Welche sportart passt zu mir mädchen

Welche sportart passt zu mir mädchen
Welche sportart passt zu mir mädchen

Schon als der Winzling noch in Mamas Bauch munter gekickt hat, war für Papa klar: Den ersten Fußball gibt’s von mir. Und dann wird gemeinsam geübt, denn das Runde muss ins Eckige.

Test: Ist Ballett der richtige Sport für mein Kind?

Schwanensee, der Nussknacker oder Giselle - mit unglaublichem Ausdruck und Eleganz erzählen Balletttänzerinnen und -tänzer die berühmten Bühnenstücke. Kann sich auch Dein Kind für Ballett begeistern und möchte am liebsten selbst tanzen? Finde es mit unserem Test heraus.

Test: Ist Schwimmen der richtige Sport für mein Kind?

Schwimmen gehört zu den gesündesten Sportarten überhaupt. Ob jung oder alt - Bewegung im Wasser macht Spaß. Auch Deinem Kind? Finde es mit unserem Test heraus.

Test: Ist Judo der richtige Sport für mein Kind?

Den schwarzen Gürtel kennt jeder. Nicht umsonst ist Judo eine der beliebtesten fernöstlichen Kampf- und Selbstverteidigungssportarten in Deutschland. Finde mit unserem Test heraus, ob sich auch Dein Kind für Judo begeistern könnte.

Test: Ist Tennis der richtige Sport für mein Kind?

Ein Netz, ein kleiner, gelber Ball, Schläger und zwei Spieler - trotz kleiner Ausrüstung geht es beim Tennis oft hoch her. Könnte auch Dein Kind Gefallen an dieser klassischen Ballsportart finden? Mach einfach unseren Test.

Fußball, Tennis, Tanzen oder Reiten? Die Auswahl an Sportangeboten für Kinder ist riesig. Und die Vorteile liegen auf der Hand: Bewegung und Sport tragen zu einer gesunden körperlichen, geistigen und sozialen Entwicklung von Kindern bei. Doch was gibt es bei der Auswahl der Sportart zu beachten und welcher Sport passt am besten zu Ihrem Kind? Wir haben Ihnen hier einige interessante Infos zum Thema zusammengestellt.

Auch wenn viele Eltern Ihre eigenen Vorlieben in Sachen Sport gern auf Ihre Kinder übertragen würden, sollte die Entscheidung für die Sportart letztendlich beim Kind liegen. Denn nur wenn das Kind auch wirklich Spaß daran hat, wird es bei der Sportart bleiben und gern zum Training gehen. Helfen Sie Ihrem Kind bei der Entscheidung und suchen Sie gemeinsam eine Sportart aus, die zum Charakter und den Fähigkeiten Ihres Kindes passt. Liebt Ihr Kind Tiere, dann wird es vielleicht gerne Reiten lernen. Hat ihr Kind Rhythmusgefühl, dann könnte Ballett das Richtige sein. Für Teamplayer kommt ein Mannschaftsport und für Einzelgänger vielleicht Leichtathletik in Frage.

Sport sollte Kindern vor allen Dingen eins: Spaß machen

Es bringt wahrscheinlich nichts, einen Einzelgänger im Fußballverein anzumelden, um seine soziale Kompetenz zu fördern. Das Kind wird sich vermutlich in der Gruppe nicht wohlfühlen und es wird ihm möglicherweise schwerfallen, sich zu integrieren. Ein Kind ohne gutes Körpergefühl zum Tanzunterricht zu schicken um fehlende Beweglichkeit zu fördern, kann für das Kind schnell frustrierend werden und macht auf Dauer sicher keinen Spaß. Versuchen Sie nicht eine fehlende motorische Fähigkeit durch einen Sport zu fördern, sondern finden Sie eine Sportart, die Ihrem Kind Freude bereitet, seiner Natur entspricht und in der Ihr Kind kleine oder auch größere Erfolgserlebnisse erreichen kann. Und denken Sie immer daran: Es geht hauptsächlich darum, Ihrem Kind ein Hobby zu ermöglichen, welches ihm Freude bereitet. In fast jeder Sportart werden Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer gefördert. Bewegung wirkt sich positiv auf viele Fähigkeiten aus und kann diese auch verbessern. Nicht die Schwächen ihres Kindes sollten ausschlaggebend für die Wahl der Sportart sein, sondern die Talente und Fähigkeiten.

Folgende Fragen können bei der Auswahl der richtigen Sportart helfen

Ist Ihr Kind gern draußen an der frischen Luft?

Fast alle Sportarten können auch im Freien ausgeübt werden – vor allen Dingen im Frühling und Sommer sind die Möglichkeiten für Kinder, die sich gern in der Natur aufhalten vielfältig: Reiten, Radfahren, Skaten, Surfen, Tennis oder auch Wakeboarding, Stand-Up-Paddeling oder Slacklining sind sehr beliebt bei Kindern.

Hat ihr Kind gerne viele Freunde um sich herum?

Dann könnte eine der vielen Mannschaftssportarten in Frage kommen, bei denen Ihr Kind seinen Teamgeist beweisen kann. Fußball, Handball, Volleyball, Basketball oder viele weitere Angebote von Sportvereinen.

Kann ihr Kind sich gut konzentrieren?

Es gibt Sportarten bei denen neben den körperlichen auch die mentalen Leistungen gefördert werden. Klettern, Bouldern oder Tanzen sind typische Konzentrationssportarten.

Ist Ihr Kind schnell gelangweilt?

Dann könnt eine abwechslungsreiche Sportart in Frage kommen. Teamsport aller Art, Mannschaftssportarten, bei denen man allein auf dem Spielfeld steht, aber für eine Mannschaft mitverantwortlich ist, zum Beispiel Tennis oder Tischtennis oder auch Leichtathletik oder Turnen.

Ab welchem Alter Ihr Kind für einen Sport bereit ist, zeigt eine Tabelle der AOK. Hier sehen Sie verschiedene Sportarten mit idealem Einstiegsalter. Bitte beachten Sie jedoch, dass jedes Kind sich anders entwickelt, diese Angaben stellen nur Richtwerte dar.

Sportart geeignet ab fördert
Turnen 2 bis 3 Jahren Grobmotorik, Gleichgewicht, Körperkoordination, Gelenkigkeit, Kraftaufbau
Radfahren 3 bis 4 Jahren Gleichgewicht, Ausdauer, Kraftaufbau (Beinmuskulatur)
Fußball 4 Jahren Ausdauer, Gleichgewicht, Körperkoordination
Skifahren 4 Jahren Körperkoordination, Kraftaufbau (Beinmuskulatur), Gleichgewicht
Schwimmen 4 Jahren Beweglichkeit, Körperkoordination, Gleichgewicht
Tanzen/Ballett 4 Jahren Rhythmusgefühl, Gleichgewichtssinn, Koordinationsfähigkeit, Gelenkigkeit
Voltigieren 4 Jahren Gelenkigkeit, Körperkoordination
Eislaufen 4 bis 5 Jahren Gleichgewicht, Körperkoordination, Kraftaufbau
Tennis 5 Jahren Körperkoordination, Konzentration
Karate 5 Jahren Kraftdosierung, Grobmotorik, Gleichgewichtssinn
Leichtathletik 5 Jahren Ausdauer, Körperkoordination, Kraftaufbau, Schnelligkeit
Judo 5 bis 6 Jahren Konzentration, Körperkoordination
Reiten 6 Jahren Gleichgewicht, Kraftaufbau (Rückenmuskulatur)
Handball 7 Jahren Ausdauer, Schnelligkeit, Körperkoordination
Tischtennis 7 Jahren Körperkoordination, Konzentration
Basketball 7 Jahren Ausdauer, Schnelligkeit, Körperkoordination

Quelle: https://www.vigo.de