Wie viel Strom verbraucht eine Person im Monat

Hier schauen wir uns einmal die genauen Einsparoptionen Zimmer für Zimmer an.

Die Stand-by-Funktion kommt vor allem bei den hier verwendeten Geräten oft zum Einsatz – TV, Konsole, Musikanlage, Streaming-Box. Dabei ist Stand-by ein stiller Stromfresser, der nicht sein muss und der es pro Jahr und pro Haushalt locker auf bis zu 100 Euro Mehrkosten bringt. Dabei verbraucht aber nicht nur Technik im „Bereitschaftsbetrieb“ Energie, sondern auch ausgeschaltete, aber nicht aus der Steckdose gezogene Geräte. Deshalb gilt: Nach der Nutzung immer den Stecker ziehen. Auch mit einer schaltbaren Steckdosenleiste ist das Thema sehr bequem gelöst.

alte Röhrenfernseher sind wahre Stromfresser
Plasma-Geräte verbrauchen mehr als LED-TVs
TVs verbrauchen in der Regel mehr, je größer sie sind und je mehr Features sie bieten
ab einer Bilddiagonale von 120 cm ist mindestens die Energieeffizienzklasse A++ zu empfehlen
bei kleineren Geräten ist mindestens die Energieeffizienzklasse A+ zu empfehlen

LED-Lampen verbrauchen bis zu 90 % weniger Strom als Glühbirnen
LEDs haben bis zu 15.000 Betriebsstunden (ca. 15 Jahre)

Schon ein einfaches Rechenbeispiel zeigt auf, wie viel Einsparpotenzial die energiebewusste Handhabung der Küchengeräte bietet. Allein ein Liter Wasser, den du täglich auf dem Herd statt im Wasserkocher zum Kochen bringst, kann es im Jahr auf 10 Euro mehr Stromkosten bringen und insgesamt 14 kg CO2 produzieren.

der Energieverbrauch steigt mit der Größe des Geräts
für einen Singlehaushalt reichen zw. 100 und 160 Liter
beim Neukauf mindestens in der Energieeffizienzklasse A++ wählen
für weniger Verbrauch, Gerät nicht neben Wärmequellen (Herd, Heizung) platzieren
keine warmen Speisen in den Kühlschrank stellen
regelmäßig abtauen, um Mehrverbrauch zu vermeiden
eine Kühlschranktemperatur von 6-7 °C ist ausreichend
eine Gefrierfachtemperatur von -18 °C ist ausreichend
die Kühlschranktür immer so schnell wie möglich wieder schließen

für die letzten 10-15 Minuten Zubereitung auf der Herdplatte reicht meist die Resthitze aus
Kochen mit Deckel kann bis zu 25 % Strom einsparen
das Backen mit dem Programm „Umluft“ spart Energie
beim Backen auf Vorheizen verzichten
für heißes Wasser einen Wasserkocher statt eines Topfs verwenden

beim Neukauf auf die Energieeffizienzklasse achten (A+++ ist am besten)
Ökoprogramme der modernen Geräte nutzen
stärkeren Wasserdruck unten für stärker verschmutztes Geschirr nutzen
auf Vorspülen (mit warmem Wasser) verzichten

Auch hier kommen natürlich strombetriebene Geräte zum Einsatz. Und auch der erste und letzte „Verzichtstipp“ kommt hier zum Tragen: nämlich der zum Verzicht auf den Wäschetrockner. Denn wer seine Wäsche an der Luft trocknet, kann um die 60 Euro im Jahr an Stromkosten sparen. Selbstverständlich gilt auch hier, Geräte mit einer guten Energieeffizienzklasse zu kaufen – auch für kleinere Geräte wie einen Föhn oder einen Rasierapparat.

beim Neukauf auf die Energieeffizienzklasse achten (A+++ ist am besten)
Ökoprogramme der modernen Geräte nutzen
wenn möglich, am Warmwasseranschluss anschließen
mit voller Beladung waschen
auf den Wäschetrockner verzichten
ohne Vorwäsche-Programm waschen

Solltest du einen Durchlauferhitzer in deiner Wohnung oder in deinem Haus haben, kannst du einen Durchflussbegrenzer (Strahlregler, Sparduschköpfe) verwenden und somit deinen Wasserverbrauch und deine Stromkosten senken.

Auch hier kannst du mit den einfachen Tipps von oben wie etwa der Stand-by-Vermeidung oder dem Ziehen der Stecker nach Gebrauch schon viel Strom sparen. Und ganz klar sind schaltbare Steckdosenleisten auch für Geräte wie PC, Scanner, Drucker eine praktische Lösung. LEDs beleuchten stromsparend und zuverlässig den Arbeitsplatz. Aber wir haben da noch einige Tipps, und zwar zu deinem Arbeitsrechner.

Laptops sind deutlich stromsparender als Desktop-Geräte
Tablets sind stromsparender als Laptops
eine möglichst langjährige Nutzung der Rechner ist auch für den Planeten gut, da die Herstellung dieser Geräte noch immer recht umweltbelastend ist

Mit den oben genannten Tipps und Tricks kannst du deinen Energieverbrauch im 1-Personen-Haushalt schon recht deutlich reduzieren. Das schont deinen Geldbeutel und die Umwelt, denn mit dem Energieverbrauch gehen auch immer Treibhausgasemissionen einher. Auch bedeuten diese Stromspar-„Hacks“ am Ende keineswegs Einschränkungen, sondern sie stehen für eine bessere Lebensqualität und das gute Gefühl, bewusst mit den Ressourcen umzugehen.

Natürlich lassen sich deine Stromkosten häufig mit einem Anbieterwechsel zusätzlich senken.

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Es gilt also: Je mehr Personen sich einen Haushalt teilen, desto geringer fallen Verbrauch und Stromkosten pro Kopf aus. Doch ein weiterer Faktor spielt ebenfalls eine große Rolle: Wer in einem Einfamilienhaus lebt, verbraucht im Schnitt mehr Strom als Bewohner von Mehrfamilienhäusern. Das liegt einerseits an der größeren Wohnfläche, wodurch mehr Platz für zusätzliche Elektrogeräte wie Fernseher im Kinderzimmer, Wäschetrockner oder Whirlpool ist. Darüber hinaus wird häufig auch für Außenbeleuchtung, Garagenbeleuchtung oder Gartengeräte weitere Energie aufgewendet.

Konkreter Stromverbrauch kann stark variieren

Selbstverständlich handelt es sich bei den oben genannten Zahlen nur um Durchschnittswerte. Was am Ende auf Ihrer persönlichen Stromrechnung steht, hängt von einer Reihe an Faktoren ab, wie etwa:

Wohnungsgröße
Anzahl und Art der Elektrogeräte
Nutzungsverhalten
Wärmedämmung des Hauses
Außentemperaturen

Sie möchten wissen, ob Ihr persönlicher Strombedarf eher unter- oder überdurchschnittlich ist? Dann vergleichen Sie doch Ihre letzte Jahresabrechnung mit den Durchschnittswerten in der oben stehenden Tabelle!

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