Legen Sie ein Power-Napping ein: 15 min Schlaf können Wunder wirken!

9. SSW (9. Schwangerschaftswoche/3. Monat): Tipps & Überblick

• Ihr Baby ist 1,4 cm (SSL) groß - wie eine kleine Kirsche!
• Finger und Zehen Ihres Babys werden sichtbar.
• Herzlichen Glückwunsch: Sie sind jetzt im dritten Schwangerschaftsmonat!
• Machen Sie einen Zahnarzt-Termin zur Vorsorge aus!
• Achten Sie darauf, genug Milchprodukte (Kalzium) und Fisch (Jod) zu sich zu nehmen.

Wann ist es so weit? Jetzt schnell & bequem mit dem 9monate-Geburtsterminrechner herausfinden!

Videos zur 9. Schwangerschaftswoche (9. SSW)

Übersicht aller Wochen im Schwangerschaftskalender

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Nur noch drei Monate, dann ist es endlich soweit! In der 29. Schwangerschaftswoche (29. SSW) beginnt das letzte Trimester Ihrer Schwangerschaft.

In der 29. Schwangerschaftswoche (28+0 bis 28+6) wiegt Ihr Baby durchschnittlich 1.250 Gramm und ist schon 39 Zentimeter groß. Ab jetzt sind Sie im 8. Monat! Ihr Baby wächst zurzeit schnell weiter. Vor allem sein Hirn wächst ab der 29. Schwangerschaftswoche (29. SSW) so stark, dass die weichen Schädelknochen nach außen gedrückt werden. Der Kopf hat die richtige Proportion zum Körper erreicht. Auch die Fähigkeiten und Funktionen des Gehirns werden ausgebaut. Es bilden und verbinden sich immer mehr Nervenzellen. Die Atmung und die Körpertemperatur können schon durch das Gehirn gesteuert werden.

Die Sinne Ihres Babys verfeinern sich. Zum Beispiel kann es in Ihrem Bauch zwischen künstlichem Licht und Sonnenlicht unterscheiden. Genauso entwickeln sich Geruchssinn und Gehör weiter. Das Immunsystem wird gestärkt. Ihr Baby bekommt in den letzten elf Wochen Ihrer Schwangerschaft durch die Plazenta viele wichtige Abwehrstoffe zum Schutz vor Infektionskrankheiten.

Da Ihr Baby größer geworden ist, hat es ab der 29. Schwangerschaftswoche nicht mehr ganz soviel Platz in Ihrem Bauch. Bei seinen Tritten werden ganz kleine Ausbuchtungen am Bauch sichtbar. Das Fühlen der Tritte ist auch für den werdenden Vater eine spannende Erfahrung, die Sie unbedingt mit ihm teilen sollten.

Mamas Bauch und Körper in der 29. Schwangerschaftswoche

Ihr Körper bereitet sich in der 29. Schwangerschaftswoche schon auf die Entbindung vor. Sie werden häufiger Übungswehen wahrnehmen. Damit trainiert Ihre Gebärmutter für den Ernstfall. Der Muttermund bleibt bei den Übungswehen im Gegensatz zu den "echten" Wehen geschlossen.

In der 29. SSW wird es Zeit, dass Sie kürzer treten. Vermeiden Sie übermäßige Anstrengung. Wenn Sie sich bewegen wollen, sind lange Spaziergänge oder ein Besuch im Schwimmbad geeignet.

In dieser Phase der Schwangerschaft können Pilzinfektionen häufiger auftreten. Suchen Sie bei Beschwerden unbedingt Ihren Arzt auf, denn Infektionen können eine Frühgeburt begünstigen. Sollte Ihr Baby jetzt als Frühchen zur Welt kommen, hat es eine Überlebenschance von über 90 Prozent.

Übrigens: Zwischen der 29. und 32. Schwangerschaftswoche steht auch die dritte Ultraschalluntersuchung an, die zur Wachstumskontrolle Ihres Babys dient. Wissen Sie eigentlich schon wie Ihr Kind heißen soll? Spätestens in der 29. SSW werden Ihre Gedanken wahrscheinlich darum kreisen. Gehen Sie mit Ihrem Partner zusammen auf Vornamensuche.

Gedanken an die Geburt - Wahl der Klinik

Jetzt ist es an der Zeit, die Geburt Ihres Kindes zu planen. Wissen Sie schon, welche Geburtsart Sie sich wünschen? Wie stehen Sie zu Schmerzmitteln? Oder haben Sie sich schon eine geeignete Klinik ausgesucht?

Informieren Sie sich über die anstehende Entbindung, um zu wissen, was Sie möchten.

Viele Kliniken veranstalten Informationsabende für werdende Eltern, an denen sich Ärzte und Hebammen vorstellen und ein Rundgang durch den Kreißsaal gemacht wird. Hiervon allein sollten Sie Ihre Geburtsart aber nicht abhängig machen. Ob die Klinik, die von Ihnen erwünschten Voraussetzungen erfüllt, können Sie nicht immer durch den Augenschein, sondern vor allem durch gezieltes Fragen herausfinden.

29. SSW/8. Monat: Tipps & Überblick

Videos zur 29. Schwangerschaftswoche

Übersicht aller Wochen im Schwangerschaftskalender

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Ihr Körper beginnt sich auf die Geburt vorzubereiten. Sie selbst beschäftigen sich vielleicht schon mit der Erstausstattung und den Vorsorgeterminen, die ab nun und bis zur 36. SSW alle zwei Wochen stattfinden.

In der 28. SSW (27+0 bis 27+6) ist Ihr Baby durchschnittlich schon 1.100 Gramm schwer und 37 Zentimeter groß. Die Gewichtszunahme Ihres Babys schreitet in der nächsten Zeit mit großen Schritten voran. Bis zur Geburt bleiben noch etwa zwölf Wochen. Neugeborene wiegen durchschnittlich 3.500 Gramm. Der Platz im Uterus ist durch das Baby gut ausgefüllt und Sie spüren nun sicher häufig die Kindsbewegungen. Noch kann sich Ihr Sprössling aber gut bewegen und schlägt weiterhin fleißig Purzelbäume.

Die Augen sind in der 28. Schwangerschaftswoche vollständig ausgebildet. Ihr Kind kann seine Lider auch schon öffnen und blinzeln. Außerdem ist es bereits in der Lage hell und dunkel zu unterscheiden.

Wenn Sie einen Jungen erwarten, wandern seine Hoden gerade durch den Leistenkanal. Die Schamlippen bei Mädchen sind zum jetzigen Zeitpunkt noch winzig. Erst bei der Geburt werden die kleinen Schamlippen vollständig von den großen bedeckt.

Mamas Bauch und Körper in der 28. Schwangerschaftswoche (28. SSW)

Für Sie als Mutter sind mit der 28. Schwangerschaftswoche schon fast zwei Drittel Ihrer Schwangerschaft vorbei. Sie entwickeln sich körperlich und geistig weiter und setzen sich langsam mit dem Thema Geburt auseinander. Vielleicht haben Sie sogar Ängste, sind erschöpft oder es geht Ihnen unheimlich gut. All das ist normal. Viele Schwangere haben von ihrem kugelrunden Bauch auch genug und wünschen sich, dass sie ihr Baby endlich in den Armen halten können. Genießen Sie die letzten Wochen Ihrer Schwangerschaft noch in vollen Zügen. Es ist eine gute Zeit, um noch einmal zu entspannen und Kräfte zu sammeln. Erholen Sie sich und lassen Sie es sich gut gehen. Sie können in der 28. Schwangerschaftswoche auch schon einmal mit den Vorbereitungen für Geburt und Wochenbett beginnen.

Ihre Gebärmutter ist in den letzten vier Wochen um ungefähr vier Zentimeter gewachsen und drückt gegen den unteren Bereich Ihres Brustkorbs. In den letzten drei Monaten Ihrer Schwangerschaft werden Sie noch vier bis fünf Kilogramm an Gewicht zunehmen. Wenn Sie aufrecht stehen, kann es dann sein, dass Sie Ihre Füße nicht mehr vollständig zu sehen bekommen. Kneipp-Güsse können Ihre Beschwerden bei geschwollenen Händen oder Füßen lindern. Dazu gießen Sie kaltes Wasser erst über Ihre Füße und arbeiten sich dann bis zu den Oberschenkeln hoch.

Gewicht in der 28. SSW

Im bald beginnenden dritten Trimester werden Sie nochmal eine starke Gewichtszunahme verzeichnen, da das Baby dann am meisten an Gewicht zulegt. Die meisten Schwangeren nehmen im letzten Trimester durchschnittlich fünf Kilogramm zu.
 

Frühgeburt und Überlebenschancen

Als Frühgeburt wird die Geburt eines lebenden Kindes vor der Vollendung der 37. Schwangerschaftswoche bezeichnet. Frühgeburten kommen mit einer Häufigkeit von etwa fünf bis sieben Prozent vor. Meist wiegen diese Babys unter 2.500 Gramm. Zehn bis 20 Prozent der Frühchen kommen vor der 30. Schwangerschaftswoche zur Welt. Ungefähr die Hälfte aller Frühchen werden aufgrund mütterlicher oder kindlicher Probleme auf die Welt geholt. Bei der anderen Hälfte sind vorzeitige Wehen und/oder vorzeitiger Blasensprung der Grund für die Frühgeburt.

Die Überlebenschancen hängen weniger vom Geburtsgewicht als vom Schwangerschaftsalter ab. Je früher ein Baby geboren wird, desto unreifer sind seine Organfunktionen. Es gibt zahlreiche Gründe für eine Frühgeburt, aber nur in etwa der Hälfte aller Fälle ist die wirkliche Ursache festzustellen, z. B. Infekte. Sehr junge und ältere Frauen haben eine erhöhte Frühgeburtenrate.

Erstausstattung fürs Baby

Wenn Sie Ihr erstes Kind erwarten und bisher noch widerstehen konnten, etwas fürs Baby zu kaufen, so wird es in der 28. SSW doch langsam Zeit zu überlegen, was Sie alles brauchen werden und haben möchten. Gerade Möbel für ein mögliches Kinderzimmer und Kinderwagen müssen häufig vorbestellt werden.

Hier finden Sie eine Liste zur Erstausstattung fürs Baby

Denken Sie an Ihre Termine!

Von jetzt an bis zur 36. Schwangerschaftswoche sollten Sie alle zwei Wochen die Vorsorgeuntersuchungen bei Ihrem Frauenarzt oder Ihrer Hebamme wahrnehmen!

28. Schwangerschaftswoche (SSW)/8. Monat: Tipps & Überblick

• Die 28. Schwangerschaftswoche ist die letzte Woche des 2. Trimesters und des 7. Monats.
• Ab jetzt sollten Sie im Abstand von zwei Wochen zur Vorsorge zum Frauenarzt oder der Hebamme gehen.
• Haben Sie schon eine Grundausstattung fürs Baby? So langsam können Sie anfangen, wenn Sie noch nichts haben.
• Haben Sie ziehende Schmerzen im Bauch? Das könnten die Dehnungsschmerzen der Mutterbänder sein. Gönnen Sie sich Pausen und legen sich hin!

Videos zur 28. Schwangerschaftswoche (28. SSW)

Übersicht aller Wochen im Schwangerschaftskalender

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Spätestens in der 32. Schwangerschaftswoche steht die letzte große Ultraschalluntersuchung an. Auch in den eigenen vier Wänden ist bei Ihnen jetzt wahrscheinlich viel los: Wickeltisch ausstatten, Kinderzimmer einrichten - all das können Sie in der 32. SSW noch erledigen.

Ihr Baby ist in der 32. SSW (31+0 bis 31+6) schon etwa 1.800 g schwer und 43 cm groß. In den nächsten Schwangerschaftswochen legt es weiter kräftig zu. In der 32. Schwangerschaftswoche ist Ihr Kleines 30 Wochen alt und Sie befinden sich in der letzten Woche des 8. Monats. Obwohl es mittlerweile alle Sinne voll einsetzen kann, verschläft es satte 95 Prozent des Tages! In seinen Ruhephasen erprobt Ihr Baby seine Atmung. Ganz leicht bewegt es seinen Brustkorb auf und ab und bringt damit seine Lunge in Form.

Von Woche zu Woche nimmt das Baby mehr Platz in Ihrer Gebärmutter ein und der Raum wird zunehmend enger. Deshalb spüren Sie auch immer häufiger die Bewegungen Ihres Babys. Einmal täglich sollten Sie diese wahrnehmen. Es gibt aber bereits im Bauch deutliche Unterschiede bei Kindern - die einen sind sehr temperamentvoll und bewegen sich viel, andere hingegen sind eher ruhig. Sollten Sie Ihr Baby nicht spüren und deshalb beunruhigt sein, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber.

Mamas Bauch und Körper in der 32. Schwangerschaftswoche (32. SSW)

Ihre Gebärmutter ist schwer geworden. Ihr oberes Ende liegt ungefähr zwölf Zentimeter über Ihrem Nabel. Der Druck den sie ausübt, kann bei Ihnen zu Krampfadern führen. Unser Tipp: Legen Sie Ihre Beine so oft es geht hoch und tragen Sie stützende Strümpfe. Vermeiden Sie es außerdem längere Zeit zu stehen, denn das belastet die Beine besonders. Auch Ihre Füße können in der 32. Schwangerschaftswoche aufgrund der Wassereinlagerungen vorübergehend dicker und breiter werden. Deshalb sollten Sie nur noch flache und bequeme Schuhe tragen. Sitzt Ihre Unterwäsche noch? Es könnte sein, dass Ihre Brüste in der 32. SSW noch einmal größer werden und Sie auch an Gewicht zunehmen. Besorgen Sie sich unbedingt BHs, die passen. Sich in zu kleine Unterwäsche zu zwängen, führt nur dazu, dass Sie sich in Ihrem Körper nicht mehr wohlfühlen.

Damit der Damm bei der Geburt dehnungsfähig ist, sollten Sie ab der 32. Schwangerschaftswoche mit der Dammmassage beginnen. Sie dient dazu einen Dammschnitt oder -riss vorzubeugen.

Die letzte große Ultraschalluntersuchung

Spätestens in der 32. Schwangerschaftswoche steht Ihre letzte große Ultraschalluntersuchung an. Hierbei wird noch einmal überprüft, ob Ihr Kind sich gut entwickelt und normal wächst. Die Menge des Fruchtwassers wird geschätzt und die Funktion der Plazenta untersucht. Außerdem checkt Ihre Ärztin die Lage des Kindes im Uterus. Die normalen Vorsorgeuntersuchungen finden bis zum Geburtstermin nun alle zwei Wochen statt.

Das neue Zuhause für Ihr Baby

Sie haben sich das Geschlecht des Babys verraten lassen? Dann wissen Sie sicher auch schon, ob das Kinderzimmer einen blauen oder einen rosa Anstrich bekommen soll. Die 32. Schwangerschaftswoche ist ein guter Zeitpunkt, um die Ausstattung für das Kinderzimmer zu vervollständigen. Auch wenn Ihr Baby in den ersten Wochen mit Spielzeug, Wandfarbe und Co. noch nichts anfangen kann und es im ersten Jahr kein eigenes Zimmer braucht, ist es für Mütter ein beruhigendes Gefühl zu wissen, dass nach der Geburt alles fertig ist und sie ihr Kind ganz beruhigt im

Heim willkommen heißen können. Außerdem werden Sie auch schon in der Anfangszeit auf einen geeigneten

und das richtige Babybett nicht verzichten wollen. Für die erste Zeit benötigen Sie:

Babybett

• Babybett, Stubenwagen oder Wiege mit Matratze und gegebenenfalls Matratzenschoner
• Himmelstange für ein Himmelbett (wenn gewünscht)
• wasserdichte Unterlagen
• zwei Molton (zum Aufsaugen von Flüssigkeit im Babybett)
• vier Bettlaken / Spannbetttücher
• sechs gefaltete Mullwindeln (Spucktuch für den Kopf)
• eine leichte Baumwolldecke

Sonstiges

• Wickelkommode
• Wickelauflage
• Windeleimer
• Badewanne mit Wannenständer oder Wannenaufsatz
• Babytragekorb oder Babytragetasche
• Sprechanlage

Da Sie sich nun aber nicht mehr überanstrengen sollten, darf jetzt gerne auch mal der werdende Papa ran. Möbel schleppen und aufbauen, können Sie guten Gewissens ihm überlassen.

32. Schwangerschaftswoche (SSW)/8. Monat: Tipps & Überblick

Videos zur 32. Schwangerschaftswoche (32. SSW)

Übersicht aller Wochen im Schwangerschaftskalender

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Wissen Sie schon, wo die Geburt stattfinden soll? In der 33. Schwangerschaftswoche wird es Zeit, dass Sie sich über den Geburtsort Gedanken machen.

Ihr Baby ist in der 33. Schwangerschaftswoche (32+0 bis 32+6) 31 Wochen alt. Es hat inzwischen eine Größe von etwa 44 Zentimetern und ein Gewicht von 2.000 Gramm. Au0erdem beginnt nun in der 33. Schwangerschaftswoche schon der 9. Schwangerschaftsmonat. Zwischen der 33. und der 34. Schwangerschaftswoche erreicht Ihr Fruchtwasser seinen höchsten Stand. Manche Frauen tragen zu diesem Zeitpunkt an die zwei Liter der Flüssigkeit in ihrem Bauch umher. Bis zum Geburtstermin wird sich die Menge langsam wieder reduzieren.

Seit der 24. Schwangerschaftswoche bildet Ihr Baby den Surfactant-Faktor. Er wird für die Atmung außerhalb Ihres Bauchs benötigt, damit die Lungenbläschen bei der Ausatmung nicht zusammenfallen. Bei einer Frühgeburt ist dieser Surfactant-Faktor noch nicht ausreichend vorhanden, weswegen Frühgeborene meist Atemprobleme haben.  Droht eine Frühgeburt, geben die Ärzte aus dem selben Grund die Spritzen zur Lungenreifung.

Unter der Haut Ihres Babys ist in der 33. SSW mehr Fett eingelagert. Dadurch ist die Haut weniger gerötet und glättet sich.

Mamas Bauch und Körper in der 33. Schwangerschaftswoche

Ihr Bauch wird immer größer und wahrscheinlich leiden Sie in der 33. SSW auch unter Kurzatmigkeit, Wassereinlagerungen und Schlafstörungen. Mit ein paar Tipps und Tricks können Sie diese   Schwangerschaftsbeschwerden aber lindern und sich gleich viel wohler fühlen:

• Trinken Sie viel! Die Wassereinlagerungen (Ödeme) werden schlimmer, wenn Sie zu wenig trinken.
• Machen Sie weiter Sport, aber verausgaben Sie sich nicht. Jede Anstrengung kann Sie gerade außer Atem bringen. Bewegung ist dennoch wichtig. Schwimmen, Walken, Spazierengehen und Yoga sind jetzt die geeigneten Sportarten für Sie.
• Ihr Baby ist immer dann wach, wenn Sie gerade schlafen wollen? Ärgern Sie sich nicht. Es ist ein gutes Training für Ihr späteres Mutter-Dasein. Viele Frauen raubt allerdings gerade dieser Gedanke nun den Schlaf. Sie liegen nachts wach und fragen sich, ob Sie eine gute Mutter werden und den Anforderungen gewachsen sind? Diese Gedanken sind ganz normal. Sprechen Sie mit Ihrem Partner, mit Freunden und Familie. Lassen Sie sich Unterstützung anbieten und treffen Sie Vorbereitungen für die Zeit nach der Geburt.

Die Wahl des Geburtsortes

Wo wollen Sie Ihr Baby zur Welt bringen? Haben Sie sich darüber schon Gedanken gemacht? In der 33. Schwangerschaftswoche wird es Zeit sich ausgiebig zu informieren und sich für eine Geburtsmethode und einen Geburtsort zu entscheiden. Grundsätzlich sind eine Klinikgeburt und eine außerklinische Geburt möglich. Es gibt allerdings Faktoren, bei denen zu einer Klinikgeburt geraten wird. Dazu gehören zum Beispiel Gebärmutterkomplikationen, vorzeitige Plazentablösung oder Blutungen in der Eröffnungsphase Eröffnungsphase.

Hausgeburt

Viele Frauen wünschen sich eine Geburt auf natürlichem Wege. Eine Hausgeburt bietet den Gebärenden die Möglichkeit, in der vertrauten Umgebung in einem intimen Rahmen zu entbinden. Hier können Sie verschiedene Gebärpositionen ausprobieren: hocken, knien, stehen, liegen, sitzen und sich ganz Ihrem Rhythmus hingeben. Bei einer Hausgeburt übernehmen die (werdenden) Eltern die volle Verantwortung für die Geburt. In der Regel ist bei einer Hausgeburt eine erfahrene Hebamme anwesend, die die Geburt überwacht und begleitet. Falls während der Geburt ein ernsteres Problem auftritt, kann eine Einweisung ins Krankenhaus erforderlich sein.

Frauen, die nicht in eine Klinik gehen möchten, aber auch keine Hausgeburt wünschen, haben die Möglichkeit Ihr Kind in einem Geburtshaus zur Welt zu bringen. Diese Häuser verfügen über die üblichen Apparaturen und Geräte für eine Geburt und werden von Hebammen geleitet.

Ambulante Geburt

Wenn Sie auf die technischen Sicherheiten einer Klinik nicht verzichten möchten, aber dennoch ein relativ entspanntes Umfeld schätzen und nach der Entbindung auch schnell wieder nach Hause wollen, dann ist die ambulante Geburt für Sie vielleicht die richtige Lösung. Diese Form wird in manchen Kliniken und in Geburtshäusern angeboten. Dort können Sie mit einer Hebamme Ihrer Wahl entbinden, es befindet sich aber für den Notfall die ganze Palette der medizinischen Unterstützung sowie eine Fachärztin im Hintergrund. Nach einer ambulanten Entbindung bleiben Mutter und Kind nur wenige Stunden unter Beobachtung und können dann nach Hause gehen.

Wassergeburt

Die Wassergeburt ist eine Geburtsmethode, bei der die werdende Mutter einen Teil der Wehenzeit im Wasser verbringt und auch ihr Kind im Wasser zur Welt bringt. Das körperwarme Badewasser entspannt während des Geburtsprozesses die Muskeln, es wirkt beruhigend, kann die Wehentätigkeit erleichtern und den Geburtsvorgang beschleunigen.

Wassergeburten stellen für immer mehr Schwangere eine Alternative zur Geburt im Kreißsaal dar. Daher verfügen inzwischen viele Kliniken und Geburtshäuser über eine spezielle Geburtswanne. In Deutschland werden jedes Jahr knapp 5.000 Kinder im Wasser entbunden.

Übung macht den Meister: so geht's zum Geburtsort

Wenn es losgeht, werden sich die Ereignisse überschlagen. Da fällt es schwer einen kühlen Kopf zu bewahren. Üben Sie also schon einmal den Weg zum Geburtsort. Stoppen Sie die Zeit, wie lange Sie dorthin brauchen. Prüfen Sie, wo Sie parken können und wo sich die Geburtsräume befinden. Einmal im Kopf abgespeichert, werden Sie sich am Tag der Geburt leichter daran erinnern können und ruhig bleiben - schließlich wissen Sie jetzt, was zu tun ist.

33. Schwangerschaftswoche/9. Monat: Tipps & Überblick

• Ihr Baby ist schon etwa 44 cm groß - wie eine Melone!
• Wenn Ihr Baby immer noch Beckenendlage (BEL) in liegt - kein Grund zur Sorge. Es hat immer noch genug Zeit, um sich zu drehen.
• Vielleicht fällt Ihnen das Atmen nun wieder leichter? Ihr Baby rutscht allmählich nach unten ins Becken.
• Schauen Sie sich ruhig schon nach einem Kinderarzt um!

Videos zur 33. Schwangerschaftswoche

Übersicht aller Wochen im Schwangerschaftskalender

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Die Geburt rückt näher und Ihr Bauch wird immer runder. In der 34. Schwangerschaftswoche steht Entspannung auf dem Programm. Vermeiden Sie Stress und kommen Sie gemeinsam mit Ihrem Baby zur Ruhe.

In der 34. SSW (33+0 bis 33+6) ist das Gewicht etwa 2.250 Gramm und Ihr Baby ist dabei durchschnittlich 45 Zentimeter groß. Ihr Baby fängt in der 34. Schwangerschaftswoche langsam damit an seinen natürlichen Selbstschutz aufzubauen. Es stärkt sein Immunsystem gegen einfache Infektionen, damit es Krankheiten gleich nach der Geburt abwehren kann. Im Gehirn Ihres Babys bilden sich in der 34. SSW zahlreiche Nervenbahnen - eine große Entwicklung für Ihr Kleines.

Wenn Ihr Baby sich noch nicht mit dem Kopf nach unten gedreht hat (Kopf- oder Schädellage), liegt es womöglich in der Steißlage (auch Beckenendlage/BEL). Ungefähr drei bis vier von 100 Babys kommen in dieser Position - mit den Beinen oder dem Hintern in Richtung Muttermund - zur Welt. Manchmal kann der Gynäkologe oder die Hebamme das Baby von außen mit seinen Händen in die Schädellage - und somit in die am besten geeignete Position für die Geburt - bringen. Wenn Sie Zwillinge erwarten, liegt eines Ihrer beiden Kinder vielleicht schon in der Kopflage, das andere legt sich um sein Geschwisterchen herum.

Mamas Bauch und Körper in der 34. Schwangerschaftswoche

Ab der 34. Schwangerschaftswoche nimmt Ihr Baby jede Woche noch einmal 200 Gramm zu. Ihr Bauch wird also runder und wahrscheinlich haben Sie Probleme damit normale Portionen zu essen. Tipp: Verzichten Sie auf große Mahlzeiten und nehmen Sie lieber mehrere kleine Snacks am Tag zu sich. Achten Sie auf eine ausreichende Versorgung mit Kalzium. Ihr Baby braucht es, damit die Knochen vor der Geburt gefestigt werden. Trockenfrüchte, Hülsenfrüchte, Nüsse und Tofu sind gute pflanzliche Kalziumlieferanten.

Haben Sie bei sich schon eine dunkle Linie entdeckt, die mittig über Ihren Bauch verläuft? Das ist die sogenannte Linea Negra. Sie tritt spätestens in der 34. SSW auf und verschwindet nach der Geburt wieder.

Spüren Sie Herzklopfen und haben Sie ein Engegefühl in der Brust? Damit Sie und Ihr Baby mit ausreichend Sauerstoff versorgt werden, vollbringt Ihr Herz gerade Höchstleistungen. Es muss eineinhalb Liter mehr Blut durch Ihren Kreislauf pumpen. Sollten Sie sich deshalb Sorgen machen oder Sie ein Herzstolpern bemerken, das von Brustschmerz und starker Atemnot begleitet wird, suchen Sie Ihren Arzt auf.

Miese Laune? Keine Sorge, die typischen Stimmungsschwankungen in der Schwangerschaft können ab der 34. Schwangerschaftswoche wieder verstärkt auftreten. Das geht vielen Schwangeren so und ist kein Grund zur Beunruhigung.

34. SSW: Anti-Stress-Programm für werdende Mütter

In der 34. Schwangerschaftswoche beginnt Ihr Mutterschutz. Wenn Sie berufstätig sind, haben Sie nun also mehr Zeit zur Ruhe zu kommen. Und das ist auch sehr wichtig. Gönnen Sie sich Auszeiten und entspannen Sie. Das tut Ihnen und Ihrem Baby gut. Entspannungsübungen können Ihnen dabei helfen, zu entschleunigen. Wenn Sie Ihren Körper mit gezielten Übungen entspannen, gelingt es Ihnen auch bei der Geburt leichter Verkrampfungen zu lösen.

Viele Frauen fangen in der 34. Schwangerschaftswoche an, täglich Himbeerblättertee zur Geburtsvorbereitung trinken. Der Tee soll den Beckenboden und den Muttermund weicher und somit die Geburt etwas leichter machen. Sprechen Sie mit Ihrer Hebamme, wenn Sie das auch versuchen möchten.

Tipp: Schon an einen Kinderarzt gedacht?

Bald brauchen Sie einen guten Kinderarzt für Ihr Baby. Haben Sie sich schon einen ausgesucht? Informieren Sie sich und lassen Sie sich von Familienmitgliedern, Freunden oder Kollegen einen guten Arzt empfehlen.

34. Schwangerschaftswoche/9. Monat: Tipps & Überblick

• Es wird langsam beschwerlich: Legen Sie öfter mal die Beine hoch!
• Haben Sie schon darüber nachgedacht, Nabelschnurblut zu spenden? zu spenden? Entnahme und Lagerung sind für Spender kostenlos und unter Umständen profitiert jemand im Rahmen einer Stammzellentherapie davon.
• Ihr Baby benötigt nun viel Kalzium zum Knochenaufbau. Essen Sie also kalziumhaltig (z. B. Käse, Joghurt, Milch, Brokkoli, Nüsse)!
• Entspannen Sie sich und gönnen sich etwas, z. B. eine Massage.

Videos zur 34. Schwangerschaftswoche

Übersicht aller Wochen im Schwangerschaftskalender