Wie viel Luft braucht ein Mensch am Tag

Jeder Mensch braucht zum Leben Sauerstoff. Dieser ist nur zu 20,9% in der Luft vorhanden und wird durch die Umwandlung beim jedem Ausatmen auf ca. 17% reduziert, er produziert also jedes Mal ca. 4% CO2. In geschlossenen Räumen bei mehreren Personen steigt der CO2 Gehalt sehr schnell an. CO2 gilt al ein wesentlicher Faktor für die Raumluftqualität, ab 0,1Vol% gilt die Raumluft als verbraucht.

- ohne Luft können wir gar nicht Leben

- ohne Wasser ca. 3-4 Tage (temperaturabhängig)

- ohne Essen ca. 3-8 Tage

Ein ruhender Mensch benötigt ca. 20-30 m³ Frischluft pro Stunde. Der hygienische Mindestluftwechsel liegt bei 0,5-1, das heißt, die Rauluft sollte alle zwei Stunden komplett ausgetauscht werden.

Die Grundlagen dazu hatte Max von Pettenkofer schon 1858 erforscht und sind heute im wesentlichen immer noch gültig.

Kleiner Ausflug zur Atmung Menschen:

  • Die Oberfläche der menschlichen Lunge entspricht der Größe eines Tennisplatzes.
  • Wir atmen immer nur durch ein Nasenloch; etwa alle 15 Minuten findet der Wechsel statt.
  • Beim Husten wird die Luft in den Lungen auf etwa 100 Km/h beschleunigt. Manche Quellen nennen auch 200 - 300 km/h.
  • Ein Erwachsener atmet ca. 15x pro Minute ein und aus, Kinder 20-30 mal, Säuglinge 40 mal.
  • Eingeatmete Luft enthält 21% Sauerstoff, ausgeatmete Luft 17%. Deshalb klappt die Mund-zu-Mund-Beatmung.

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Diese Frage habe ich mir immer wieder gestellt, seit ich vor einiger Zeit einen ausführlichen Artikel zum Thema Luftqualität und wie man sie beeinflussen kann geschrieben habe. Ich habe mir dazu jetzt einmal ein paar Gedanken gemacht und meine Überlegungen illustriert. Viel Spaß!

In Ruhe atmen wir pro Atemzug 0,5 Liter Luft ein und wieder aus. Das ist pro Atemzug eine Bierdose voll.

Wie viel Luft braucht ein Mensch am Tag

Bei 14 Atemzügen pro Minute, was eine mittlere Atemfrequenz ist, brauchen wir in einer Stunde circa 2 Maxi-Badewannen voll (420 Liter). In Gewicht sind das 600 Gramm.

Wie viel Luft braucht ein Mensch am Tag

Pro Tag atmen wir einen 10-Kubikmeter-Sperrmüllcontainer weg (circa 10 Kubikmeter). Das sind immerhin 14,3kg !

Wie viel Luft braucht ein Mensch am Tag

Pro Woche sind es circa zwei Gascontainer voll. Das entspricht circa 100kg.

Wie viel Luft braucht ein Mensch am Tag

Wenn wir bedenken, dass wir nicht immer in Ruhe sind, sondern beim Sport oder wenn wir versuchen, den Bus noch zu bekommen und dafür die Beine in die Hand nehmen, etwas mehr atmen, kommen wir auf circa 100 Gascontainer bzw. circa 4 Mio. Liter Luft im Jahr. Macht 5,7 Tonnen Luft.

Wie viel Luft braucht ein Mensch am Tag

Davon nehmen wir 90 Gascontainer voll in Innenräumen zu uns und davon wiederum 30 im Schlaf.

Wie viel Luft braucht ein Mensch am Tag

Aufs ganze Leben sind das 320 Mio. Liter oder 320.000 Kubikmeter. Der Lebensluftbedarf für zwei Personen entspricht dem Füllvolumen des größten jemals gebauten Supertankers “Jahre Viking”. Und das Gewicht davon wären 457 Tonnen.

Wie viel Luft braucht ein Mensch am Tag

Jetzt habt auch ihr einige Bilder davon vor Augen, wieviel Luft wir so brauchen.

Wie viele Pflanzen sind nötig mich mit Sauerstoff selbst zu versorgen?

Naja, zumindest theoretisch, denn ihr seid ja mit euren Pflanzen nicht eingeschlossen. Nichtsdestoweniger halte ich es für eine sinnvolle Tätigkeit, so viele Pflanzen zu haben, dass man zumindest für seine eigene Atemluft sorgt. Interessant ist da der Sauerstoffanteil. Pro Tag benötigen wir 14,3kg Luft. Da der Sauerstoffgehalt der Luft aber nur 21% beträgt und wir pro Atemzug auch nur 5% Sauerstoff aus der Atemluft entfernen, benötigen wir pro Tag für unsere persönliche Versorgung Pflanzen, die täglich circa 700 Gramm Sauerstoff erzeugen (das sind 5% von 14,3kg). Das entspricht in etwa 1 kg CO2, dass täglich durch Pflanzen gebunden werden muss. Pflanzen produzieren pro 150g Gewicht, dass sie durch Wachstum zunehmen circa 22 Liter Sauerstoff (das ist ein Mol un dein Mol Sauerstoff wiegt 32 Gramm). Um die 700 Gramm Sauerstoff zu bilden, müssen Pflanzen also pro Tag pro Mensch circa 3kg neue Masse bilden. Ein Pflanzenblatt produziert in etwa 5 mL Sauerstoff. Gehen wir davon aus, dass eine mittlere Hauspflanze circa 100 Blätter hat (die kniehohe Efeutute neben meinem Schreibtisch hat >100 Blätter), dann sind das 500 mL und das sind circa 0.8 Gramm Sauerstoff. Dann brauchen wir >700 Pflanzen dieser Art, um unseren eigenen Sauerstoffbedarf zu decken. Nehmen wir lieber noch 100 Pflanzen Puffer, weil wir ja nicht immer in Ruhe sind. In meiner Wohnung stehen

Macht circa 20 Pflanzen, was dann circa 2.5% meines Sauerstoffs wäre. Deutlich weniger als ich befürchtet habe. Leider haben die Pflanzen damit kaum einen Effekt auf den Luftsauerstoff in meiner Wohnung (weitere Quelle). Aber zum Glück haben diese Pflanzen ja nicht nur die Funktion Sauerstoff zu liefern, sondern auch die Luft zu reinigen. Wenn euch das oder diese Pflanzen trotzdem interessieren sollten, findet Bezugsquellen unter den Links.

Wie viel Luft braucht ein Mensch am Tag

Bogenhanf

Im Artikel Luftqualität und wie man sie beeinflussen kann könnt ihr mehr über weitere Vorteile dieser und auch anderer Pflanzen lesen.

Gesamtsauerstoff-Verbrauch

Das war jetzt die Luft und der Sauserstoff, den wir persönlich ein- und ausatmen. Das ist aber längst nicht der gesamte Sauerstoff, den wir verbrauchen. Der Löwenanteil geht dadurch flöten, dass wir Energie in Form von Erdöl, Erdgas, Kohle und Holz verbrauchen. In Deutschland sind das pro Kopf 3,27 Tonnen Sauerstoff im Jahr. Wie viele Pflanzen sind nun nötig, um die Luft permanent mit ausreichend Sauerstoff zu sättigen, sodass es hier nicht auf Dauer zu Problemen kommt?

Eine Buche produziert über eine Lebensdauer von 80 Jahren 360kg Sauerstoff bzw. 0,36 Tonnen. Hah! 80 Jahre alt werden wir ja auch im Schnitt! Wenn man jetzt noch weiß, dass eine Buche pro Jahr 4,5kg Sauerstoff produziert, können wir nun ganz leicht ausreichnen, wie viele Buchen nötig sind, damit wir ständig genug Sauerstoff haben: es sind 730 Stück. Diese Anzahl Bäume wächst auf circa 2 Hektar Waldboden.

Das ist also die Waldfläche, für die jeder von uns im Prinzip die Verantwortung tragen sollte…

Habt ihr zwei Hektar Wald? Falls nicht, kann man sich auf regenwald.org für 1.000 EUR 2 Hektar zulegen… oder monatlich z.B. 15 Euro spenden: pro 15 Euro werden dann bis zu 300 Qudratmeter Regenwald gekauft. Macht im Jahr 3600 Quadratmeter und nach 5,55 Jahren sind  es dann 2 Hektar.  Ich werde das ab jetzt mal so machen. Eine weitere Alternative sind z.B. Anteile am Generation Forest.

Wie viel Luft brauchen wir eigentlich? was last modified: April 5th, 2022 by Frank Wolf