Je nach Fahrradtyp und Schrittlänge benötigst du unterschiedliche Fahrradgrößen (= Rahmengröße).
Rahmengröße (cm) = Schrittlänge x Fahrradtyp-Faktor
Um die richtige Rahmengröße zu ermitteln, musst du zuerst deine Schrittlänge messen.
WICHTIG: Messen solltest du wirklich bis GANZ OBEN, um die richtige Schrittlänge zu ermitteln!
Durch den unterschiedlichen Aufbau bei verschiedenen Fahrradtypen, gibt es für jede Art von Rad einen bestimmten Faktor mit dem du die Schrittlänge multiplizieren musst, um die optimale Fahrradgröße zu ermitteln. Wähle nun einen Fahrradtyp und multipliziere deine Schrittlänge:
- Mountainbike: Schrittlänge x 0,226
- Trekking-, Cross-, oder Citybike: Schrittlänge x 0,66
- Rennrad: Schrittlänge x 0,665
- Kinderrad: hier wird die Körpergröße gemessen
Rahmengrößen werden in Zoll oder Zentimeter angegeben. Ein Zoll entspricht 2,54 cm. Du findest in unseren Tabellen beide Varianten, da viele Hersteller oft nur Zoll verwenden. Klick dich einfach durch die Tabellen für die einzelnen Fahrradtypen:
Rahmengrößen bei Mountainbikes
Die Schritthöhe bei einem Mountainbike wird mit 0,226 multipliziert und somit ergibt sich der theoretische Wert der Rahmenhöhe in Zoll.
Liegt der theoretische Wert zwischen zwei Größen, gilt folgende Faustregel:
- Bei sportlicher Fahrweise eher die kleinere Rahmenhöhe
- Bei tourenroutinierter Fahrweise eher die nächst größere Rahmenhöhe
155-165 | 15-16 | 38-41 |
165-170 | 16-17 | 41-43 |
170-175 | 17-18 | 43-46 |
175-180 | 18-19 | 46-48 |
180-185 | 19-20 | 48-51 |
185-190 | 20-21 | 51-53 |
190-195 | 22-23 | 56-58 |
Bei Trekking-, Cross-, Reise oder Cityrädern wird die Schrittlänge mit 0,66 multipliziert, woraus sich der theoretische Wert der Rahmenhöhe in cm ergibt. Für die Rahmenhöhe in Zoll einfach das Ergebnis durch 2,54 teilen.
Liegt der theoretische Wert zwischen zwei Größen, gilt folgendes:
- Bei sportlicher Fahrweise eher die kleinere Rahmenhöhe
- Bei tourenroutinierter Fahrweise eher die nächst größere Rahmenhöhe
- Bei gefederten Sattelstützen ca. 4 cm (bzw. 2 Zoll) von der theoretischen Größe abziehen
155-165 | 19-20 | 47-50 |
165-170 | 20-21 | 50-52 |
170-175 | 21-22 | 52-55 |
175-180 | 22-23 | 55-58 |
180-185 | 23-24 | 58-61 |
185-190 | 24-25 | 61-63 |
190-195 | 25-26 | 63-66 |
195-200 | 26 | 66 aufwärts |
Bei Rennrad, Singlespeed oder Fitnessbike multipliziert man die Schrittlänge mit 0,665, woraus sich der theoretische Wert der Rahmenhöhe in cm ergibt. Beim Triathlonrahmen ist die Rahmenhöhe ca. 3,5 cm – 5 cm niedriger.
Wichtig: Das Ergebnis bezieht sich auf die deutsche Messweise!
Liegt der theoretische Wert zwischen zwei Größen, gilt folgende Regel:
- Bei wettkampforientierter Fahrweise eher die kleiner Größe
- Bei sportlicher Fahrweise eher die nächstgrößere Größe
155-165 | 19-20 | 48-51 |
165-170 | 20-21 | 51-53 |
170-175 | 21-22 | 53-55 |
175-180 | 22 | 55-57 |
180-185 | 22-24 | 57-60 |
185-190 | 24 | 60-62 |
190-195 | 24-25 | 62-64 |
195-200 | 25 | 64-Maßanfertigung |
Kinderräder werden nicht nach der Schritthöhe, sondern nach der Körpergröße des Kindes bestimmt. Außerdem werden Kinderräder nicht nach der Rahmenhöhe in cm, sondern nach der Größe der Laufräder in Zoll unterteilt.
90-100 | 12 | bis 3 |
100-105 | 14 | 3-4 |
105-110 | 16 | 4-5 |
110-115 | 18 | 5-6 |
115-125 | 20 | 6-8 |
ab 125 | 24 | 8-9 |
ab 155 | 26 | ab 10 |
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Themen im Überblick
Sie möchten ein neues Fahrrad oder E-Bike kaufen, sind sich aber unsicher bei der richtigen Größe? In wenigen Schritten helfen wir Ihnen die passende Rahmengröße zu bestimmen. Als erstes wird Ihre Schrittlänge ermittelt. Danach wählen Sie den gewünschten Fahrradtyp aus und geben Ihre Schrittlänge ein. Als Ergebnis erhalten Sie einen Näherungswert für die optimale Rahmenhöhe.
Die passende Rahmenhöhe berechnen
1. Schrittlänge ermitteln
- Zum Messen der Schrittlänge benötigen Sie einen Zollstock und ein Buch.
- Ziehen Sie Ihre Hose und die Schuhe aus. Gerade der Schnitt der Hose kann das Messergebnis stark verfälschen.
- Nun fangen wir an. Stellen Sie sich an eine Wand und ziehen Sie das Buch möglichst waagerecht zwischen den Beinen nach oben in den Schritt. Achten Sie darauf, dass eine Buchkante an der Wand anliegt. Messen Sie die Höhe vom Boden bis zur Oberkante des Buches. Wenn eine zweite Person beim Messen hilft, gestaltet sich die Sache etwas einfacher.
- Der ermittelte Wert ist Ihre Schrittlänge.
Rahmenhöhen nach Körpergröße
Haben Sie keine Möglichkeit Ihre Schrittlänge zu messen, helfen folgende Tabellen zur Orientierung. Anhand Ihrer Körpergröße können Sie die passende Rahmenhöhe ermitteln. Achten Sie auf die verschiedenen Fahrradtypen, wie Mountainbikes, Trekking-Fahrräder oder auch Cityräder.
155 - 165 | 14" - 15" | 35 - 38 |
165 - 170 | 15" - 16" | 38 - 41 |
170 - 175 | 16" - 17" | 41 - 43 |
175 - 180 | 17" - 18" | 43 - 46 |
180 - 185 | 18" - 19" | 46 - 48 |
185 - 190 | 19" - 21" | 48 - 53 |
190 - 195 | 21" - 22" | 53 - 56 |
195 und größer | ab 22" | ab 56 |
150 - 160 | 16" - 18" | 42 - 46 |
160 - 170 | 18" - 20" | 46 - 51 |
170 - 175 | 20" - 21" | 51 - 53 |
175 - 180 | 21" - 22" | 53 - 56 |
180 - 185 | 22" - 23" | 56 - 58 |
185 - 190 | 23" - 23,5" | 58 - 60 |
190 - 195 | 23,5" - 25" | 60 - 64 |
200 und größer | ab 25" | ab 64 |
150 - 160 | 16,5" - 19" | 42 - 48 |
160 - 170 | 19" - 20,5" | 48 - 52 |
170 - 175 | 20,5" - 21,5" | 52 - 55 |
175 - 180 | 21,5" - 22,5" | 55 - 57 |
180 - 185 | 22,5" - 23,5" | 57 - 60 |
185 - 190 | 23,5" - 24,5" | 60 - 62 |
190 - 195 | 24,5" - 25,5" | 62 - 65 |
195 und größer | ab 25,5" | ab 65 |
- 111111
-
- 1
- 111
155 - 160 | 18" - 19,5" | 46 - 49 |
160 - 165 | 19,5" - 20" | 49 - 51 |
165 - 170 | 20" - 21" | 51 - 53 |
170 - 175 | 21" - 22" | 53 - 55 |
175 - 180 | 22" - 22,5 | 55 - 57 |
180 - 185 | 22,5" - 23,5" | 57 - 59 |
185 - 190 | 23,5" - 24,5" | 59 - 62 |
190 - 195 | 24,5" - 25" | 62 - 64 |
195 und größer | ab 25" | ab 64 |
- 1
- 1
-
- 1
Grundsätzlich ist zu empfehlen, dem Kind schon im zweiten Lebensjahr ein Laufrad zur Ausbildung des Gleichgewichtssinns anzubieten. Denn je früher Ihr Kind anfängt zu üben, desto einfacher fällt das Radfahren später. Die motorischen Fähigkeiten und die Körpergröße variieren bei kleinen Kindern stark. Deshalb ist die Wahl der richtigen Rahmengröße für Ihr Kind nicht pauschal auf eine Zollgröße festzulegen. In der Tabelle sind die Reifengrößen in einer relativ breiten Spanne passend zum Alter angegeben. Diese dient also lediglich der Orientierung. Wir beraten Sie gerne individuell und persönlich am Telefon oder in einem unserer MEGA Bike Märkte.
2-4 | 98-104 | 40-44 | 12 | 21-24 |
4-6 | 110-116 | 48-51 | 12-18 | 21-28 |
6-8 | 122-128 | 55-59 | 16-20 | 23-30 |
8-10 | 134-140 | 62-66 | 18-24 | 27-38 |
10-14 | 146-164 | 69-77 | 24-26 | 31-50 |
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